1樓：人間向日葵
提問說的不太清楚，所以不明白你目前的狀態怎樣。那就只談談焦慮吧
首先，焦慮正常嗎？正常，每個考研人都會出現焦慮煩躁的情況，看不進去書靜不下來是每個人都會遇到的問題。所以，我們先正視它，也就是帶著焦慮學習。
一般來說，考研出現的焦慮有兩種，一是來自於自身的自發性焦慮，就是看書的時候覺得知識太多、自己要學習的要看的東西很多，造成很大的學習壓力導致焦慮；或者就是擔心結果，害怕自己考不上，怕自己的努力最後什麼也沒得到。二是來自於外部，也就是來自外界環境的影響，比如網上的各種危言聳聽，什麼地獄模式考研啊、2020考研有多難之類的話，導致你越發擔心、焦慮；或者是與他人比較，覺得別人複習的那麼好，別人早上6點起晚上12點睡，被別人的進度安排嚇著了，覺得自己好像沒那麼努力，產生一種「完了，我考不上了」的想法。
說完了成因，怎麼辦呢，首先調整心態，既然已經決定考研，那麼無論現在情況如何，最終的結果你都是要上考場的，所以現在你能做的就只能好好看書，不要想著我看不完了，能看多少看多少，盡自己全力。萬一你看的東西恰好就考了呢。所以說，調整你的心態，不要以結果為導向，而是以過程為導向，把自己的注意力從未來的結果轉移到當前的學習上。
其次，隔絕焦慮源，那些販賣焦慮的各種帖子不要看了，非常影響心態。另外不要與他人比較，不要去打探別人的進度，如果你在圖書館複習，覺得他人給你帶來巨大的壓力，那麼我建議你可以自己找乙個自習室學習，避免對他人造成過多的關注。只問而心，無問西東。
最後，如果實在靜不下來那就給自己乙個放鬆的時間，狀態調整過來了再進入學習狀態。當你進入學習狀態，進入書中，是沒有時間再去焦慮了。一起加油吧！
如何看待心理諮詢行業高昂的知識付費？
三頁心理 行業的亂象是一定在的，主要在於資歷與收費的不匹配。過度的收費，是諮詢師自我膨脹和利用他人的表現。對於有實力和資歷的諮詢師，收費確實會高，以此來篩選來訪者，以及將收入投入追求更高階別的培訓和督導中，不過這也存在乙個模糊的收費上限，一小時3000，3000的收費足以維持自己的生活開銷和職業開銷...
有沒有專業的職業規劃師？可以付費諮詢的。？
趙默 從我近10年的累積來看，簡單來說，我覺得是 傳道 和 內省 的能力 何謂傳道？具體來說，你是乙個巨大的知識寶庫，你需要內化專業的知識，形成體系化，通過獨特的洞察力，系統的傳授給另外乙個人。1 至少擁有8年以上高管的歷練 大部分諮詢師一般職業發展已經抵達高管級別，擁有較強的決策力和魄力，對於未來...
如何評價汽車行業的求職諮詢，有些是付費的？
總得來說，他對關於汽車行業的回答還是比較好的，難免會有時候說的很直白，或者做對比時有些誇張，但是對求職車企的小白應屆生還是有很多幫助的 車輛工程吧 DDML 畢竟斷人財路猶如殺人父母，而且貼吧發帖量本來就少，所以我一直是睜隻眼閉隻眼。甚至於由我任命的乙個小吧裡面有個人是代做畢設的，不過把其弄成小吧是...