1樓：落塵
如果是有堅持運動的話前者會健康一點，當平時攝入和消耗熱量相對平衡，突然大吃一頓會在一段時間內提高代謝，所以一些健身的人會有吃「欺騙餐」的習慣，大概每週或者兩周一次(●°u°●) 」
2樓：討厭孤單的兔子
從胃的角度來說，你還是分次吃吧！雖然凍完了不那麼好吃了。
從攝入量來說危害其實是完全一樣的，同樣的炸雞你怎麼吃身體攝入的脂肪啊蛋白質啊都一樣，像你說的毒性問題不存在的。
從心理角度來看，是一次爽個夠還是細水長流就看你自己的想法了！
總的來說，建議你分幾次吃，這樣對身體好一些！
3樓：叔魂
可樂建議零度（不限量），速食麵不是超辣重口味沒啥問題，油炸食品自己某寶買黃油，豬油等動物油，某東買雞肉炸比較健康廉價又好吃。但是油炸，醃製，深加工食品原則上能少就少，這是腸胃問題的重要原因。另外每天攝入3碗蔬菜，1份水果降低毒性，養胃。
如果能自己做飯炒菜是極好的。
4樓：陳小舟
頂多就是熱量高，哪來的毒藥…
我認為偶爾大吃一頓是不影響的，身體會認為這是個意外情況，會加快熱量的代謝。
但是長期吃才容易熱量太高而胖，身體認為這是常態，需要調整一種模式來應付高熱量攝入，比如存為脂肪~
吃速食麵和外賣哪個更健康？
外賣大概率都很髒很不衛生，還不說地溝油劣質食材等等問題 速食麵無非就是油比較多，缺乏營養而已，然而工廠流水線的速食麵真的比外賣乾淨了不止一點半點 超keai 同時希望大家訂外賣的時候可以體諒一下外賣小哥，晚個3分2分不要太計較，他們也不願意，他們送的對你來說是一頓飯，對他們是乙份收益，希望尊重他們，...
你吃過的速食麵印象最深的是哪一次？
寶江哥哥 吃速食麵也有不少年了，曾經也認同外界所說的其為最沒技術含量的行業之一，沒啥印象 最深 的感覺。但最近今麥郎出了款 老范家速食麵館面 的革命性產品，願意與大家分享分享。傳統油炸泡麵開始走下坡路 眾所周知，日本人受家庭油炸天婦羅的啟示，在1958年發明了以油炸工藝為核心的第一代油炸速食麵。六十...
為什麼煮的速食麵和泡的速食麵味道不一樣？煮的為什麼會好吃一點？
zhxy9804 實測泡的好吃.通用好吃法則 1.加入調料,油包別放,2.泡好了過濾水分,這是關鍵.3.加入油包,攪拌均勻,這是速食麵通用最好吃的泡法. 第三次改名 很納悶這個問題所以戳了進來 我喜歡加水微波爐泡得九成開然後倒掉水再加調料用餘熱拌均勻再加水成湯.雖然奇怪但是比鍋裡煮好吃多了 李文 最...