韓式烤肉也會致癌嗎?

時間 2021-06-02 06:36:21

1樓:康斯坦Der

肉類中富含各種氨基酸、糖和肌酸,這些物質在過高的溫度下會發生反應從而生成雜環胺(HAs)——一種致癌物,而且這種物質在所有經過高溫度烹飪的肉食,都會產生。這裡的過高溫度具體是148.8℃。

燒烤的時候,烤肉是直接在炭火上燒烤的,很有可能會產生雜環胺。

當肉汁滴在加熱材料表面時,會形成另一種致癌物質——多環芳烴(PAHs),然後經由煙霧等方式進入烤肉中。這種物質經常在燻製和烤肉發現。HAs和PAHs是通過誘導DNA的變化,從而引起細胞癌變的。

但平時偶爾吃一吃也是可以的,盡量不要吃烤糊的部分,生活中致癌因素有很多,而烤肉致癌也是機率很小的,關鍵也是看自身生活習慣。

2樓:知性人生

動物蛋白質烤焦了會分解致癌物!

原因是它們含有「苯並芘」,而苯並芘除了存在於煙霧、廢氣中,在焦糊食物中含量最高,甚至比普通食物高10-20倍。所以,這也是烤糊的食物會致癌的原因。

苯並芘與這些癌症有關係

網路的試驗資料證明,食用油反覆使用,以及多次加熱、高溫至糊的食物,都會增加苯並芘含量,尤其是燻製食物,表面已經焦糊,再加上煙霧中的顆粒,使苯並芘含量驚人。

苯並芘進入體內之後,容易引起胃癌、肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌等疾病。

那麼,烤焦的食物只能扔掉嗎?

首先,致癌物質≠得癌,烤焦的食物中確實存在苯並芘,但是否會得癌,還與食用量、生活環境、人體抵抗力等多種因素有關係。偶爾的接觸,並不一定患癌。

其次,在國際對癌症的研究中,烤焦的食物,屬於「可能致癌」物,而非「強烈致癌」。

另外,所謂的致癌物質,一般指的是動物性食物中的蛋白質,發生焦黑之後產生,而大公尺、水果發生焦黑之後,並不會大量產生,只是口感差、味道難吃而已

3樓:營養師陳路秀

致癌性分急性慢性,也分強與弱和量的關鍵;再者,致癌的因素是很複雜的,或許是差不多到癌變了,剛好韓式烤肉吃進去一觸即發……哈哈

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