為什麼有的人會忙得不吃早飯呢?

時間 2021-10-29 18:18:38

1樓:豆豆筋

不可能有這麼忙的人吧,主要還是自己沒有合理規劃時間。就算時間少不能坐下來細嚼慢嚥,但總歸是可以見縫插針吃兩口的,吃早餐並不影響你走路、辦公,甚至上廁所之前也可以往嘴裡塞兩口邊拉邊吃啊。

2樓:夏永蓮

第一時間問題,忙起來就沒時間吃早飯了。第二,也有個人問題,再忙也得吃飯啊!一日三餐,按時按點,生活規律,對身體健康才好。

3樓:

人們不是沒有時間吃早飯,而是很多人懶的吃早飯,想吃早飯的情況下,就算坐車、走路都可以抽出一些時間吃點早飯的。

雖然我也很懶,但是我在條件允許的情況下,還是會吃早飯的~~當然上夜班,一覺睡到下午的情況下不算,哈哈哈哈。

就拿我來說吧,上早班的情況下,是 8點要到公司,我是 7點的鬧鐘,乙個小時根本就完成不了穿衣、洗漱、煮飯、吃早飯、趕路去公司等這些事情。所以一般情況下,我都是直接買現成的麵包和牛奶,在起床洗漱後用十分鐘左右的時間,將這些吃下肚,這就是我的早餐了,雖然可能吃久了有點乏味,但是總比餓著肚子工作強。不過有一說一,這點東西到了 11點左右的時候,還是會餓的,哈哈哈。

所以大家能吃早飯的情況下,還是要吃呀,不然既影響身體健康,又要挨餓,很不好的。

4樓:LonelyStar

有的是時間問題有的是習慣問題,我生酮半年多基本不吃早飯,之前是吃的。早飯什麼的真是個習慣問題,從小到大吃,習慣了早飯突然不吃會很難適應的,一旦你適應了不吃早飯其實也沒什麼,身體習慣了,就有這個生物鐘了,直到現在不是還有些地區只吃兩餐嗎,其實中國古代很多時候也是只吃兩餐的,一日三餐也是後來養成的習慣罷了。至於膽結石,那是脂肪吃少了水喝少了造成的,跟不吃早餐沒關係。

5樓:Vera小玉

所以我也不能理解,我是那種一日三餐都必須要吃的人(除了休息日睡懶覺到12點,以外)

人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,在我身上體現的淋漓盡致!

我每天早上都是在家做飯,煮雞蛋,泡杯燕麥,沖杯牛奶,10分鐘就搞定了!就算偶爾起晚了,外面買乙個饅頭,一杯牛奶,乙個雞蛋也是要的!

這次去體檢身體,除了有點甲狀腺結節(小時候就有點症狀)其他沒有任何毛病,身體還是很實誠的,你給它什麼,它就反饋給你什麼

6樓:DGD愛籃球

我發現身邊的人早上一般都會吃點東西。上班的人在路邊包子鋪買個肉包加豆漿做早餐是比較常見的。我也見過早餐自帶粥加煮雞蛋的,這些同事要麼是家裡給做了,要麼就是比較勤快。

也有不吃早的人,比如我的室友,他就長期習慣不吃早餐,一般喝點水,中午吃的比較飽。吃不吃早餐,每個人根據自己的習慣來就好,比方有的人家裡總有長輩給弄早餐,從小吃到大習慣了,上班後也習慣吃些東西。而有些人圖省事省錢,早上就選擇不吃,喝點牛奶或者咖啡暖一暖,也沒什麼不可以。

以前古人不就是日食兩餐嗎?

早上吃早餐還不宜吃的太飽,容易犯睏,真是實踐得出來的。比方成都這邊2元的肉包,我整三個加上一瓶奶,整個上午都在消化,人也沒精神,中午到了飯點也不餓,影響食慾。

反而是有時候來不及買早餐,就只喝一瓶奶,早上的精神還好,工作的效率也高。

不管怎麼說,早上的牛奶+雞蛋+肉包是真香,最想念的還是家裡的早餐啊。

7樓:亦思提非Istifa

因為起床過早,或者晚了,每個人都有睡眠慣性,起床後,十分鐘或者幾小時才可以達到最佳狀態,因人而異。吃早餐是個習慣養成,比如每天早晨六點半起床,七點左右吃早餐,那你每天早晨七點都會覺得該吃飯了,會有飢餓感,但是如果今天六點鐘就起床了,睡眠慣性讓我們覺得還沒醒,所以這時候不會有飢餓感,趕著出門辦事七點鐘覺得餓了,可能已經在路上了。如果睡到八點多才醒的話,多半也不會感到飢餓,因為等到完全清醒了,就該吃午飯了。

準時的生物鐘,養成每天吃早餐的習慣,對人是非常重要的。很多人不吃早餐,不是因為忙的沒時間,是因為作息時間不規律,而且不重視早餐。希望大家能夠養成吃早餐的好習慣,早睡早起,在忙也要保護好身體。

8樓:彤爸

膽結石和早餐沒有必然聯絡,每天吃一點脂肪可以有效預防膽結石,膽汁是用來消化脂肪的,長期不用會不斷的濃縮結晶,最後變成結石。

9樓:記憶裡的薔薇花

應該不是忙吧,再忙也可以早點起床呀,簡單的吃乙個白水煮雞蛋和一盒純牛奶或者買個包子一杯豆漿等或者買麵包牛奶,這些多快多省事兒啊。他們忙得連不吃早餐,要麼就是已經養成習慣了,要麼就是懶

10樓:我哭了

我今天早上就沒有吃。因為我起床晚,為了不遲到,捨棄了早飯,要不就吃早飯,捨棄別的事情,總之要捨棄些什麼,因為我起床晚,為什麼起床晚,因為我太睏了起不來,為什麼起不來,因為昨晚睡得晚,為什麼睡得晚,因為我貪玩。我現在的眼睛就痠痛,看到光就不舒服

11樓:雲上

我只能告訴你吃不吃早飯和膽結石沒有關係,當然我也不知這個專家,但是憑我了解的資料,我相信這個結論。我們有太多的思維定勢了。

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