1樓：xXXtTTyYY
以前我跟題主一樣，不願意在別人面前練球，就每天大晚上找個空地練運球，找球感。在網上找教程，之後就看起來不那麼菜也敢去打打
2樓：塵盡光生
私以為籃球要打的出色需要具備出色的彈跳速度爆發準投以及在場上廣闊的籃球視野這些都不是一段時間可以培養出來的 。要想提高籃球技術第一可以利用暑假去報乙個籃球班，不得不承認規範的的練習對於基礎期的同學非常重要，因為這是乙個很寶貴的機會能夠幫助你左手右手同時提公升兩隻手都能打你會發現球場上你已經贏了一半的人第二多多練身體隨著你的年齡增長你會發現籃球的對抗越來越強如果你的對抗不夠在野球場是很吃虧的所以你的硬體設施也是很重要第三多看看比賽 NBA CBA裡面的打法跑位在你實戰中會一直用的到並且也能提高你的球商 。最後還有一點小建議就是善於總結今天打的比賽自己的失誤並且總結原因加強聯絡。
希望你能真正熱愛上這項運動而不僅僅是跟風。加油( _)
3樓：茲卡茲拉
首先，你要考慮適合你打的位置，才能有針對性有效率的訓練。
比如中鋒，每天做好籃下的訓練，以及增重減脂加體力後衛和前鋒開始的區別並不大，你只需要抱著籃球每天練四十分鐘個小時的運球，堅持三個月不放棄，你的球感將會獲得非常大的提高。切記，除了天賦，一切投籃能力都是在你具備優秀的持球以及結合球能力上，所以在你的球感沒有得到提公升前，去籃球場一頓瞎投不會對你有什麼幫助。
戰術上講，從日常野球場，你只需要學會擋拆就夠了。如果將來希望打比賽，還是需要多看看比賽的
4樓：
作為即將中考的初三黨，如果學習壓力大的話建議先把學籃球的事情放一放，我記得我中考和高考前都有一段時間沒有打太長時間球，一是打完球學習效果很差，二是容易受傷。我身邊就有這種例子，我高中的同學，高考前打球扭傷腳，由於學習壓力大，沒能請假，甚至上廁所都需要他人幫助，太影響學習。
中考結束後有大把的時間打球，先不要急著打比賽，找一些玩投籃的場和他們一起投投籃，你自己就慢慢會打了
5樓：Rexxar
其次，請了解一下籃球的基本規則，這個你自己查一下網上的簡介，再參考一下職業比賽錄影和你朋友們的比賽，把最常見的犯規和違例了解起來，其他高階的東西慢慢再學；
然後，你有一定球感和常識後，試著加入朋友們的半場比賽，要點是盡可能不要運球、不要讓球在自己手裡停住，傳球要快要用力，腳下多跑動，積極防守，得分開始只要能夠在籃下穩定擦板，少說話不爭執。只要你做到以上幾點，不要有多餘擔心，不會有人笑話你，只有結合平時打比賽時的感受，你再做單人練習時，才會有方向，才容易進步；
場地的問題你是得想辦法解決，學校裡面就是個不錯的選擇，平時把練習時間控制在乙個小時以內，對光線要求不要太高，多觀察一下場地什麼時候比較空。
以上這些，請以不影響正常學習為前提，不要讓愛好變成負擔，我個人建議是初中公升高中的暑假進行突擊練習，到高中或者職校的時候就可以直接融入愛好籃球的同學圈子。
祝順利。
6樓：
兄弟，我現在大二，乙個過來人的經歷告訴你，場地真的不好找，要想乙個人靜靜練球，多半是不可能的，除非你早起晚走，或者在籃球館裡辦卡，同樣也得早出晚歸，因為籃球館不一定就有什麼活動，把籃球場占用。而且在球場上練又很傻，大家都會看你，同時有的是不帶球的過來湊合，或者帶球沒地方打的一幫人過來搶你地方。
所以關於場地我的建議是自己出去找，不用非得是籃球場，一塊沒什麼人的空地就行，我當時中考完就是找了乙個社群門口的廣場，社群開門晚，廣場在它們對面，也有一定距離，所以也打擾不到誰，人少也打擾不到我。就這麼一塊空地，足夠你安安心心的進行球性運球的練習。首先是原地運球，其次一定要有的，行進中的運球練習，邊跑邊運球的練習一定要有，不然你只練原地的一點用都沒有，打比賽還是運不太好。
先寫這些，一會再更。
初三，即將中考，喜歡乙個女生，但為了中考為了未來，我不想喜歡她，可我放不下她。怎麼辦
做自己 真心喜歡就要奮不顧身，若想將就乘早別離。其實，多年後回想起來會留遺憾，且行且珍惜。愛情不一定是學習的阻力，有可能是潤滑劑。 甜心教主 找找你喜歡她哪點，是臉，是成績，還是性格。你也說了快中考了，以後不一定在乙個學校，以後還會有很多喜歡的人，你現在就是見的太少。以後慢慢長大了，初中的很多同學都...
嘿，陌生人，能不能給我這個即將中考的初三黨送一段話？
本人小鍋頭 我剛考完中考 如果說要說一段話，那就是 中考前的兩周，切不可揮霍和放鬆 就算你是個學霸 很多人會告訴你中考只有不到十天了，再努力也不可能比你模考高幾十分，就這樣了，分數就在那兒了。這種話千萬別信 拼命學這兩周可能不會讓你多三十幾分四十幾分但是不拼命學，分分鐘讓你掉個三十，四十分 考前五天...
請教大家乙個問題，初三黨，做作業 刷題的時候追求速度還是放慢速度，把每個題的思考過程寫下來？
追求速度有什麼意義不。只要最後刷的題都消化了，對學習有幫助就可以。所以還是要注意思考，反思，總結。至於寫下來與否，看你個人的習慣咯。加油！ echo 我這裡是有一輪複習二輪複習三輪複習的乙個過程.一輪複習我的老師是要求把步驟過程思路全部寫下來的盡量鞏固知識框架二輪複習的時候不要求寫思路但是必要的過程...