1樓：徐立鵬
我最近也在想這個問題，我一直想
改變自己，但是發現付出一定的努力只能做出短暫的改變，不久後還是會變回原樣，我回憶我的人生，發現並沒有人是主動的有意識的通過自律改變自己並且成功的，乙個成年人真的能改變自己嗎？
2樓：雲起時
人是可以改變的，但我們必須堅信這一點，改變不可能一蹴而就，它是乙個極其漫長的歲月，它需要莫大的勇氣和等待的過程。在此我有幾點不成熟的建議，可以共大家參考。
第一我們要努力嘗試自己恐懼的事物，世界上最大的安全感就是充分地體驗這種不安全感，
第二自信是不可或缺的品質，那如何獲得自信呢，其實和第一次一樣的，靈敏的雙手不會因為你希望它變得靈敏而不再笨拙，或者避免顯笨的場合，而是一次又一次的經歷，當成功的激勵大於如影隨形的笨拙感，那麼你就會獲得自信。
其實當你意識到自己需要改變的時候，可能現有的模式已經不再適合你了，你感到迷茫，你需要的不斷的經歷，使你的這顆心不再這麼狹隘，其實以上的這些話就是說給自己聽的，希望在改變性格的道路中，成為自己一直想成為的人。
人能不能有意識地培養多重人格？
光塵 六頂思考帽，是指使用六種不同顏色的帽子代表六種不同的思維模式。任何人都有能力使用以下六種基本思維模式 藍色思考帽 藍色思考帽負責控制和調節思維過程。負責控制各種思考帽的使用順序，規劃和管理整個思考過程，並負責做出結論。白色思考帽 白色是中立而客觀的。戴上白色思考帽，人們思考的是關注客觀的事實和...
人類能不能有意識地控制自己遺忘已經記住的事情？
黃鑫 如果能，大部分的心理疾病都不覆存在了。過去不再是痛苦，因為可以輕鬆忘記，走出來。人們不會被經歷的創傷所傷害。強迫症之類的不會存在，因為各種思想矛盾可以被忘記 但是事實不不可能的。 我看到過一種方法，在沉浸在某事的回憶中時突然發生另一件印象深刻但同時也無關緊要的事 比如被潑冷水 時，前者的記憶就...
人的意識能不能離開身體？
安若200908 物質決定意識，意識是派生。意識不能脫離物質而存在。而物質可以脫離意識。意識產生於人腦，不同於動物的大腦。哲學可以解決該問題 王新建 按照賽斯資料的定義，意識是你在不同的時間進行關注的方向。從定義就可以知道，意識隨時可以離開身體。也可以放在你身體不同的地方。意識的另乙個方面是自我意識...