總覺得空虛無聊,就想用吃東西來壓蓋,但是都吃撐了還是覺得空虛怎麼辦?

時間 2021-07-11 21:55:30

1樓:雲水禪心

有道是「心病還需心藥醫」,總覺得空虛無聊,這是心理地反應,要想解決心理問題,必須從心上用功,而不是靠吃東西來「壓蓋」,因為壓和蓋都解決不了問題。

覺得空虛無聊,其實是心發出的求救訊號,是心以這種頹廢的狀態在申訴,要求得到關注。

時令已經進入了夏季,北方也已鮮花盛開。在這大好時節,不要將自己窩在家裡,背上雙肩揹包,帶上剪刀,帶上便餐、水果和溫水,乘車到郊外去親近大自然吧!

當你看到綠油油的一片一片,你就俯下身來,使勁兒吸一口氣,你會嗅到一股特殊的清香,那是大自然給人類最好地饋贈!

這是蒲公英,它有很好地消炎去火的作用,對牙疼、咽喉疼、口舌生瘡起泡等,都有立竿見影的功效。可以洗乾淨後蘸醬吃,也可以煎雞蛋,煲湯、包包子、包餃子、做蒲公英餅等。

這是薺菜,有很好的消腫利水的作用。煲湯、包包子、包餃子、做薺菜餅味道非常鮮美!

還有很多野菜,都有很好的保健效果,適當挖些吃,不僅對身體很好,還會帶來好心情呢!常去親近大自然,什麼空虛無聊,都會不知不覺消失掉的。

如果閒下來時還覺得空虛無聊,我這裡還有乙個很簡單的方法,你可以試試。

當感覺空虛無聊時,就念七個字「南無觀世音菩薩」,南無的讀音是na mo,都讀二聲,要慢慢地念,試試看吧。

為什麼弟弟總覺得家裡很無聊?

空舟 因為他覺得家裡無趣 我們來看看男生的樂趣 和小姐姐小妹妹一起玩。和兄弟朋友們聊天和他們打遊戲玩手機或者運動籃球足球或者乙個人呆著 無論上面那一項家裡都不能很好的滿足。因為家裡有束縛感父母會說他父母包括我們都會不知覺的過多的干預他。會形成弟弟們的逆反心裡他會覺得壓力他覺得家裡像牢籠。他們覺得家裡...

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隨心自律 生活就是修行,讓人學會了平淡,讓人知道樂不可留戀苦也不必執著,因為樂苦的感知都是無常地輪迴著,執著於自己曾經某些有過的苦苦樂樂的意識感受會讓人耗費心力精神,沉於糾結無奈懷疑難受。學會了平淡客觀理智地看待各種感知,平等地對待樂與苦的感知,但是人還是能分辨出樂與苦的不同,能分辨出所有事物給我的...

為什麼總覺得,自己上了大學就變成了傻子?

Louisa喵 嗯,因為身邊的人很多都很優秀。雖然很多人都在大學的時候迷茫,不知道該幹什麼,但是有小部分人已經規劃好了人生。他們對於生活的認識都是我無法觸碰的。不過,一直進步就好了,會有人生觀上的提公升的。 銀盌盛雪 瀉藥大多數都有這種感覺,這說明題主應該是個喜歡交朋友的人發現同學之間有些人真的就是...