現在是一名大學生,怎麼把心給靜下來,雖然每天都想要認真幹點什麼,可總是靜不下心來,怎麼辦?

時間 2021-06-08 23:15:13

1樓:一支神筆諮詢

上高中時,老師總是和我們吹噓這大學生活有多麼自在多麼享受,沒錯,大學高中的最大不同就是自主性。大學給予了你充分的自由分配時間,充分的以至於很多大學新生甚至是學長學姐都白白的浪費了時間。為什麼越是給我們自主時間我們越不能充分利用呢,這就像是你的寒暑假一樣,總是期盼放假,可等假期結束才會發現自己的假期並沒有做什麼事情,甚至連作業都沒有完成。

如果你的大學生活沒有目標,那麼大片的時間將會被白白浪費,甚至連畢業證書都會成問題。所以,如何度過大學生活,是你開學期間的必修課。

培養乙個興趣愛好

大學生活與高中生活不同,成績不再是判斷乙個學生優劣高低的唯一標準。在大學,只要你有乙個能力能夠比一般人突出,並把這項能力展現出來,就會收到許多人的仰慕之情。

如果你說,我這人很無趣,找不到任何想培養的興趣愛好。也沒有問題,你可以培養自己的PPT製作技能,這個是大學最實用的技能。在哪學很多科目的作業就是PPT演講,如果你的PPT技能突出,不僅能得到同學甚至領導的誇讚,更能得到乙個滿意的作業分數。

多參加學校活動/組織

在大學裡有異常豐富的校園活動,也有各具特色的學生組織。對於這些新鮮事物,不要抗拒,積極的參與進去,你會在其中提公升自己,交到興趣相投的良友甚至情人。

如果你說,我很內向,不敢去接觸這些事情,生怕自己犯了什麼錯誤。我說,逼自己一把!高中怎樣不代表大學怎樣,這是乙個全新的開始,如果真的想改變自己,拿出態度!

曾經內向的我,最後也當上了學生會主席,態度是第一位。

多運動

高中大腦單項發展,大學就要全面發展啦。多運動,別天天窩在宿舍裡,宿舍是時間的黑洞,意志力的墳墓,屌絲的培養皿。大學是你健身的絕佳時期,不要找各種理由推脫,懂的為健康投資,想長個的再竄幾厘公尺都是有可能的!

每天堅持跑步20分鐘,乙個月你會有說不出的成就感!

不要忘記學習

隨著時間的推移大學的學習會被無限忽視。趁早靠英語四六級,計算機二級,你要知道,你高中的英語水平可能是你這一生的巔峰了,越往後越靠感覺走了。另外,千萬不要掛科,你要知道你高中覺得原來大學考試及格就好,到大學才感慨高中考試還可以不及格呢。

大學不掛科還是有一定難度的,掛科後補考,補考不過直接重修,這意味著你要和學弟學妹共處乙個教室重新學一邊就課程。

多嘗試新鮮的事物

乙個人生活過的充實與否是由成就感的大小決定的,有人每天忙忙碌碌做一些絲毫沒有成就感的無關緊要的事情,這不叫充實,這只能說你的生活被填滿了。那如何獲得成就感呢,多嘗試新鮮事物。不要抗拒新鮮事物,當你接受他們並能夠應對得當,你會感到一種莫名的成長和自在感。

當然,你要學會選擇接受怎樣的新事物。趁著假期多出去旅遊,好好享受祖國的大好河山和人文歷史以及學生證的半價優惠。

總之,大學生活一定要倍加珍惜,學生時代是你為數不多可以給你機會犯錯而不用承擔重大責任,讓你盡情體驗新鮮生活的絕佳時光了,少年們,且行且珍惜吧!

2樓:壓力山大麟

需要長時間的練習。

大多數人都有種錯覺,認為「靜下心來」、「勤奮努力」、「高度自律」是態度問題,只要擺正心態,下定決心,就一定會做到。

根本不是那麼回事兒。

這些都是能力,就像素描、鋼琴、籃球、京劇一樣,是通過長時間的訓練才能得來的能力,是自幼被家長、老師以及家庭、學校集體訓練出來的能力。

所以,不要沮喪,只是暫時沒掌握這種能力罷了,沒關係,每天強迫自己定時定量做一件事,比如去圖書館看書,就算看五分鐘就煩了,也要逼自己坐足一小時再走,堅持乙個月,絕對會有收穫的,親測有效。

我現在是一名很浮躁的大學生,如何才能靜下心來,洗盡鉛華,活出年輕的精彩?

艾賀 要指條明路,說明你沒有目標,所以沒有動力,不知道做什麼,在隨波濁流。多像人打聽下外界有什麼東西,比如再問的問題就是在解決迷惑,重點要知道自己以後能做什麼,會做什麼,然後再這方面付出努力,不怕吃苦,不斷學習,最終活的快樂就行了吧 王木瓜 少上人人,豆瓣,微博這些地方。這些地方人類的心理實在是有些...

我現在是一名在校大學生,我在想如果我以後只想過很平淡的生活,那還需要非常努力嗎?

大瑤瑤 我就是這樣想的,我喜歡佛系的生活,但是這樣生活的前提是你有足夠的實力,我考研是斷斷續續複習的,我室友可能都沒有覺得我能考上但是我每次複習都會把之前的內容再看一遍,而且我英語基礎比較好。我室友的原話是 我們學校藥劑學很難考的,你還挺厲害的。你真是乙個神奇的人。但是我想說,我不喜歡緊張有壓力的生...

我現在是一名大學生,從小和家人關係不太好,是我的問題嗎?

公尺亞音 即是你的問題也不是你的問題 我能感覺到你心裡無處發洩的恨和怒火 你對於父親的這種怨恨和瞧不起累計到你的生活裡也累積到了你的性格裡 所以你在家裡可能說話比較衝 總有滿腔的怨氣想發洩 我想這是他們說你的原因 而且你們的出發點不一樣 你爺爺奶奶之所以養育你,一方面是因為你是他們的孫女 另一方面也...