1樓：哎呦喂
你應該盡快從這樣的心理狀態裡走出來，不少人多多少少都會碰到被忽視的情境。有的時候你想跟別人說話，他們無視或直接跳過你，不想理你，而總是在談著他們自己的事情，感覺自己無法融入他們，久而久之習慣性在集體中不發言，保持沉默。
你的朋友們一起結伴去食堂吃飯，你尷尬的乙個人坐在座位上。突然他們中的乙個人發現你坐在教室裡，順帶說：「嘿，你也在啊，一起去唄。」對他們的計畫你一無所知，然後你拒絕了，他們走了。
你乙個人找到乙個空座位吃飯，周圍是陌生人，他們坐在一桌又一桌，互相聊天嬉戲。你習慣性的拿出手機，看來看去也不知道自己在看什麼。
你的同學結伴過來了，看到你，微笑地向你打招呼：「乙個人吃飯啊。」「嗯，對，要不要一起。
」你說，用手指了指其他的三個空位。「不了，待會還有乙個同學，這裡坐不下。」他說。
然後，他們走到另外乙個桌子坐下。此刻，原本消減的尷尬逐漸又出現了。
朋友很多，但卻總是乙個人。像這樣的次數多了，乙個人去食堂吃飯，乙個人去圖書館，也不會再覺得被朋友落下是什麼尷尬難堪的事了，以下幾種情況可以幫助你突破這種心理狀態。
有可能只是我們把對方當朋友，你在對方心裡沒位置，所以就會出現兩人之間付出感情不平等的差距。有事情找你的時候比較熱情，沒有事情找你的時候就冷淡，這種人千萬不要深交，這樣的人完全是把你當做工具。
若朋友不是因為遇到事情而是長期是這種忽冷忽熱的狀態的，有可能只是因為我們能夠幫助他們做一些事情，這樣可能會使我們的內心很矛盾，所以不要被人利用。
所謂朋友就是在遇到事情的時候能夠為你考慮，能夠站在你的立場上思考，所以不為他人著想，而是只想著自己的話，也是沒有必要繼續這份友情。
請盡量保持開朗樂觀的心理，提高自身自信心。可能是由於自己不擅長與別人交際，也可以說有點自卑，不敢去與別人多說話，從而造成了一種高冷的現象。
2樓：
說實話，我以前和你一樣。經常會因為一點很小的事就變得心情不好，我現在還是高中的學生，這個感覺是我在高一下半學期沒有的，我現在就是無所謂，你是誰咋樣都和我沒關係，我只在乎我自己。
這不就是自私嗎？我不反駁，但是我覺得我不全是。
其實說幾句不好聽的話，自己的感受別人根本不想知道也沒心情知道，只有你把傷疤揭開了給他們看，他們根本不在乎這些，傷口不在他們身上他們又不會疼，只有你自己是譁眾取寵的小丑，對你突然很好是因為你有點利用價值了，對你不好了是因為你沒什麼用了，你看到這兒覺得，你這人怎麼這樣啊，怎麼能這麼說呢，但是沒辦法，這就是現實，你的感受誰在乎啊，大家都是自顧不暇，你咋樣和他們又有啥關係。
就算別人忽冷忽熱一樣，乙個人獨處真的很舒服，真的！！乙個人也沒什麼不好的！！不要在乎世俗的眼光，不要覺得自己乙個人咋了咋了，放心，愛背後嘀嘀咕咕的人都沒什麼本事，放以前的時代她們都是村頭老大媽，別管！！
自己獨處不丟人！！
總之呢，如果你不能很快從這些芝麻小事裡走出來，你就會活得像在圍牆裡一樣，格局開啟姐妹，誰都是萍水相逢，乙個飯局就能認識幾個好朋友，聊幾句天就成知心朋友了，這個物質飛起的時代沒什麼真情了寶子，努力提公升自己吧，她們都不重要，你才是最重要，最獨一無二的那乙個。
3樓：系生
沒關係的，這是一件很正常的事，不要為此煩惱
不過，我覺得，你說「總是」被傷害，那是指被乙個朋友反覆傷害，還是你交的朋友都對你忽遠忽近呢？
如果是前者，那麼我建議你遠離這個朋友，交一些熱烈、積極向上的朋友，他們的快樂也回給你帶來快樂的
如果是後者，那麼還分為兩種情況。
第一種，他們只是正常跟你相處，但是你太敏感了，所以才覺得忽遠忽近。你可以觀察一下你朋友和你相處的方式以及和別人相處的方式，看看到底一不一樣，是不是真的對別人一如既往，對你忽遠忽近。如果不是，那麼是不是要試著改變一下自己的心態？
第二種，他們真的對你忽遠忽近。那麼這是為什麼呢？按概率來算，身邊全是這種（生性如此的）朋友的概率真的不大，那麼，有沒有可能是因為他們感覺到你的退縮，覺得你不想跟他們交朋友，所以才遠離你的？
人與人的交往都是要有來有回雙向奔赴的
4樓：仙女
不要太把這種人當回事就 ，我也遇到過好多這種人，對你好的時候愛答不理，一旦不怎麼理你了又自己巴著舔上來。人嗎，總是會面對孤獨的，其實有時候乙個人也會很輕鬆，加油
總是被現實的人傷害到，該怎麼改變自己的認知（求看問題描述）？
我覺得你需要很清楚的知道，你為誰而活，父母終究會老去，孩子終究會長大，愛人不是你先走就是她先走，人生就像一列車，每一站都有人下車，每個人的終點站都是不一樣的，但值得讓人無憾的是，每乙個對我好的人，對於這個社會有貢獻的人，都將會被我們銘記，親情，友情，愛情。當清晨的第一縷Sunny從窗台照入，微風從你...
有無被老師傷害到的經歷？對自己產生了何種影響？
若水三千 我小學，就經常被老師傷害，記得最清楚的一次是在二年級的時候，當時老師好像是因為我做題錯的有點多就把我叫到辦公室裡去了。一開始她只是很生氣地自言自語，但是我回了她一句話，她就衝我吼叫起來了。她還把我的胳膊拽來拽去把我撂倒，記得最清楚的一句話是我是不是自閉症，之後她說讓我回家去不管我了。這件事...
被表白了，但是本人是不喜歡他的，但又怕傷害到他，該怎麼辦？
na娜 說真的，直白的說出來，不要覺得說出來是傷害他，你扭扭捏捏礙著面子不表現出來，男生會以為你對他也有那個意思，不喜歡要趁早講出來，小心以後被他回踩說你吊著他。 鹹魚有夢Blue 拒絕是最好的解決辦法，俗話說長痛不如短痛，短暫的疼痛比長時間的拖著耗著會更讓人舒服，更讓人舒心。但是拒絕之後，你需要面...