1樓：「已登出」
如果乙個人像原始人一樣，每天大量運動，經常性吃不飽，預期壽命不超過30歲，顯然他不會因為攝入太多的糖和脂肪影響自己的健康，更不會受到心血管疾病等普遍在中老年時代才發病的疾病的影響。
在過去幾百萬年裡，人類祖先中，如果有人有擁有比現代人更適應高油高甜食物的基因，這些基因也不會給他們帶來任何生存優勢，所以人類自然不會向這個方向演化。
對於現代人，如果肥宅普遍找不到女朋友，只能一輩子單身，那些易肥胖的基因就會被慢慢篩掉，未來人類可能會變得更適應高油高甜的食物。
2樓：叉丫
人類喜愛高熱量食物是演化程序塑造的結果，但高熱量食物只有在活動量減少的現代社會才成為一種對健康的威脅。
包括黑猩猩、紅猩猩、大猩猩和倭黑猩猩在內的現代類人猿每天要花8到10個小時休息，還有9到10個小時時間在睡覺。它們的活動量比人類少得多，黑猩猩和倭黑猩猩每天只行走大約3千公尺，大猩猩和紅猩猩則走得更少。
對於人類來說，如此少的運動量是不足以維持健康的。如果人們每天行走步數少於10000，心血管疾病或代謝疾病發生的風險就會增加。然而，類人猿在較低的體力活動條件下卻依然很健康，糖尿病、高血壓、冠心病都很罕見。
黑猩猩的體脂率甚至低於10%，跟人類的運動員相當。
為什麼人類需要很大的運動量才能維持健康呢？因為演化過程使人類的能量代謝模式不同於類人猿。
適應於直立行走的身體結構，幫助人類以較少的能量消耗獲得較大的活動範圍。人類從單純採集生活向狩獵採集生活的轉變，要求人們付出更多的勞動。從直立人的骨骼特徵中我們發現，它們通過長時間奔跑來獵食的方式。
而現代人類的持續輸出功率至少是黑猩猩的四倍，腿部肌肉比其他類人猿多了50%。高能耗需要相當高的能量攝入作為支撐。這就養成了人類對高熱量食物的偏好。
人類的能量代謝模式可以被概括為高攝入，高輸出。
如果高攝入能夠與高輸出相對應，人類也能夠維持健康，不容易患上心血管疾病和代謝疾病。然而，現代社會人們活動量在減少，卻依然延續了對高熱量食物的偏好，這損害了人們的健康。
赫爾曼·彭澤：人類的「運動依賴症」，環球科學，2019（3）。
3樓：且聽風吟
於其說進化成特別喜歡吃的東西，不如說是近一二十年物質大量豐富，大量的好吃的被挖掘出來滿足我們以前進化的結果。
為什麼說對身體不好呢
首先任何事兒都有乙個度的把握，無節制都會不好水喝多了都能中毒呢。
非要說個為什麼的話，可能是進化於社會發展的速度不匹配的結果吧：
作為一種生物人類和其他動物一樣曾面臨基本的溫飽問題。生物千百萬年進化出一條規則就是在食物充足的時候盡量囤積轉化為脂肪用於對抗饑荒。這條規則即使在現在也依然寫在每個生物的基因裡。
所以就出現了各種饞美食。 但社會發展快呀現在的大部分人是木有饑荒的呀大量攝入儲存沒有饑荒時的消耗不就對身體有害了嘛。所以說到底是進化的慢於社會發展的快的矛盾。
你會說我問的是為什麼好吃的會對人體有害。 其實不是好吃的有害，而是首先你認為他好吃其次吃的多所以才有害。
4樓：其志維揚
人們喜歡吃的無非就是高糖高熱量高脂的食物，這不是因為人喜歡吃，而是基因決定的，人類剛走出森林的時候就是一群猴子，和其他動物沒任何區別，但我們沒有利爪沒有利齒，甚至沒有厚厚的皮毛，那我們過冬該怎麼辦？只能將脂肪儲存下來形成厚厚的脂肪層，脂肪怎麼來，就是高熱高脂，都知道我們吃甜食大腦會給我們獎勵機制，讓我們產生預約的感覺，其他的也一樣，這是自我獎勵，越靠近寒圈的人體脂率越高，但我們祖先也沒想到現在這群癟犢子日子過得這麼好，所以也就形成了復返，大量的攝入這些肯定對身體不好啊。
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