不開心時 說出來還是不說好一些?

時間 2022-01-23 05:46:08

1樓:春代小結他

可以寫下來。寫完以後還想找人說出來那就找人說出來,然後你會發現其實許多時候的許多事情,不足為外人道。

2樓:福禤歸何處

說出來就開心了麼?

那就說反之

就別說~

哪有什麼靈丹妙藥

都是自己救自己罷了

3樓:葫蘆兒

如果說出來能解決問題,那就說,如果不能解決問題,那就不說!成年人發洩的方式,最好還是需要自我消化,即使說出來,也得找個靠譜的人兒訴說。不然日後你說的每句話都會成為你的小辮子

4樓:天空在微笑

能找到乙個合適的傾訴物件,還是說出來比較好。如果真的找不到,抱抱自己,聽會歌,睡個覺,對自己笑一下,明天起來所有的不開心都是過去。

5樓:早睡

看自己的性格決定。

如果傾訴錯了人,還不如不說。

我一直認為說不出的痛苦才是真的痛。

6樓:nia nia

有的時候說出來自己會開心很多,但有的時候發洩出來也沒有用,自己慢慢摸索吧。總歸要自己了解自己,控制自己的情緒。如果不開心很久了就向最親近的人說出來吧,也許困擾你很久的事情,他們剛好有很好的解決方法呢。

7樓:遊戲人間

有很多方式可以緩解不開心的,比如日記或者旅行。

8樓:塵封

要看人看事看情況

你說出來大概是想要緩解內心的鬱悶,希望有人理解你有些人不會安慰人,大嘴巴,沒同理心什麼的,不適合對他說,有些事也可能只適合自己承受,沒人能理解,你希望別人的安慰同情可能只能讓自己失望。

不過能發洩出來就最好發洩出來。

9樓:雲來是局外人

每個人選擇排解的方式不一樣,可以說出來也可以不說。但是所有的不開心都只能自己去度過。所有的問題也只能自己解決的哦。

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