1樓：鍋子
一定要先洗澡！有宵夜吃宵夜，然後刷刷新聞作文素材就睡覺。（千萬不要睡前想事情，看電視，玩手機！）保證充足睡眠，明早起來元氣滿滿√
2樓：Utopia糖心蛋
就我而言，我的高中是寄宿制學校，每晚10:50下自習，回宿舍後10分鐘洗漱，留下20分鐘整理整理知識點，腦子裡放電影一樣放一遍，最好是思維導圖式的回憶，或者背單詞背文章，洗腳時也可以背，那樣省的時間更多，11:20熄燈睡覺保持充足睡眠，這是我認為的最好迴圈。
3樓：12138
本人2019屆高考生，我高三每天晚自習肯定會先寫語文英語，畢竟在學校寫效率高。然後就是理科作業，但肯定寫不完，回到家中我會先用小猿搜題之類的軟體先把我不會的題查了，然後接著寫作業，一般12點之前能完事，睡覺。早上5點半起床背單詞，差不多能背半個小時。
4樓：mikosaoooo
我剛高考完我們學校作息時間與你差不多
下了晚自習後我就開始用藍芽或者手機聽英語什麼都可以材料歌曲什麼的到家複習＋預習高三的時候就什麼不會學什麼 40分鐘左右剩下的20分鐘十分鐘做運動十分鐘洗漱然後五分鐘收拾書包明天帶的東西（第二天早上也可以）
第二天起床一樣可以放聽力演講新聞歌曲最好是英語
5樓：墨家大寶
首先要了解你的作息習慣和晚自習的結束時間
個人建議完成當天複習任務後預習第二天知識，高一的畫可以讀點課外書，作文素材積累文字。
6樓：三十三
具體看時間，像我回到家已經將近十點了（因為晚自習下課是9：30），如果你和我一樣我建議盡早睡覺，學習上睡眠是很重要的，並且絕對不要碰手機，手機會讓你控制不住。如果實在有作業或者背誦任務第二天早起再做，可以一邊刷牙洗臉一邊回憶課文和單詞。
如果你回家早建議給自己布置一些小任務（具體做什麼可在回家路上想好），比如睡前記十到二十個單詞，第二天早上可再回憶一遍鞏固，或者一兩篇古詩文，理科類的盡量不要，因為那是快要休息的時間，大腦很疲勞，你強行寫數學題會大大提高思維興奮度，對睡眠質量產生影響，還有盡早休息真的很重要，十點半差不多可以躺床上了，最晚不要超十一點。
7樓：陽光自由才子
最好複習一下當天學的內容，尤其是記憶性的知識，因為晚自習也做了不少題，再做的話容易產生疲勞感，所以最好背背書順便放鬆放鬆。附:高中生一定要打好雙語的基礎，這樣最後才更有衝勁，底氣才更足！
8樓：Autumn
路上如果是父母接送的話可以看一下平時摘錄在小卡片上的字音字形和英語單詞。非父母接送的話還是安全回家，睡覺之前聽個聽力（催眠神器）
9樓：囹圄
假如你下周五就要高考的話，那你回來建議背書…像我回來就背生物，不要在床上背，建議你在陽台背，然後背到11點左右或者10分什麼的就可以準備睡覺了啊…都要高考了，把基礎知識點再記一記就可以了
假如你是個高一高二的話…emmn我回憶一下啊…作業沒做完的接著做，都做完了看書，我強烈建議你有空就背生物書…這玩意你永遠不知道它會考些什麼奇奇怪怪你認為它在坑你但它真的就是書上的東西……正本背下來，我沒有騙你，就是連那種資料卡，小字，拓展實驗，什麼都可以考的…
反正就是做作業／陽台背書
覺得不夠專注的話你要試一下潮汐嘛，我覺得這玩意還行吧，聽著雷雨我還蠻想寫作業的
10樓：猶自繞梁
某985大學狗
高三的時候爸媽過來陪讀結果整個高三都是在緊張的學習中度過的記得之前高中時候這段時間都是用來背單詞的，大概每晚背80個左右然後英語明顯提公升從120到130 晚上這段時間真的是背單詞的最好時機
而且由於是用百詞斬背的就可以藉著背單詞的理由在背完單詞之後看看微博刷刷新聞（滑稽）
算得上是一天難有的休息時間了
高中生23 00下晚自習怎麼安排睡覺時間
等風 回寢室洗洗睡唄 如果熬夜學習就兩種情況 白天事兒效率太低拖到晚上 學霸自己給自己加量 不過年輕是真的好那個時候天天12點睡早上六點不到就起來了也不覺得困 風小 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈這不就是我們學校的作息時間嗎，不過後來臨近高考又調回了十點二十五熄燈。睡覺很簡單鴨，回寢室直接睡就好了，我沒有開...
高中生如何安排作息時間？
咫聽民謠 過來人的評價 183按標準，應該要一百三四十斤，你這屬於偏瘦了。高一如果不是住校，吃飯是沒問題的。之所以讓你增加體重，是因為身體是根本，營養跟不上，其他就更別提了。然後睡眠，按你說晚上11點睡早上6點醒，這個睡眠對乙個即將成年的人來說是足夠的，並且午睡半小時也是合理的。你的困，在高中階段很...
高中生如何安排時間學習前端程式設計？
鋼絲摁肉絲絲 想學程式設計，上了大學時間有的是，現在你應該認真把學習成績搞好，去乙個軟體工程專業評分很高的大學，把軟體工程學這門學科，以及很多底層原理性的學科琢磨明白了，等你畢業，對很多非科班出身的前端程式設計師是降維打擊。 格魯特大魔王 不合適前端沒啥前途的，你可以把他當做乙個閒暇的小愛好，不值得...