1樓：健身老徐
其實剛開始會很熱血，天天跟打了雞血一樣特別熱愛，恨不得一天住在健身房。但是時間長了後，成了習慣吧，改變了訓練計畫，用了正確科學的方法，慢慢沉澱吧。
2樓：文涯
精神氮幫浦？抱歉我不需要，我天天想深蹲300kg 臥推200kg 硬拉300kg，朝思暮想的去想動作有沒有問題，訓練有沒完成，強大的渴望足以驅使我去訓練
3樓：
精神氮幫浦？
不是喜歡。完全不喜歡。完全不喜歡。完全不喜歡。
不是眾人所好。身邊沒有任何人喜歡，反而是眾人一致反對。不是各種各樣的不支援，而是各種各樣的否決。
堅持，是因為家庭需要。
健身對是最有效的段來方法之一！乙個健康的身體，對家庭是必須的！
孤獨的堅持鍛鍊！自己在宿舍練，怕不安全，頂著壓力添置器材，不敢咬牙到力竭！所以重量沒多少提高！
雖然進步很有限，但是還是在進步，身體狀態一點點一絲絲的提高！
所以就健身。
4樓：Nonexistence
哈哈哈哈，當然是 ……自己啦。
雖然一開始確實有跟別人賭一口氣，但沒多久就純粹是因為自己。
就是喜歡每天晚上睡覺的時候，摸摸自己的大腿，心裡想：哇，NB ～；叉腰的時候，摸到的肌肉，觸感都是韌性；動一動肌肉痠疼，感覺特別舒服～
而且生活簡單不少，聚會被我以不能隨便吃的名義推了，以前硬推，還會被揶揄高冷。半年沒買過油，沒吃過公尺飯。燙青菜，烤雞胸烤紅薯，隨便吃兩口就行了。
跟朋友逛一圈超市，自己手裡基本上也沒什麼東西，因為什麼都不能吃，反而覺得靈魂自由。
5樓：
理由就是純粹想變壯，精神氮幫浦：羅尼庫爾曼，卡特，施瓦辛格（一切壯的一比的人都是 ，每每看到，大腦總是一股氮幫浦味兒，雞血味兒）
6樓：
健身一方面讓你保持好身材，讓你更有動力去完善自己，另一方面，也可以讓你更自律，更有自信，畢竟，自信都是從一點點小事積累起來了的
7樓：滿滿一身正能量
從小體育生出身，本著運動使我快樂，運動使我健康的原則，運動員退役後也堅持打球和健身，只不過量沒那麼大了，現在看起來，乙個是因為從小除了打球健身就沒別的太多愛好，另乙個原因可能就是因為習慣了。
8樓：壯士艾卡盧尼亞
理由如下：
想找個仙女chole這樣的老婆，
身材起碼要超級好吧，不然就算有10個億我還是覺得配不上人家emm。
啊，chole！！
9樓：於力小姐
精神氮幫浦就是我自己！我欣賞自己因健身而日漸有型的體態，因健身而日漸健康的體魄，因健身而更加熱愛生活。所有所有因健身而得到的我日漸滿意的一切。
儘管，由於懷孕生子我已有2年時間沒有健身，但就快了，就快重新再來了。
10樓：小黑
當初是因為練搏擊進的健身房，後來慢慢的養成習慣了，也不是為了給別人看，就是感覺我即使一天什麼都沒做，只要去練了，就不太虧
11樓：
女神鎮樓
jian人蓋伊
台灣之光館長
田上舞子
以及強森大哥
訓練前看五分鐘workout motivation，和吃氮幫浦是一樣的
12樓：陳俊
首答19年底開始健身，主要是肥胖導致人沒有精神，容易累，打呼嚕，沒有氣質。從Sunny小伙變成了中年油膩男，一直想改變一直沒有行動。去年12月份決定減脂增肌，一直堅持到現在。
精神氮幫浦其實多半是減減壓，人到中年，健身非常快樂。上2張圖吧，無PS
目前的狀態
健身之前
13樓：Kee霖
每次鍛鍊看到自己堅持鍛鍊得到的身材而更有動力。當你堅持幾年健身得到的身材，不想因為放棄健身而讓你的努力白費吧，所以要一直維持身材，才健身。不為了誰只為自己。
還有就是健身能跟不健身的同齡人拉開差距，外表以及氣色都會很好，當別人滿腹金鑼你八塊腹肌，就會感謝自己一直以來的堅持。
14樓：我和我
如果你很醜很瘦，沒有女朋友，沒有穩定的工作，剛剛畢業就經歷人生第一次最大的挫折。於是，你想改變。內在吸取知識，外在強身健體。
你想把一切盡量做的更好，你想在一切來的及時做出改變，變得自律，你想變得更好！
15樓：Noir
健身已經沒有理由了，多巴胺上癮，幫浦感上癮吧。上癮的事還要理由麼，你吸毒還需要理由麼哈哈，沒跪地上求人給你吸就不錯了。
自律飲食這玩意才是我需要理由的東西，我就是為了突破個人意志極限而自律飲食，都說人生下來就貪婪，就不自律，我100%同意，沒毛病，因為這是符合宇宙熵增定律的，我不能去反駁，但我是個有思想的人，而不是個無思想的物理體系，所以我可以選擇不服，我就是要反著熵增去做功，我就是要草他嗎的幹，我的嘴最終還是我本人來控制的，我就特麼不信我還管不住它，我就是要看看我的極限到底是不是天空。
16樓：炸脂肪
健身的理由是愛吧最開始接觸健身是因為對方喜歡為了你我可以變得更好
可是後來發現健身才是我的最愛乙個人健身也沒差我是自己的精神氮幫浦
17樓：
因為照鏡子好看呀
能堅持下來你會發現你一年下來生病的次數少了，整個人也精神多了而且健身以後你會注重飲食，睡眠。會變得自律上點圖吧
不管做什麼，最重要的還是能堅持下來吧
加油加油！
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