1樓：正一
我想會是去發現更高效更全面的訓練方式，例如從四小時增加到八小時訓練，例如提高訓練質量、增強教官的指導力，加快受訓者的理解速度（科學方式或者管理方式上），找到更全面去理解的技巧的方式。
當下GSP是乙個活例子：他在柔術領域登峰造極，同時拳技踢技上也是一流水平，因此他懂得反制甚至以地面技關節技去壓制，去保護自己不被柔術這種「奇招」影響，同時以擊打來取勝。他做到了兼顧，或許只有兼顧才能在未來的UFC平台上站穩腳跟了。
此外技巧趨勢並不是越來越簡單，我想會是越來越高效——在突然程度、發力、安全性、保留餘地、人體工學所有方面意義上的高效。簡單是一種高效的結果，反過來不一定成立。
人的學習能力很強，同時融匯理解大量流派，同時記住那些招式的人是真實存在的；我認識的一些人在5～12個流派中達到了優秀以上，同時他們自己的生活也有模有樣。
2樓：寧道奇
我個人認為，身心俱進，不偏廢，就是最高效的。搏擊就是那麼幾下，不在於博，在於純。
形意拳以五行為母，一共就五種發力型別，每天就來回這五下，練的是形與意合，內清虛則外脫換，慢慢精神和物質糾纏在一起，神意活潑，同時身體能充分表達精神的意圖。
我覺得一切運動，之所以上癮，都是為了精神和肉體結合時候的那種快感吧……
到底是沒有高效溝通？還是自己處理別人的問題的能力不行？
執著難得 如果缺少了高效的溝通，便無法明確任務，做到事倍功半，也就大大降低了處理事情的效率，這是有先後順序的。故不能一概而論，而要分清主次。 以太 就這個故事談論 管理員不會嫻熟的操作儀器幫助找書，這是其作為服務者的專業能力不過關。而學生作為乙個被服務者，目的很明確 找到那本書，那麼多說一些該書的相...
科比的純技術到底是指什麼？
就是在關鍵時刻內外封鎖下的得分能力，因為這個時候只有你在任何地方都可以能投能突，對面的防守才會顯得吃力，比如我走到左45度長兩分的位置他不敢鬆懈，因為他知道這個位置我可以左右突破也可以投籃，也可以左右急停跳投，當我走到右45度他依然不敢鬆懈，除了上述技術在這裡還是我背打甜區，背打進低位，翻身跳投，轉...
想知道學霸們到底是怎樣高效學習不熬夜的？
五彩公尺糕18 其實學霸的定義很重要，我也不清楚你所說的學霸他的全省大概排名位置。在這兒先說，每個人情況不同，有人熬夜高效有人清晨高效。先找準自己高效的時間段，再觀察模仿相關時間段學霸的作息安排 如果能和他們交流當然更好 我呢原來年段快兩百名，後面年段第七名。算不算逆襲哈哈哈沒有什麼秘訣，只是上課做...