1樓：小法師
如果公司用微波爐的話，可以直接用普通的玻璃飯盒，到時候直接加熱就可以了
或者買個保溫飯盒，一般早上做中午吃還是熱乎的買個加熱飯盒，公尺飯或者簡單的水煮菜都可以直接煮，提前準備好就可以了。
關於保溫飯盒的選購可以看看這篇文章：小法師：2020 保溫飯盒推薦保溫飯盒哪個牌子好？便當盒推薦各大品牌拆解對比看完秒變老司機~12月更新
關於加熱飯盒的選購可以看看這篇文章：小法師：2020 電熱飯盒哪個牌子好？電熱飯盒推薦保溫飯盒推薦 （12月更新)
2樓：御安
首先，公司要有微波爐。冰箱一類的電器，不然帶去了也吃不了。或者飯也會變味。家裡也要冰箱來儲存食物。
其次，附近要有超市等可以很快購買蔬菜的地方。
平時就一次買個2-3天左右的食材。早上就吃點速食，中午就帶飯。晚上就煮飯。
3樓：「已登出」
沒什麼困難的但是必要的條件是有冰箱，晚上做飯，然後早上放進書包裡面帶去公司冰箱，我一般是晚上把飯蒸在電飯煲裡面然後出去健身，回來炒菜洗澡，可能我這個人比較粗糙，熟的就可以，所以對我來說很簡單
困難的是你要如何堅持去做這件事情，並且提公升自己的做飯技巧，這個比較長久和困難
畢竟人最難管住的是食慾
上班族方便做的健身餐有哪些？
科普大只車linlin 同為健身愛好者 社畜上班族，分享一下我是怎麼做日常健身便當。詳情請參考我之前的回答 關於我備餐的一些流程 雞胸肉健身餐的私房做法 聽起來有點複雜，可是每個步驟都不花時間，只要安排好，健身餐製作起來就依然是有條有理的 有哪些高蛋白低熱量的快手食品 能不用下廚最好 適合健身人士做...
上班族怎麼備考教師招聘？
敏試教師資格 上班族備考自然是要利用好每一分空餘的時間，回憶一下高中的備考階段，參考那個模式就夠了，倒也不是說一定要熬夜複習。而是自己要克制，平時盡量最大程度的擠出時間來備考，如果時間緊張可以考慮報個簡單的網課，正常工作時間，那每天2小時複習應該沒問題。考教師也沒啥捷徑可走，跟資格證不一樣，入編的考...
上班族坐地鐵帶哪種代步車比較方便，獨輪平衡車還是電動滑板車？
萌呆 我感覺還是電動滑板車更可靠一點吧，你要是選獨輪平衡車，如果你的平衡力不好的話，是很容易跌跤的。而且要是出行過程中出現意外情況，你也反應不過來，還很有可能會誤傷別人。電動滑板車就不一樣了，安全性可比平衡車高多了。就拿我自己的OKAI電動滑板車來說，這款電動滑板車非常容易上手，就算是新手，好好練一...