1樓：
這個問題很有意思。
關鍵是什麼才是正確的? 如果你知道的話，可以朝著這個方向發展。不過基本上沒有絕對的正確。
如此的話，我們所能做的就是相信自己做的是正確的。正如你所說的，面對同事感到自卑，這種自卑的體驗是什麼樣的呢？是說起來覺得尷尬，還是說你說出的話會顯出自己很糟糕或者說出話來立馬受到了批評等等。
如果需要我去和乙個陌生的同事溝通關於工作的問題，我也會覺得緊張、不自在，尤其對方是領導的時候。本人本身並不是善於言辭的人，所以我也是在任務推動下才去和同事交流，有時候任務還是那種特別「吃力不討好的事情」。但是我並不會把它作為自己人際關係必要的一部分，這只是一些任務。
如果沒有必要，不和別人交流也應該是允許的吧，正如你只是去做分配好的任務。
當然，我能夠感受到，在溝通中你也希望得到正面的反饋。
2樓：大蕊蕊
這個需要看你的工作性質，有的工作需要團隊溝通的，你這種性格就容易吃虧，那你就要慢慢嘗試著交流，可以先做乙個好的傾聽者。再做乙個講述者。可以看一下有關於溝通的課程或書籍。
說話的時候要注意別人的感受。不要槓。還要有分寸，同事就是同事，沒有必要成為朋友。
但是如果不太需要團隊溝通的話，就做好自己的本職工作。除此之外也多考慮其它的事情，如果同事之間真有需要幫助的也可以去搭把手，但一定要確定好流程，不要白白背鍋，也不要爛好人
不太愛和別人交流，有時候也不知道說什麼，對異性也提不起興趣去交流接觸，以前也不這樣，應該怎麼辦？
加油 最好的方法去找諮詢師，你自己都知道這種擰巴解決不來，最好的最高效最不會惡化的就是找專業人士。在知乎，你應該在眾多意見中做個參考，而不應該以某個人的一條回覆就認為自己應該那樣做。因為自己最理解自己的狀態。 落月無痕 沒感覺就別硬上。另外，把之前的標籤給撕了吧，總覺得有時候其實是情緒段的事，人體本...
不知道如何拒絕別人，總是考慮別人的感受比自己多
藕丁 我以前也總會因為不知道怎麼拒絕別人，或者拒絕了一次但是藉口沒找好，又被別人給磨回來了。不過後來給自己制定了以後藉口清單以後，對於不想做的事，總能找到比較好的藉口。既沒有讓兩個人都覺得不舒服，也沒有我心不甘情不願的做了事，但是心裡一直有個結。因為每個人會遇到的事不一樣，性格環境也不一樣。所以大家...
昨晚和女朋友聊天，不知道哪說錯了。？
阿玉 這不明擺著呢嗎？她說餓你就帶她去吃啊，如果情況不允許，你就幫她點外賣啊。她說寢室沒吃的，你就網購給她買零食啊。啥都不知道做，就嘴上說寶寶不哭，用你說了啊？最基本的口腹之慾都沒滿足，誰有心事跟你在那調情呢？ summer 我是女生，以我的角度來回答這個問題吧。比較主觀，不客觀。女朋友找你抱怨麼，...