1樓：Connie
我曾是個極度在意他人看法的人，我所有的目標都是基於獲得他人的認可，雖說對於自律性很差的我來說外在動機確實給我強加了一些行動的動力，但是這樣的動力並不持續，很容易在某乙個時間點就自暴自棄，或者在完成目標後產生無盡的空虛感，再度陷入無動機的迷茫狀態。
其根本原因在於我沒有乙個合格的內驅目標，不能產生強大的目標認同感，不是我真正內心想要做的改變（我個人至今最大的乙個困擾就是：運動！！！）
內驅目標缺失的原因主要是從眾心理和低自尊，過於在意他人的目光與評價，犧牲自己去取悅他人；習慣將所有錯誤歸咎於自己，容易受性格強勢者控制。
沒有內在驅動力的人無論是學習還是工作都很容易陷入焦慮和迷茫。探索自我的道路本身就是乙個行動+糾錯+優化的過程。乙個好的目標的形成無外乎從兩個方面進行探索：
自我和外部條件（此處指職場要求或者學習硬性要求）
首先要對自己的興趣、能力、價值觀進行乙個較為全面且準確的評估
現在，我需要你靜下心來認真思考一下：對你自己而言真正重要的是什麼？
如果可以的話，你可以拿出一張紙，寫下你理想的生活/工作狀態（例如工資高，有更多的自主能動性等），然後從裡面選出3個你認為最重要的，問自己：為什麼你覺得它很重要，有了它你會怎麼樣？沒有它又會怎麼樣，那麼是為什麼會有這樣的想法呢？
通過一步一步對自己的發問，你就能最終得到屬於你的核心理念，它是支撐你做所有事的真正內在動力，或者還沒做，但是有了它就讓你有動力嘗試去做的內在因素。
這個很重要！
希望得到結果的你能夠把它記錄下來
並反思現在你的狀態是否已經達到了你的理想狀態
如果沒有，你現在的行為有哪些是違背的
為了朝理想狀態靠攏你可以做些什麼改變。
然後對外了解市場需求
思考→行動→優化→再行動
這是我給自己的要求，我也在探索自我的道路上不斷前進著，我們一起加油
2樓：比比東
其實我們都一樣。對未來迷茫，生活迷茫，對未知事物都迷茫狀態。
第一、想要改變還得從自身開始。在沒有好的方向的話，先考慮考證吧！軟考是比較好的方向也為往後找工作提供一點點幫助。
第二、啥也別想，努力做好自己該做的事情。比如，做個好爸爸（媽媽），做個好丈夫（妻子），做個好兒子（女兒）。平平淡淡的過生活也未嘗不是好事。
第三、如果你還有那麼一點衝勁，那麼就努力的賺錢吧！只有多多的錢，你的生活就不迷茫了。一切都是因為你的資產不夠導致的。
第四、多看看書，哪怕是毒雞湯也都能體會到一些道理的。畢竟都來自於生活，不是嗎？
第五、除了學習之外，也可以出去旅遊到處走走逛逛。了解一下祖國的大好河山，也許能找到你想要的方向。
總之，要想改變現狀就要自己有所改變。自己不改變環境是沒法改變你的。
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