1樓：少年青衫
晚上早睡，其實我也不知道，我都25了 ♀，我現在聽課也困。我查了很多原因，什麼沒吃飯，血糖低就會困，什麼吃多了，血液都集中在胃口也會困，還有什麼注意力很集中導致腦供血不足也會困，反正就是困，我也沒辦法，希望你能有個好辦法，也救救我
2樓：白漸行
主動思考，跟著老師思路來，頭腦動起來了就不想睡覺了。
一.可以多和老師互動，回答老師的問題，積極動腦。
二.保持充足的睡眠。
三.注意飲食，不要太油、高糖的食品。
四.找到學習動力，源動力，提高學習積極性和狀態。
以上每一點都很重要
3樓：百年也不孤獨
吃東西吧……悄悄吃個糖什麼的
我高中天天睡覺，用風油精清涼油一點用都沒有，掐自己的時候也是清醒兩分鐘然後又昏睡過去了，只有吃東西可以保持清醒
4樓：NN無二
從個人狀態來說，我自己高中非常喜歡化學，所以上化學課的時候就算前一天睡非常少都能做到聚精會神，並且跟上老師的思路，一整堂課下來吸收度非常高。
從外部來說，清涼油、喝水、少穿點、站起來、喝咖啡都做過，對於我個人來說最有效的是站起來，其次咖啡，但是極度困的情況下咖啡完全沒用。
所以我建議重點還是在怎麼對這門課提起興趣
5樓：風月本無界
我一直覺得上課困是正常的，長時間學習精神疲憊是正常的。
但是吧，我比較喜歡數學所以沒有一節課犯過困。這反證充滿興趣的課，是睡不著的。
要不你就提高課程的興趣，要不就採取肉體摧殘( _)
6樓：小奧同志
去麥當勞做兼職，邊兼職邊學習，試一試你就會產生厭學情緒，進而出去賺更多的錢，但是當你進入乙個瓶頸期之後你就會知道當年在學校讀書的日子是最美的，給你任何物質都不能替代的。
另外，上課只有跟著老師的思路走，認真的聽清楚老師講的每一句話，才能跟上節奏，否則就只是在看自己不喜歡的劇，不困才怪。
7樓：努力的圓香芹
有時候是真的沒法保證足夠的睡眠但又要上課不睡覺，我用的方法比較殘忍（我個人覺得）。喝咖啡塗風油精噴冷水噴霧掐自己一套齊全能堅持
8樓：秋鳴不已
我記得我高中時的方法有：
1.大冷天脫外套，直到自己冷到清醒
2.一天三大袋咖啡【可比可的那種，一袋就是乙個500ml保溫杯的量，我直接幹吃，當零食吃，別說，挺好吃的】
3.和同桌說好，誰睡著了旁邊的人就捅她一肘子4.拿刀在手上划拉，或者掐，或者咬，類似於疼痛清醒法，極其有效，並不推薦
5.困的時候死命撐著
高中上課困怎麼辦
隨便取個名字 合理利用時間是絕對不會困得。堅持每天鍛鍊做到了嗎？班級第一一般都不會出現這種問題。別熬夜，學習要有效率。別想著網購一些沒用的東西，想著長遠的。 Avicii 不重要的課，語文英語自習啥的困了就睡，別傻提神，該睡就睡，但是要知道睡覺的目的是讓你有精神好好學費腦的課 不適用所有人 白日夢 ...
孩子上課總愛困怎麼辦？
幫助孩子系統調整一下作息吧。如果孩子很小，按時睡覺和規律的作息會有幫助的 如果孩子大了，課業負擔過，也要盡可能通過調整，讓孩子的生物鐘習慣在上課時間保持狀態。去看看老中醫，這真的是病，小孩子就該精力旺盛 多大的孩子啊？中學生的話作業多，睡得晚或起得早困是正常的，回想起當年的我，經驗就是自我調整吧，在...
上課老困怎麼辦，要中考了？
空城 我也是今年中考，我每天口袋裡都會裝一些薄荷糖，推薦 荷氏 晚上要睡好，白天才有精神，熬夜學習的效率其實不是很好，實在不行就跟老師說一下，自己站起來，加油，中考人！ 無所不知 無所不 上課睡覺是精力不足，不夠活躍。想不睡覺首先是足夠睡眠，然後才能考慮保持活躍。睡眠的話就是作息規律，做好適合自己的...