最近突然對生活失去了熱情，不想玩手機，不想學習，感覺很孤獨，和別人交心也沒有改變，陌生人，我該怎麼辦？

1樓：小朋友不要太疑惑

第一，選擇接受

第二，選擇放棄，放棄懶惰

第三，學會釋懷

最後一點，改變你現在的狀態會比較困難，但是如果你先走出第一步，主動去適應並交流，相信會有所改善。

2樓：望遠

突然對生活失去了熱情。其實你可以找一些感興趣的東西。如果實在提不起興趣，還是感覺什麼都做不了。

那就建議你去看一下醫生。是不是心理上出什麼問題了？最後，祝您天天開心，不要把難過的事情太糟糕

3樓：思想患者

問一問自己這一生真正想要的是什麼？終極目標是什麼？

我的終極目標是舒服，那我就過一種讓自己舒服的生活方式。

你現在的狀態舒服嗎？舒服就繼續不舒服就改變，聽從內心最真實的聲音。

不用迷茫，想想自己80歲的樣子，奄奄一息的時候，人這一生很快的，快樂最重要。

4樓：迷失的記憶

那就去嘗試各種新鮮事物，找到自己感興趣的，孤獨是常態，沒有幾個人是不孤獨的，想成為什麼樣的人，就努力去做，站在底端是孤獨，站在高峰亦是孤獨，那為什麼不選擇站在高峰呢

5樓：自學成菜

有句話特別鼓勵我，黑夜時不要忘記白天看到的。比如，你在臥室放了乙個東西，然後關燈了，你看不到它了，但它還在那裡。有時候我們走到了心靈低谷，走到人生霧霾，就像關了燈，走到了黑暗中，什麼都看不到，這個時候就需要用記憶（意志）來相信曾經相信的。

比如，自己的價值，身邊的朋友，親人，美好的事物。

真正經歷過的，更容易陪伴你走過低谷

所以，當你走在低谷，我有三個建議

1、保持良好的規律作息。有句話叫，日子如何，力量也如何。這樣會更快恢復心裡的力量。

2、走出去，看看一些美好的，有趣的事情，騎車去趟郊外，有句話，一朵小花的妝飾，勝過所羅門最繁華的禮服。

3、找個人傾訴或者陪伴。兩個人總比乙個容易走過低谷，兩個殘兵可以穿過戰場。互相扶持總是好的。

有句話，忘了是黑格爾還是王爾德還是誰的了，有的人無法解開自身的枷鎖，卻可以救贖別人的靈魂。我自身經歷，有時候低落到思考是否繼續活著，但聽著朋友聊著天南海北，突然就覺得活著也挺好。如果沒有人可以傾訴，可以找我。

6樓：範小胖

其實我認為這種情緒是很正常的，再活潑的人也有累的時候，都會自我懷疑。很多事情沒必要和朋友說，他不給你解決的方法不是因為他不想，有可能是他也不知道該怎麼辦，所以不必要去懷疑你們之間的關係。讓自己冷靜冷靜，放鬆心情。

7樓：王二小

1、不要輕易的與別人交心，這個方法就像借酒澆愁一樣，最後面對現實的永遠是自己。

2、你還很年輕，才會說出這樣的話，當你越來越大，身上的責任也就越來越多，到那時你沒有這麼多的矯情時間了。

3、我相信所有人都會無法避免的遇到同樣的感受，怎麼辦？我想只能自我調整，有些事要:以時間換空間，你還小有時間資本的，停下來放空一下，靜下心來想想自己的未來，在脫離了父母的庇護後該如何面對生活。

希望你好起來。