1樓：心血管劉醫生
今天就來說說喝茶，喝茶可降低心腦血管病的發病率。中國健康生活方式預防心血管代謝疾病指南指出：每天喝茶的人發生急性心肌梗死和腦卒中的風險降低，我們國家China PAR研究也表示習慣飲茶的人（每週喝茶大於等於3次，每月茶葉消耗量大於50克），心血管病發病風險和死亡風險更低，尤其是多年長期保持飲茶習慣有助預防心血管病。
中國CKB研究發現：飲茶主要是綠茶能夠降低缺血性心臟病及腦卒中患病的風險研究。還發現，綠茶能夠改善血脂和尿酸水平，但是長期飲茶能夠影響鐵的吸收，有可能引起缺血性貧血。
另外睡前飲濃茶可以造成神經系統興奮而影響睡眠。所以建議健康成年人茶葉消耗量為50到250克，綠茶為佳。
綠茶我推薦日照綠茶，日照是世界茶學家公認的三大海綠茶城市之一（另兩個分別為日本靜岡和南韓寶城）。日照綠茶具有湯色黃綠明亮、栗香濃郁、回味甘醇、葉片厚、香氣高、耐沖泡等獨特優良品質，被譽為「中國綠茶新貴」。
日照綠茶是中國最北方的茶。因為地處北方，晝夜溫差極大，因而這種茶葉生長緩慢，但也正因為此，具備了南方茶所沒有的特點。中國農科院茶科所對日照綠茶評價：
香氣高、滋味濃、葉片厚、耐沖泡，屬中國高檔綠茶。
好用又實惠的無線耳機推薦？
漁余於 現在的無線藍芽耳機主要分為真無線耳機，頸掛式耳機，和頭戴式耳機，還有骨傳導耳機，還有類似之前華為手環B6的那款手環耳機，後面的兩類相對不是我們一般理解意義的耳機，使用場景也比較有針對性，所以這裡就不展開介紹啦。如果你想選購的是真無線耳機，那麼可以檢視下面這篇文章 漁余於 2021年有哪些高價...
有哪些經濟實惠又安全的貓糧推薦？
萌寵的眼睛好大只 1 奧丁 我家有個小貓舍，經常去逛下寵物用品展會 就到網上搜尋了品牌，最近有活動，還是價效比較高的。2 力狼 有一股淡淡的巧克力味，沒有特別腥的味道，鮮肉貓糧很不錯，之前買的幼貓貓糧，貓咪吃的很香，看起來比幼貓糧色澤更深一點，顆粒更大一些，抓在手裡也沒有油膩感。家裡貓多，基本上吃這...
有什麼好看又好喝的白酒推薦？
ZERO一起成長 說實話，一般人買酒都是看酒的口感和品質，很少有人看外觀來買的，畢竟喝的是酒。買酒還是選擇一些知名品牌的酒，給你推薦幾個個人覺得外包裝畢竟好看的酒。五糧液1618 52度 1618是五糧液在2007年推出的高階酒，在包裝上也更加精美考究，更有檔次感。以純糧釀造的酒液帶有濃郁的糧食香氣...