1樓：江湖人稱向前兄
每天十點多（不晚於十一點）就睡，早上六點多醒的人表示，同事說他睡得最早的時候就是我睡得最晚的時候，可能和生肖有關係233.被人戲稱是提前老年人生活。
以為題主說的是找物件被說太老年，沒想到是「被物件說太老年」，這大概就是我們之間的區別吧，淚奔，學習去了。
2樓：三月銀鉤
很少了，現在不說外面燈紅酒綠的夜生活，單單說我從初一（13年）的晚自習八點半下課到現在大一正常自修到十點半，洗漱一下磨蹭一下隨便十一點吧，手機玩一玩，十二點出頭睡差不多吧。
能九點睡的真的是家庭優渥不需要你去努力學習，或者是極度自律能第二天早起學習吧。
3樓：姚同
我也是！11點前必睡覺。經常被人說沒出息。
說我不懂生活！說我養生。但是我習慣了！
偶爾會熬到12點多。我睡得晚，第二天負罪感很強，而且感覺自己幹什麼都沒精神。所以不晚睡
4樓：王開
那種人都是比一般人自律。會有更好的生活狀態的。對我來說我就想做到那樣子。不過基本都是自律性不強。或者有時候真的沒時間早睡。
你說被室友說不盡興，被物件說太老年。儘管讓他們去說吧。因為以後你會讓他們羨慕的。你九點鐘睡覺。那早上肯定起得早。
清晨的一兩個小時。可以去做任何自己想做的事情。可以去晨練。
可以去跑步。也可以打上幾局遊戲。當你完成了這些事情。
他們還在睡覺。只要你堅持去做。效果肯定有的。
我有時候也會早睡。不過早起以前沒做什麼事情。
5樓：
不覺得早睡有啥不好的，樓主九點睡還挺少見。不過也沒啥好說的啦，我一般是10點，春睏的時候八點半就發睏了o(^o^)o
別人可以不用理會，如果樓主和女朋友同居了的話，還是要協商一下偶爾熬熬夜陪你女朋友的，不然對方的需求沒被滿足，會槽你槽得更厲害哦(-ω-`)
6樓：HONG
有的。我男朋友就是。夏天的話8點睡覺，早上5點起床。冬天晚上9點睡覺，早上6點起床。好處就是他的抵抗力特別強。有個頭痛腦熱的睡一覺就好了。
7樓：慕思助眠
這是乙個良好的習慣呀，不必在意別人的看法，每個人都有自己的生活習慣，適合自己的就是最好的，每個人的身體狀況多多少少也有不一樣的地方
8樓：Toothless
早睡不熬夜簡直是我的人生理想。我跟你相反，失眠嚴重，早睡早起已經是我連續三年的新年願望了，大兄弟，你要珍惜哇，在我看來早睡不熬夜就是超能力，我太羨慕那些早睡不熬夜的人了。早睡真的是乙個很好很好的習慣，熬夜會變醜變笨，我迫切的希望我能早睡不熬夜！
9樓：陳小六
其實年輕人也知道熬夜可能不太好
但就是一到了深夜，就覺得事情還沒做完，這一天中還沒有多麼地去取悅自己，乾脆就幹點兒自己願意幹的吧，緊接著就熬夜了。
除了上夜班的年輕人，沒人知道自己為什麼熬夜。
只知道屬於我自己的時間，都是深夜裡。
10樓：珊珊
有的我身邊好幾個。
我待在家裡玩8個月了。
有段時間「黑白顛倒」
天天晚上通宵打遊戲。
當然，我身邊的朋友她們也都玩遊戲，但是每次玩到十點，或者是12點，就會休息就不玩了。
我可羨慕這種自律的人了。
11樓：張區舸
有的。我身邊剛好有乙個9點就準時下線的好友，但他不怎麼熬夜，一般是熬到12點左右最多，因為他說熬夜太久的話對第二天的生活太影響了。
有沒有什麼可以早睡的方法？
Hcy 早上早起，可以定鬧鐘，然後一定要起來，洗漱過後就會清醒啦，然後白天不要多注意，睡覺，然後多多運動，晚上到了時間就要睡覺，不管困不困，閉著眼睛，不要拿手機，就會漸漸入睡了，持續一段時間，就會很自然的形成早睡的習慣了 兩隻老狐跑得快 去微博找王力巨集曾經發過的一條 真人發的，不是假的 分享了乙個...
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