1樓：書於城洛
你只能細品！墮落的方式很多，總括起來，約有這兩大類
「墮落的方式很多，總括起來，約有這兩大類，第一是容易拋棄學生時代的求知識的慾望，第二是容易拋棄學生時代的理想的人生的追求。第乙個方子只有一句話：總得時時尋一兩個值得研究的問題。
第二個方子也只有一句話，總得多發展一點非職業的興趣。第三個方子也只有一句話，你總得有一點信心。」
—— 胡適
2樓：戴維花生
作為行為上癮的嚴重受害者，數年間身體力行體驗行為沉淪，最近幾周抱著自我戲謔的態度做起了關於行為上癮的研究。
行為上癮的本質就是你在沉迷於某個行為卻完全忽略了當前的任何需求，而此時你的意識只能眼睜睜看著你自己不斷重複無意義的行為，卻對其他需求提不起慾望。這就是你明明知道學習健身是真實對我們有益的事而很難付諸行動的原因。
恐怕很多人誤認為多巴胺是快樂藥,但多巴胺實則「慾望的信使」。從生物學的角度來看，高等生物是通過多巴胺來對動機的巨集觀迫切性進行微觀調節,而情緒是被不同神經遞質所控制。這就也可以解釋，為什麼誘發慾望的行為不一定會帶來愉悅，因為愉悅涉及到的是情緒，而慾望涉及到的是動機。
也就是說當情緒劫持了你的動機時，我們便失控了。
最令人沮喪的是當你明白上癮的原理就是理智被情緒劫持時，符合這一標準的不只是對快樂的事上癮，對任何情緒都可能滿足廣義的上癮，不僅我是，所有人都是，每個人的癮都各不一樣但又殊途同歸。
當你長時間為虛無縹緲的感情撕心裂肺時你在愛情中沉淪，當你長時間為未知的未來焦慮時你在迷茫中沉淪，當你時常將憤怒發洩在他人身上時你在憤怒中沉淪，誰又不曾因為虛無縹緲而迷茫迷惘悸動且逆亡，和傳統癮的貪嗔比起來，在七情六慾裡酩酊大醉才更顯得墮落。
不禁發問，人人都在各種不良情緒中沉淪，憑什麼唯獨在快樂中沉淪被詬病得如此不堪？？？？
Berridge, K.C. and Robinson, T.
E., 2003. Parsing reward.
Trends in neurosciences, 26(9), pp.507-513.
Berridge, K.C. and Aldridge, J.
W., 2008. Special review:
Decision utility, the brain, and pursuit of hedonic goals. Social cognition, 26(5), pp.621-646.侵刪
3樓：尚微微
因為人的活力是有限的。
從深淵裡爬到地面上就已經耗費大半了，再想登高，已經沒力氣了。
更何況，很多人的力氣，都不足以支撐他爬出深淵。
4樓：聖光傳說
興趣是最好的老師，其次是恥辱，當你墮落到極致，身邊所有人都看不起你的時候，如果你和我一樣是個自尊心特別強的人，你會自己醒來的，並且會用屬於自己的方式慢慢站起來，當你想改變的時候誰也阻止不了你，而且往往這種時候身邊人沒有乙個會對你抱有期待，所以你每走一步都是前進，越走越遠的時候，身邊人都會為你的轉變感到驚訝，這種再時候表現出自信、謙和的樣子，哈哈哈最爽最完美的逆襲。
5樓：
從記事起，家裡就一直在吵架，家人最不堪，最骯髒，最沒有人性的一面，我都見過。
直到高中，我才有自己的衣服，以前連內衣都是別人剩的起球的，因為穿著被嘲笑到自卑。
小學時不愛和人說話，父母例行送錢不及時，被班主任和班主任的女兒欺負，鼓動我的朋友孤立我，每天晚上枕頭都是溼的。
沒有性教育，連例假是什麼都一無所知，性意識萌發很早，難以正視自己的性成癮，演化成了自卑。
初中初戀男友出軌班主任的女兒，她有特權，我被幾乎全班的人孤立。
高中因為難以忍受閨蜜的語言侮辱和永遠壓榨我的性格，和她絕交，被她造謠，於是半個班級孤立我。
高三，遇到了能共度一生的男友，把未來押在他身上，他因為我的抑鬱，和自己的未來拋棄了我。
去年我確診了重度抑鬱症，因為有強烈的自毀念頭，自殘成癮，過量服藥，多次自殺未果，一年吃了六次避孕藥，和三個男人睡過多次，抽菸喝酒成為習慣，打了兩個穿刺釘。
今年十八歲，我有幾個說的了這些東西的朋友，他們只是覺得，我的心裡死透了，很可笑嗎，才十八歲。
未來是什麼，是治不好的抑鬱，是永遠缺失的愛，是家人都是陌生人，是夜夜失眠，是怕黑到閉眼就害怕，是控制不住的神經緊張和軀體化，是鏡子裡身體上深深的吻痕，是深深的眼袋和淚溝，是再也挽回不了的愛人，是因為高考那天因為沒有吃藥喘不上氣答的題離以往競爭對手的分數低了四十分，是我的夢想熄滅了，是要靠一切有刺激性的東西來喚醒自己的身體。
墮落到了什麼程度，就是我孑然一身，誰愛我的身體都行。愛我，我已經不期待了，向來保持百分之百的善良，世上的善意卻不願找到我，愛我的身體就夠了。希望，2023年，我能在兩點半之前睡著，能忘記愛的放棄生命的男孩，能重新活過來。
我在努力活過來呢。
6樓：
我不想說我不想說很消極的話，但我真的覺得這樣，大概是因為，深淵也沒什麼不好的。
我好羨慕我弟弟啊，他出生就生活在我認為的深淵當中，很聰明但是學習灰常不好，他很少有考倒數第二的時候，幾乎次次倒一可他還是很歡喜，因為他哪怕多考了一兩分就會收到很多獎勵和誇讚。
他從來不曾有任何壓力，英語卷子考三分還想著晚上是吃漢堡還是炸雞。
而我爸媽對他的態度也很明確，湊活著上就行，請了很好的輔導老師，成績什麼的都不管了，就偶爾考個倒二倒三的送禮物就行。
相比之下我就慘死了，我所有的壓力都來自學習，每次考不好真的會難受死，而我所有的壓力也都來自我父母，我特別害怕每次考不好他們失望的眼神和為了刺激我故意說的一些挺狠的話。
我的成績大概都是這樣，剛開始很高，然後我開始驕傲，然後我開始下滑，然後我爸媽失望至極，然後我越害怕越考不好，然後掙扎著掙扎著我就會到乙個臨界點(中考高考考研)最後憑藉瘦死的駱駝比馬大湊合乙個較不錯的。
所以他們常說你這樣的還不如一開始學習不好……
現在上大學了，我還是在學習中不斷掙扎著……
有時候真希望自己是在深淵當中的，那樣的話我就這麼大壓力了吧……
7樓：職業法師
我認為能從深淵出來的人
本身就是優秀的
無關其他外在條件
大部分這樣的人保持沉默
都是孤芳自賞砥礪前行
而沒有熬過來的人已經離開
8樓：
我再努力點，再堅持一下。如果能慢慢變好，我就好好走路。如果還是一波未平一波又起，我就不走了，直接耍賴躺下睡大覺。哈哈，真是糟糕透了
9樓：愛學習的Ancleone
我想到乙個很意識流的回答。
那些最終爬出來的人，從未意識到自己身處深淵，相反他們認為是艱難困苦玉汝於成的積累，處在深溝中也保留著自己仰望星空的權利。
那些深陷泥潭的人，其實也只是在陷阱的邊緣，只是在他們的思維模式裡未來伸手不見五指漆黑如夜，他們就選擇了主動放棄，在別人的冷眼旁觀冷嘲熱諷中喪失對生活的熱愛，然後放棄一切。
10樓：向佐向佑
很感謝恒變。你幫我指引了一條重新培養信心， 幸福的路。應該用冥想，潛移默化重新編織小時候一家人幸福的日子，對世界重新充滿好奇，對生存重新編織競爭的意識。
11樓：
①我抑鬱放縱狂躁
②不愛別人也不怎麼愛自己
⑤我不曉得為何活下去
⑥我的人生在一夜之間改變過那晚我的父親和同父異母的弟弟車禍身亡⑦我不會愛人了甚至自己
⑧我的生命在那一天截然而止我曾經過得很孤獨通透明白有理想唱歌打球重點高中我覺得自己已經活完了那時候再往下也是沒有結果的現在變成這樣多多少少有些美化過去。
⑨曾經寫過的：
有一陣子家裡出點事加上老師看不起我一點校園暴力腦袋出了點問題就是管開心的那一部分不太好用了大部分時間都是難受到想哭所以很難靜下心思考靜下來和抑鬱症是一起來的我病了現在校園暴力結束了事情也過去了我該好了嗎我身邊的人不是我想要的我母親？已經又和別人結婚十年了我姐姐和姐夫嗎？ 我的那個後媽嗎？
我為何存在沒有值得我死了掰裂拼了命去保護的東西我母親嗎各種事情都表明我是她最重要的人我還是接受不了她和別人是一家子的事實我為自己活嗎？ 有什麼可活的因為我才十八歲嗎？ 我早就死了。
⑩到此為止吧
等我再活過來
我就更新
————十八歲的夏末
12樓：浮世清歡
看過駱駝祥子沒？我覺得這本書就可以告訴你答案。經歷的傷害多了，心就麻木了，也就不想在掙扎了。壓死駱駝的，從來都不是最後一根稻草，而是之前的所有根。
13樓：透過現象洞察本質
這種絕境逢生的人還是有一點的，
一些人在苦難挫折中沉淪，
放棄掙扎奮鬥，停止抵抗。
破罐子破摔。
這些人總是會有醒悟的一天，
往往已經錯過了時間，比較晚了。
但是還來得及，
只要開始行動，永遠不遲。
還有一些人，
越挫越勇，
與天鬥與地鬥與人鬥，其樂無窮，
從來不會自暴自棄。
這些人往往會取得人生前期的優勢。
我想至於原因，
這類小小年紀就鬥志昂揚的人，
無非是過早見過世態炎涼，
小小年紀比同齡人經歷得太多，
心態早熟老練，少年老成，
往往會贏在起跑線上。
畢竟閱歷見識總是和年紀成反比。
人到了一定年紀，總是會大徹大悟。
所以，家長不要怕小孩子跌跟頭，
小孩子在一邊接收世界的黑暗醜惡，
一邊體會世界的斑斕美好，
才能快速成長。
14樓：
這麼說吧, 本來我打算介紹自己的躁鬱症, 曾經的智慧型Sunny少年變成陰暗孤獨的傢伙, 讀了幾本弗洛伊德,森田的書,看了幾個破動漫, 讀了幾本煙男的書, 準備抒發一下感慨, 寫了一大堆字, 我發現到了睡覺的時間了, 並且我覺得這可能不是答主想要的答案, 並且可能變成我的情緒宣洩.
於是我關燈睡覺, 明天早上還要早起學習, org-mode的計畫表已經安排上了
總要背叛乙個,小我還是超我, 我選擇背叛小我
15樓：
我曾經看到房間轉了7圈才停下來
我曾經看不清電腦上的字，全身都在抖，手也在抖，然後我使勁兩個手扶著電腦螢幕
去超市買東西，總是眼前一黑，坐在地上
我曾經走路無法走直線，跌倒了很多次。發作的時候，我需要手扶著東西，才能走路，很多人問我是否需要幫助。
我曾經每次去圖書館，一到圖書館大門前就心臟疼，無法進門
我正在看著看著書，但是我卻淚流滿面，而且我無法動彈，動不了。我感覺我馬上就要瘋了，就是下一秒。
我曾經坐在椅子上，坐不了，摔下來。旁邊的乙個黑人嚇得，問我怎麼了。我說我感覺我快凍死了。
我曾經很多次大笑，但感覺快要笑死了，真的是要死了那種。
那天特別冷，找乙個地方，怎麼都找不到。我坐在大街上，我沒有厚衣服穿，我坐在大街上的一棵樹旁，地上，我覺得我快死了。頭很暈，我看不太清路，很冷。
我曾經坐在人來人往的地上大喊大叫，哦，就在學校前台那裡
我曾經跟老師說著說話，大喊大叫
我曾經吃著吃著飯，然後突然趴在桌子上，趴著，然後旁邊的人問我怎麼了，我說我沒事，她說我騙她，我肯定是有事。可惜我再也聯絡不到她了。
為什麼RPG網遊很少有在現代世界？
茶小茶 作為乙個不太喜歡競爭與炫耀式體驗遊戲的人，我其實很期待有類似牧場物語和模擬人生這樣的遊戲。很多大大也說了，人們想體驗一把沒過過的生活。即使放在現代也有很多題材啊，比如我想開家麵包店 我想成為交際花 我想成為明星。當然做一款遊戲需要考慮的方面很多，我腦子比較簡單，並想不出什麼很天才的點子。我相...
為什麼天梯上很少有人帶死亡之翼？
趙錢孫李 負面效果太強，丟棄所有手牌，這還怎麼打，清掉己方場面還是次要的。而大表哥唯一作用就是背水一戰，管你什麼螺絲霍格克蘇恩亞煞極都給我滾。這個東西效果只能是絕境翻盤的乙個希望。而對於想贏首要保證是不讓自己陷入絕境，然後抓對手失誤，抓對面卡手，慢慢打死，擴大優勢。大表哥的特效使得沒人會帶，因為沒人...
為什麼世界上只有男生跟女生？
藍色加菲貓 其實還有不男不女的太監，和雙性人。太監不用說，大家都知道。這個雙性人具有男女雙性體徵，一般都以為自己是女的，發現後其實可以做手術，隨意選擇男女的。 小孩 不然呢？你還想要什麼，現在醫學技術也很發達，也可以變性，非要在這些事情上鑽牛角尖幹什麼，人生比這個更有意思的話題多的是，兄弟，我們又不...