沒有朋友,沒有伴侶,每天的生活重複著,好無奈,怎麼改變?

時間 2021-05-12 06:55:59

1樓:「已登出」

你要是每天覺得無聊透頂,可能你已經陷入了某種重複的模式。

什麼樣的規則和模式會讓你消沉? 去找到一種能給你的生活注入能量的方法,你會吃驚地發現,哪怕只改變一點,也可以幫你填補空虛。

可能有些司空見慣的事情你無法改變,至少現在不行。如果每天起床去上學、工作這種一成不變的東西使你沮喪。那就試著開發乙個更有趣的事情,開始新的課外活動,或者作為志願者參加工作專案。

小的改變就可以產生大的不同:給自己做一道新菜、用自行車代替機動車、上學前做一套瑜伽。

改變個人生活環境同樣有效。給臥室換乙個顏色明快的窗簾,用新顏色重新粉刷一遍牆壁,弄些藝術品,並把一切整理得井井有條

你是否過著自己想要的生活呢?你是追求著自己的目標和興趣,還是按照別人的劇本過日子?可以調整你的追求,確保自己在覺得舒服的軌道上前進。

外加的壓力也會給我們的決定帶來負面的影響。你做的是你自己喜歡做的事情,還是讓別人印象良好的事情呢?

如果你覺得你是被迫的,或者因為別人的意願而無法按自己的想法生活,你應該邁出改變的步伐了。一旦你能控制自己的事情,你就會覺得空虛感減弱了。

研究表明,豢養寵物可以讓生活更加充實有樂趣。想想看,從當地庇護所領養乙隻小貓或者小狗,帶到家裡陪伴你。讓你的小毛球高興健康是你的責任,相對的,它們也能給你無盡的快樂溫暖。

即使外面的世界冷酷灰暗,寵物也可以讓你振奮起來。

我現在迷茫了,身邊沒有親人 沒有朋友,每天從早忙到黑被別人指揮來指揮去 活著的意義是什麼我已經麻木了?

加油,我們自己就是自己的宇宙,所以每一次努力我的宇宙都是昇華,迷茫的時候多看科幻類書籍,一定要看深奧專業一點的,這樣格局大了,煩惱就自然小了。平靜後就看自己喜歡的專業書籍,就有了奮鬥的目標。你現在不是迷茫,是情緒太過低落,太消極 因為沒有社交,沒有積極情緒,也沒有自由,會讓你情緒低落進而考慮活著的意...

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