二十歲大學生對生活失去了動力或熱情怎麼辦?

時間 2021-05-09 20:56:06

1樓:v海軍G8

我現在就是這種感覺,特別厭倦生活,感覺活著也沒什麼意思,懶得動,不知道該幹嘛,想玩又沒錢,總是去關注自己做不成的事情,要找誰玩呀,要幹嘛呀!活著真沒意思!

2樓:杖拓抗腿嗚獻俸迂

什麼樣的人才能做創業者?

第一、有強烈的成功慾望,必須要出人頭地。如果對賺兩萬乙個月就滿足了,這樣的人就沒有辦法吃苦創業。

乙個人一旦成功慾望極其強烈,再苦再累他都沒有感覺了。可以做到早上起床就工作,一直工作到晚上睡覺。

第二、追求小資生活的人創不了業,喜歡有週末,節假日的人也創不了業。真正的創業者,就是10年如一日的工作。成功的創業者,就算去度假,也是換個環境去工作而已。

由於我常年都是這樣度過的,所以我沒有任何乙個朋友是喜歡放假的,我們也從來不跟喜歡放假、旅遊的人交朋友,因為不在乙個頻道上,完全無話可談。

真正的創業者,也根本不會羨慕別人去旅遊,他會認為那是一件極其無聊的事情。心裡只有工作,不信,你去看任正非,看宗慶后,看馬化騰的工作日程。看看他們會不會去旅遊。

第三、創業就是玩命,玩了命還要把錢分給別人,不然還沒人跟你混。有時候創業者就是拿著自己的錢養活別人。我就有過很長一段時間,用自己辛苦賺來的錢,養活團隊。

你必須有受苦受累,還分錢,分很多錢出去的心胸,才可以做乙個合格的創業者。

3樓:bird

我們在談論「動力」和「熱情」的時候往往想傳達的是持續的動力和持續的熱情。

獲得動力和熱情很簡單,一年不去圖書館,突然去一回肯定會小激動一下,但要是讓你每天都去,恐怕是大恐懼了。前者是熱情,後者需要持續的動力。

所以大致可以得出

生活中的熱情=短暫熱情的合集+持續熱情的結合

1.短暫熱情/動力

接觸新鮮事物基本都能獲得,定些小目標,動力便產生於想要這些小目標之時,關鍵在於願意動起來,包括頭腦和身體。

2.持續的熱情/動力

由兩個部分組成:持續小熱情+穩定大熱情

熱情不是乙個靜態量,而是動態的。歸因有近因和首因效應,熱情類似,總是開頭和結尾高漲,隨著目標的完成,動力和熱情也停止產生了。

維持熱情的精髓在於大目標和小目標結合,抽象與具體並存。

小而可行的目標讓我們不斷產生熱情和動力,大而長遠的目標讓我們有方向,並且可以在這個方向裡不斷衍生出小目標,就像一條長線段,用點切分成無數個小線段來逐個完成。這個過程中,你會一直擁有熱情,因為

熱情/動力的核心是反饋。

這也是幾乎所有涉及到堅持和持久問題的核心。

總會遇到有人問「人生的意義是什麼?我總是拖延怎麼辦?我找不到方向怎麼辦?」

這類煩惱皆可從反饋這個視角解釋。都在傳達乙個訊號「我缺乏正向反饋」。

行為主義的觀點認為,人的心理現象和行為源於刺激,刺激強化行為,正向刺激促進行為的學習和發生,負面刺激增加迴避行為的強化。

當我們發現做一件事可以滿足自身需求的時候,我們往往更願意做。

反饋來自兩種途徑一種是外在獎勵,一種是內在滿足。

4樓:瘌痢蟈蟈

復讀那年考完最後一門回教室整理東西的時候在一張紙條上寫下了電影《被嫌棄的松子的一生》裡的一句話:生而為人我感到抱歉

對生活真的沒希望很無力的時候就會想到把紙條扔在一堆資料上的那個瞬間

5樓:

反對這個答案

有些時候因為缺乏動力和熱情所以很難生活下去的人往往曾經對生活很熱情因為體驗過自己懷揣赤子心的日子

所以對現在得過且過的自己自責不已

也對生活充滿迷惘

我也不知道怎麼辦

如果哪天我做到了再回來回答這個問題

6樓:夢的境界

我覺得題主和不久之前的我有些像。

我一直嚮往一種自由自在的生活,一種有意義的生活。

而且在生活上我也是不斷地提醒自己,看到室友都在打遊戲的時候強制自己不要被吸引進去。手機上現在乙個遊戲都沒有留的。

但我在上學期就是突然對學習完完全全失去了動力。我覺得我對自己所學的專業不感興趣,所以總是學不進去,上課也聽不進去,自習的時候也不想看書。再加上這學期課比較少,就在學校糊弄過去了乙個學期。

在網上經常看各種雞湯文章,基本沒有什麼用。看過就忘掉了,只是用來打磨時間的。

不過我還記得有一種觀點是,你現在覺得你的日子很枯燥無聊,那是因為你活了一天,然後把這一天不斷的重複了下去,所以才會感到時間過得太快。如果你不斷地涉足新的領域,嘗試新鮮的事物,或是學習新的知識,就會覺得時間過得很慢(比如給你帶上眼罩當一天的盲人,這一天就會非常漫長),你的生命不知不覺中就拓寬了長度。

所以呢,你真的有目標的話,就不要拒絕那些會讓你感到不自在,但實實在在對你有好處的事情。就比如我現在每天背單詞,乙個單詞乙個單詞地揹著真的會覺得很痛苦,但我又會告訴自己,當你產生這樣的痛苦時,說明你的生活開始變得有意義起來,於是我就產生了接著背下去的動力。其他事情也是一樣的,很多事情都有乙個枯燥甚至痛苦的過程,失去動力想放棄時,要說服自己堅持下去,沒有過程,哪來的結果?

最後再附上網上看到的一段話,真的很喜歡。

你背單詞時,阿拉斯加的鱈魚正躍出水面;你算數學時,太平洋彼岸的海鷗振翅掠過城市上空;你晚自習時,極圈上的夜空散漫了五彩斑斕;但是你別著急,在你為自己未來踏踏實實地努力時,那些你感覺從來不會看到的景色,那些你覺得終身不會遇到的人,正一步步向你走來。共勉!

7樓:危瑧意

找到人生的目標沒有那麼容易,不如先行動著,把該掌握的東西掌握好總不會出錯。

你可能會覺得你現在學習的東西以後不一定會用的上,所以不想浪費時間。可是,以後還遠著呢,你現在就不想努力了。大家都在跑呢,你怎麼能停下。

8樓:陳樊

對出身普通的年輕人來說,二十幾歲,真的不是一段光輝歲月。初出校門,經驗不足。工作上跌跌撞撞,生活裡懵懵懂懂,情感中患得患失。

我們初來乍到,對這個光怪陸離的成年人世界心懷敬畏。要一點點學習著做事做人,還得處處小心時時謹慎,真的不會太輕鬆。沒人許諾你似錦前程,父母無法鋪橋搭路,親友也愛莫能助,能拼的,只剩下自己。

9樓:燃染

先確定一下自己仍然健康,如果你健康,前面的答主們給了很多改變心態的辦法,大學生會出現失去熱情的情況很正常,只要不是病態的,一切都會變好的

10樓:缺斯汀

前段時間看到乙個詞叫習得性無助。這大概是我的癥結所在不知道對題主有沒有幫助

其實有些事開始做一會就會發現樂趣所在比看電影打遊戲逛論壇同時唾棄自己……有趣多了

11樓:limited life

身為大學生,或許是周圍毫無節奏感的生活環境對你造成了一定的影響。找一件自己感興趣的有意義的事情,完成它。再找到自己內心想要的東西,為完成它做準備。這樣或許能激勵自己。

12樓:

按照原來的計畫繼續做自己一直做的事,多觀察自己的行為和當下的狀態,通過閱讀或者參加具體的活動,完成具體的任務,去跟人合作,更好地認識自己。

不要怕麻煩不要偷懶。

13樓:也就一百來斤

別給家裡要生活費試試,把手裡的錢一下子花完試試,去找個工作試試。然後就不是對生活沒有熱情的問題了,你會發現要麼你想死要麼你就奮起了

14樓:

感覺這個很正常啊,,,我大學也是天天水價,上課,連帥哥都不看,感覺生活無比無聊,就差去死了。所以重要的是,想幹什麼先去試試,才會找到你所謂的有意義的事情吧!

15樓:李先生

以個人覺得以及經歷來說,失去熱情以及沒有了動力,確確實實來說是因為太過懶惰了,我也經歷過,開始覺得無論做什麼事情都是無意義的,然後一直覺得自己對什麼都失去熱情和動力,以至於陷入死迴圈。

歸根到底,是因為少了目標,以及少了對目標的堅持,而並非所有堅持都是具有現實意義,個人建議:改變自己,從現在開始,不要想太多,馬上行動,最簡單的,先下定決心去晨跑乙個月,然後再慢慢的給自己新增其他目標…

迷茫是可怕的,而狀態是需要自己去尋找到的,學會去過自己的生活,達到悅己的生活狀態最為好。

16樓:

多和有正能量的同學和老師接觸。每次我想懶,想墮落的時候,想的是:在我二十多歲,最沒用、最丟人、也一無所有的時候,還有人無條件地幫助我鼓勵我關心我疼我愛我,我不好好努力連自己都沒法對自己交代,更何況是對那些對我好的人呢?

樓主,不論是什麼樣的境遇,你都得問心無愧。

17樓:

樓主如果是覺得人生毫無意義,我只能說人生本來就是毫無意義的。好比一張白紙,有人把它描繪的五彩斑斕賞心悅目,有人卻將它揉碎,而你更希望你的人生是哪一種呢?既然你有生活目標,那麼就照著做就好,什麼都別想太多。

生活本來就是由無數平淡堆砌的。

梁文道的「悅己」有句話挺好的,大意是:

讀一些無用的書,做一些無用的事,看似毫無意義,但其實都是為了在一切已知之外給自己乙個超越自己的機會,人生中有很多不平凡的時刻都來自於此。

還有,我不知道樓主是不是在過著衣來伸手飯來張口的生活,但是我大膽猜測樓主應該是沒有經歷過真正的苦難失敗與挫折。

泰戈爾說過「生如夏花般絢爛,死如秋葉般靜美」,這句話,我理解的意思是生前用足夠的耐心和強有力的決心去把自己摔得頭破血流,享受世間吻你以痛,再享受世間給你的愛,等到生命終結,這一生,也便無悔。

活的多麼熱烈。這是我想要的生活。

我覺得樓主經歷幾次挫折就好了,體會體會自己與比自己強大的人之間的差距。你選擇頹唐,那就頹唐,這一生不過如此;而能從挫折中站起來的,將值得被歷史銘記。

綜上,樹立起你自己的價值觀吧樓主。怎麼樹立?多看書,看傳記,看哲學。

18樓:阿拉啦啦啦

這樣的提問就是找踢嘛。

根本不是想來解決問題。

沒有激情和熱情,那麼你應該拿起過那些東西,只有拿起才能說放下好麼。

如果你拿起過,放下了,應該是平靜的對待這一切,而不是上這裡來問而你上這裡來問,說明你根本沒拿起過什麼東西,在這個時候說生活沒有動力,沒有激情,但是生活卻不失目標。這不是扯淡麼。。

你的生活丫就該這樣一直下去。等到想要改變的時候再說吧

19樓:彌生

想想你最害怕的是什麼

我最害怕的是父母在老去的年齡裡還在擔心我像個孩子一樣的焦慮和不快樂

明白自己的責任就明白自己應該做什麼就不會質疑自己的現在

20樓:

首先你是乙個人,有七情六慾,所以要自己創造機會去釋放你的情緒,激情和動力是自己去尋找和發現的,你只是被暫時困住了或者累了,這是自然情況,過一段就好了

對生活失去了動力和希望怎麼辦?

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