1樓：於飛
可以說我們每乙個人都是孤獨的，或多或少的都會有乙份空虛在。因此我們會經由不停的忙碌、各式各樣的社交關係、各種各樣的娛樂活動來充實和填補我們自己。然而每當在夜深人靜的時候，那份孤獨和空虛就會浮現在我們心頭。
我們都會渴望有乙份高質量的陪伴。於是就有了「人生難得一知己」這樣的說法。那麼我們是否有必要獲得這樣乙份高質量的陪伴呢？
又要如何來獲得這樣乙份高質量的陪伴呢？
對於需求，我們無法迴避，一旦隔離或者壓抑，就會出現各種各樣的心理問題和身體的不適。需求從來都沒有錯，有錯的可能是滿足需求的方式。比如為了填補自己的孤獨和空虛，有的人吸菸、喝酒、賭博，甚至是吸毒。
記得電影《門徒》裡有一句台詞：是空虛可怕，還是毒品可怕？也有一些比較健康的滿足方式，比如：
有興趣愛好，並且結交同好之人；經營好周圍的親密關係，從親密關係裡獲得陪伴和溫暖；讓自己忙碌、充實一點，做一些利人利己的事情；獻愛心、從事公益事業，樂於助人；從事體育運動，強身健體；閱讀、學習，豐富自己。
對於如何填補自己的孤獨和空虛，我們可以有意識的選擇對我們更為有利的方式，摒棄那些對我們不利的方式。再者，人或多或少的都會有一些癖好，比如適量的吸菸、適度的飲酒，也都是能夠被理解的。
可以說，之所以會感到比較強烈的孤獨和空虛，多半都是親密關係出了問題。所以改善我們周圍的親密關係，就變得尤為重要。包括婚前和父母、長輩、兄弟姐妹的關係，婚後和丈夫、妻子、孩子的關係。
在親密關係裡，一方面是看到我們自己的需求，再一方面是看到對方的需求。並且想一想：我們需要對方如何來滿足我們的需求？
我們又如何去滿足對方的需求？我給對方的是對方真正想要的嗎？對方知道我想要什麼嗎？
再就是多詢問、多表達。如果不問，就有可能自以為是；如果不說，對方也很難讀懂我們。溝通可以拉近我們的心理距離。
再乙個，既然是我們想要獲得高質量的陪伴，想要去主導親密關係的走向，我們就要主動的去做，而非被動的等待。多一分努力，就會多一分收穫；有時候努力不一定有收穫，但不努力則一定沒有收穫。
2樓：吃瓜少女和猹
賈平凹關於孤獨的13句話，深入人心，句句說透現實
1.獨行是一場心靈的隱居，真正的灑脫來自內心安寧。
3.我漸漸發現，乙個人活著其實僅僅是乙個人的事，生活關照型的朋友可能了解我身上的每乙個痣，不一定了解我的心，精神交流型的朋友可能了解我的心，卻又常常拂我的意。快樂來了，最快樂的是自己，苦難來了，最苦難的也是自己。
4.作為男人的一生，是兒子也是父親。前半生兒子是父親的影子，後半生父親是兒子的影子。
5.人既然如螞蟻一樣來到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短數十年裡，該自在就自在吧，該瀟灑就瀟灑吧，各自完滿自己的一段生命，這就是生存的全部意義。
6.會活的人，或者說取得成功的人，其實懂得了兩個字：捨得。不捨不得，小舍小得，大舍大得。
7.將軍也好，小偷也好，哲學家也好，暗娼也好，他們都是以各自的生存方式在體驗人生。
8.其實誰都寂寞，狼虎寂寞，豬也寂寞。
9.人生總是充滿各種矛盾的，既害怕吵鬧，更害怕孤獨，所以真正內心強大並不是無欲無求，而是既敢去追求自己心中所想，也能任性地只憑自己的喜好為人處世，更難得的是過盡千帆看盡世間百態依然熱愛生活。
10.世上的事，認真不對，不認真更不對，執著不對，一切視作空也不對，平平常常，自自然然，如上山拜佛，見佛像了就磕頭，磕了頭，佛像還是佛像，你還是你——生活之累就該少下來了。
11.如今，找熱鬧的地方容易，尋清淨的地方難；找繁華的地方容易，尋拙樸的地方難。
12.從容是真，寬釋是福 ，有敬無畏 ，樂以忘憂。
13.每乙個生命之所以生命，是有其自信和自尊的，一旦寧肯犧牲自己的自信與自尊去奉承，那就有了企圖。
3樓：叄悟心理
乙個人的孤獨感和很多因素有關，如童年的困難，社會經濟地位，認知因素，悲傷和喪親之痛等。有研究表明，足夠的金錢、名譽、權利，吸引人的外表，社交技巧、很好的人格，都沒有乙個能讓人抵抗孤獨。在科技發達的今天，也有研究表明那些頻繁使用社交網路的人也會感到無限的孤獨。
存在主義認為，孤獨是人生的四大生命議題之一，感到「孤獨」並不意味著乙個人沒有朋友，沒有人愛，生活不夠豐富，因為孤獨更多地與乙個人對社會關係的強度或質量的感知有關，而不是與人際關係的數量有關。
孤獨是乙個人要去處理的生命課題。人們往往用「孤獨」來形容一種令人不快的狀態。但是孤獨也可以成為一種積極的體驗，在這種狀態下，乙個人與他人的分離感提供了一種「回歸自我的方式」。
這種孤獨感指的是乙個人不僅是孤獨的，而且能夠利用自己的孤獨，認識到自己與所有其他事物雖有基本的聯絡但是也有不可消除的分離，即意識到與他人分離只是生活的一部分。這是一種幾乎令人痛苦的覺知，在這種覺知中，乙個人可以清楚地看到自己在世界中微小但獨特的位置。在此之後，乙個人可以認識到自己的真我，並開始成為那個真我。
人們常用「孤獨是一種常態」去試圖說服自己接受這種狀態，但是正在體驗孤獨的人的內心也是因為痛苦，掙扎而侷促不安的。安全感，親密感，可獲得性的支援，這些都是我們作為乙個人存活在這世上的有力保障。孤獨的確是一種常態，但是孤獨時消極的體驗可以不是一種常態。
4樓：
有嗎？我覺得在中國這片土地上，從古到今大多數時候人們都是孤獨的。
除了一段互稱同志的時期。
如果不是外部壓力，人類這種沒有天敵的生物，本來也不需要聚集到一起。
5樓：碎月流年
原始農耕社會人們的生活節奏慢，每天面對一畝三分地和一家老小，滿足生活必需就行。而到了現代社會的發展，巨大的生活壓力隨之而來，在這種快節奏下，人們的體力勞動越來越少，反而腦力勞動越來越多，腦袋思考的事情越來越多，社交群體越來越大，在這種情況下，人們總會感到活著的無力感。
人類的整體上的智力水平並沒有太大提高，只是有那麼極少數的高智商人在推動社會的發展，大部分人只是在重複、記憶別人的成果而已。
資訊傳遞的太快，也是人思考的問題越來越多，每天開啟新聞，網路上充斥著社會上各種各樣的矛盾，讓我們不得不去思考。
6樓：
我有個朋友，外表是那種有點萌萌噠Sunny帥氣的男孩，對人和做事都非常有自己的風格—誠懇坦直和擅長幽默。心腸不壞，是那種喜歡幫助別人不求回報的那種優秀男孩，對朋友同學風趣幽默，玩笑開得張弛有度，點到為止。在學習上，他擁有清醒的頭腦和良好的危機意識，儘管他的基礎比較差，分數提公升很有限，但他對自己的認識超乎班上任何乙個人，知道為何而努力，知道努力之收穫。
但在上週，他向我們傾吐心中之哀愁。他是個守不住秘密的人，要不然也不會告訴我們。他傳給我的紙條上寫著很多很多他內心想說，嘴上卻不好意思說出的話。
是的，他感覺到了孤獨。那種虛無，孤寂的情緒已經在他腦海中開始萌芽，正嘗試伸展寂寞的枝葉，企圖將腦海與現實隔開，創造出一座堅不可摧的防禦城牆。他說他的朋友們正在疏遠，他所理解的世界觀開始出現變化，身邊的人正在改變，一切的一切都變了。
這過程太過於快了，他甚至沒有理清頭腦開始正視生活的變換，世界就好像突然裝上了向量發動機開始做響尾蛇機動了。
什麼變了呢？
唯有二字「朋友也」。他覺得身邊的人都好像開始變得陌生，關係開始變得淡薄。沒有人再對他噓寒問暖，也沒有人再問他粥可溫。
當他摔倒後，再也沒有那支拉他的手臂，再有沒有那句「你還好嗎？」。他在這場友情與時間的賽跑中選擇了駐足凝望，友情被拉的越來越細，時間卻根本沒有停下來的趨勢。
他開始意識到，等待是無用的，沒有人會回來拉他一把，沒有人會跟他一樣矗立在時間的某個節點上回望過去的點點滴滴。當友情之光開始變得昏暗，孤獨所支配的恐懼率領黑暗大軍向他的心海發起了強攻，失去了友情的他，孤立無援，與襲來的空寂搏鬥，廝殺。最後是他敗了，他的心海命令他向友情的餘暉發出求救訊號，想用自己最後的一點希望喚醒友情的光明聖劍，去粉碎孤獨，擊破詛咒。
那張紙條承載了他的所有希望，所有脆弱，他急切的渴求身邊人的目光關注，因為他的心海正在節節敗退，危如累卵。他沒有辦法，他想要別人的幫助，想要朋友們的關心和理解，孤獨已經兵臨城下了，這是最後一次召喚友誼，用微不足道的希望試圖重新回到朋友的身邊，企圖讓強大，純潔的友情之光驅散黑暗。他開始卸下Sunny，開朗的面具。
想讓朋友們看到真實的，殘缺不堪，血淋淋的自己，然後來救自己脫離深淵。
又有誰會想到呢？乙個Sunny爽朗的男孩竟然會深受孤獨之苦，寫下讓人黯然神傷的文字，在光鮮艷麗的現實中獨自隱藏著窒息的秘密。其實現實中的朋友關係多好多好是根本不存在的，現代的人每個人都是乙個個孤獨的個體，幾個人在一塊兒只能說是幾個孤獨個體而已，而不是如同一體的第三人稱名詞；所謂聚會，不就是乙個個孤獨個體的狂歡嗎。
他雖然深受孤獨之困擾，卻不像他人喪得要死不活。他很堅強，他不靠別人的開導，緊靠自己對愛的嚮往，他竟然能夠選自自己去走出困境，打破孤獨的鏡子去尋找問題的答案，只不過他打碎了錯誤的鏡子，不但沒有找到真正的答案，反而被碎片劃破雙手，愈發疲弱。他說無論什麼事，都會被別人壓上一頭，那種感覺很難受。
他於是就開始學習別人，學習別人的處事風格，別人的為人處世，別人的人情世故。然後呢？邯鄲學步，學的越多，失去的就越多。
在經歷無數次失望後，他選擇了放棄，於是就寫下了自己深藏於心的秘密，想告訴朋友們自己的情況，並想得到幫助。他將自己的脆弱和無奈匯入字中，蒼白的紙上覆蓋著他對生活的熱愛。為什麼會孤獨，是因為朋友的疏遠嗎？
不是，人天生就是孤獨的，只不過是因為身邊人的關心與照顧，那份孤獨才被無限的稀釋掉。而人是會長大的，現代人就認為，哦不，應該說世人都認為。都認為人越長大越堅強，越堅強就越能抗擊孤獨。
但事實是：乙個人的年齡固然隨時間長河的奔流而越來越大，而心靈的成熟卻並非所以，何時心靈才能強大，不就是要受各種各樣的折磨，理解各種各樣的現實，經歷各種各樣的孤獨嗎？現代的人們都有種錯覺，年紀越大的人，就能承受越大的孤獨。
可誰認真的想過，當乙個人在承受與年齡極不相符的孤獨時，他拿什麼去承受？好比乙個15級的新手拿著低階的裝備去挑戰55級的BOSS一般，拿什麼去挑戰？他只能一昧地閃避閃避再閃避。
在現實中不斷的逃避逃避再逃避現實的道理，無法用現實的答案去解決乙個又乙個成長所面臨的選擇題。是乾脆捨去，還是糾纏挽留，亦或是惶恐不知所措。
當人在面臨這種選擇題手足無措的時候，絕大多數人都選擇了消極迴避。用消極的情緒去做事，去面對各式各樣的人生難題，在還沒融入集體的時候就已經聯想到人之間的隔閡，索性乾脆自我封閉不問外事，但同時又是極想得到別人的關注和在乎。
不要害怕幫助別人會被別人認為自作多情，孤獨的人要的就是這種患難真情。
為什麼現代人越來越現實？
口天吳 我覺得原因 1金錢至上主義盛行 2變化太多，分工太多，很多東西精細化！3廣告資訊多，思想多，主義多！4沒有深入人心的信仰 5物質多而雜佔據人心 以上這些導致人和人之間隔膜增多，導致很難時刻了解對方，講利益反而更方便！感情講究厚重不變！越是這種情況，感情越珍貴！能用利益維繫一輩子不是真感情也是...
為什麼現代人越來越喜歡喪？
蒼天的藍耀 因為大多數事情就是無能為力啊！如果是山東的學生，意味著我要比別的省多考幾十分才有可能能達到知乎平均水平，幾十分需要多大的努力，大家應該明白 如果是農村人，意味著我怎麼努力都不太可能在大城市買房立足。努力工作就有房子？你知乎看多了吧。如果是小門小戶不紅不二，意味著沒有辦法去競爭足夠多的社會...
現代人為何越來越注重女權主義？
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