1樓：jiaxing lu
很簡單, 你可以看看你的同事, 跟你同乙個專案組的人是不是都是你這種情況. 看看你的領導是不是也跟你差不多.
如果不是, 那麼意味著要麼是你的工作方法是存在問題, 要麼你上級在組內資源排程、任務分配方面存在問題. 你要看看哪些是無關緊要的, 哪些是緊急的. 一些無關緊要的問題可以延後或者分配給其他人/退回組長讓他重新分配.
在有限時間內把緊急任務先做了. 盡量不加班.
如果是, 或者全都是緊急的任務, 那麼要麼是你經理分配任務不會分配, 或者人手不夠. 就得跟經理問問能不能再招一些人了. 然後看後續的情況.
如果經理同意招人分擔任務, 那麼你就挺一段時間吧. 如果經理拒不進行招聘, 那你就可以夾包走人了.
你在996這種環境下消耗的是你的身體健康、是你的精力、是你陪伴家人的時間、是你進修學習的時間. 而這些不論是在近期還是在遠期, 都是極其重要的. 這比什麼大專案都緊迫和重要.
2樓：安曉輝
越忙，越能幹，事越多，然後越忙，忙到沒自己……要打破這個，就得給自己定乙個邊界，比如我每天做多少事情，超過了不做。比如哪些事情對我是重要的，必須做的，把無關緊要的事情推掉。這樣你就能控制自己的節奏。
當然，一開始可能會有些困難，但你堅持這樣做，就會有改觀。我訂閱號「程式視界」推薦過一本書，你一定要看看，尤其裡面關於如何拒絕的那部分。鏈結在這裡：
精要主義：如何應對擁擠不堪的工作與生活。
程式設計師要學的東西這麼多，怎麼合理安排學習？
是倩倩不是欠欠 只要不是加班特別晚的，其實都是能有時間可以學習的，早上一般都九點十點上班，七點起還能學乙個小時呢，晚上都不會很早睡覺，十點到家還可以抽乙個小時學習，不學也是刷手機，不會睡很早的。當然這個是單身的情況，有物件的我就不知道了 rookiedev 先明確自己想往哪個方向發展，前端？後端？還...
如果程式設計師的老婆也是程式設計師，如何平衡工作與家庭？
我是個程式設計師，後來，組裡來了個前端妹子。和她越聊越熟悉，很喜歡她。就和她領證。不過，我們不想太招搖，也就隱藏的很深了，同事們也都沒發現。我們部門加班不多，下了班就去看個電影 逛個公園什麼的。除了技術，還有各自的工作 生活經歷 各自的愛好 各自看過的電影 遇到的有意思的人 話題很多吧 當然，工作時...
程式設計師如何合理健身 健身細節？
Pige 自重訓練 我個人覺得是最適合沒時間去健身房的上班族了，而且你的體重對於身高來說比較輕，且自重訓練對於場地器材的要求低，詳細的訓練體系可以參考一下 囚徒健身 系列的書刊。 楠蓁 看你的資料你真的屬於偏瘦的那種型別建議真的不要突然加重自己的運動量，這樣過於消耗你身體內能量了。也不要突然補充蛋白...