1樓:乙隻可愛的小機靈
1.目的,注意不是目標,是目的,更有針對性2.細化,所有複雜都是簡單事件的不斷耦合。
分條,細化時按照123逐條分解。
化簡,化簡每條資訊
10字,描述事件。
3.總結:目的-細化-優先順序(二八法則)-實施4.直接看文末,結論。
2樓:
人不是靠著某乙個僵化的原則而活。人活在每時每刻的生命中。
簡單不是目的,而是方法。
如果簡單成為目標,你的生活根本簡單不了。你會變成乙個整天在收拾東西的清道夫。
3樓:蘇聽風
想要生活過的更有滋味定期丟東西在《我決定簡單的生活》這本書裡,日本作者佐佐木典士作者在書中列舉了五十五條非常實用的減物法則。我把其中的精華總對嗎為以下十二條,
1、 捨棄「無法丟東西」的刻板印象。
2、 在有限的時間裡做真正有用的事。
3、 丟之後絕不後悔。
4、 同樣的東西超過兩個以上要丟掉。
5、 丟掉一整年沒用過的東西、丟掉虛榮品。
6、 分辨「需要」和「想要」。
7、 首先要丟的是「收納用品」。
8、 丟掉永遠不會來的「總有一天」。
9、 丟掉「早已遺忘」的東西、丟掉庫存、丟掉不熱愛的雜物。
10、 買一件新物,丟一件舊物。
11、 不因便宜而買,不因免費而拿。
12、 捨棄消耗內心能量的雜物。心理學家齊克森-公尺哈里曾經針對「專注」創造幸福進行研究,他將專注狀態稱為「心流」。當乙個人專心處理某件事,不只會忘記時間,也能暫時忘卻心中的煩惱。
當精神更加專注,還能拋開自我意識。隨著時間過去,內心開始湧現充實感,體會活著的快樂。
4樓:雲起雲落
這個也許合你要求!
《你身體內的囤積欲》中介紹的一種購物守則,覺得挺有用。分享之
守則1:進來一件,出去一件。如果你買了一雙鞋,你應該有一雙鞋準備丟棄或捐掉,以免櫃子塞滿了。
守則2:沒有無家可歸的東西。如果你考慮把某樣東西帶回家,你必須能為它找到存放的地方,或是用它替換別的東西。「先放在大廳了,直到我找到地方」,這不應該是你能夠接受的回答。
守則3:能夠知道你會在何時、怎樣去使用這樣東西。除了存放的地方,這件東西還需要使用計畫。
「哦,很棒!這裡有賣模型陶土,太划算了!」但這不是帶回家的理由。
「下個週末我的侄女們過來,它們可以玩陶土!「這才是乙個好理由。注意這裡既有具體的日期,也有具體的計畫。
守則4:活在當下。如果你買了一件新毛衣,也知道你會丟掉一件舊的,那就在把新的放進衣櫃的同時,把舊的取出來。如果你把這件事拖下去,你就不太可能真的找到一件毛衣來丟棄。
守則5:不要重複。如果你已經有了一樣東西,買另一件類似的東西並不是乙個好主意,即使它很划算。
例外是,如果你確實有針對這類東西的儲藏空間,比如地下室裡的清潔用品。但是,你必須有乙個清晰的計畫,決定何時以及怎樣用到它。
守則6:如果它需要先進行某種修理,那就不要帶回來。在大多數情況下,你不會真的修理它。如果你想減少雜亂,那麼任何破損或需要翻修的東西都不應該進入你的視野。
5樓:黃曉蝦
有個健康的身體,然後快樂的過日子。翻譯一下就是,鍛鍊身體,然後快樂的做任何事。吃想吃的,說想說的,穿想穿的,做想做的。像金星,活出自己。嗯,不完美但已經完美。
6樓:噠次
推薦題主看一下山下英子的《斷捨離》。我就是從這本書得了一些有用的建議和原則。
斷=不買、不收取不需要的東西
舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西
離=捨棄對物質的迷戀,讓自己處於寬敞舒適,自由自在的空間。
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