1樓：大溪地原住民
最近因為好奇心，在網上接觸到了一些很黑暗的東西，而且是有證據那些事真實發生的。連心理醫生都說我看到的事情他做這個職業都沒聽說過。覺得自己能理解樓主的心情。
感覺自己能理解樓主的心情。
醫生說，那些事情是別人的人生，關鍵還是過好自己的人生。這個世界無奇不有。我的勸解能力有限，建議樓主是在受不了尋求專業人士的幫助。。
2樓：詩裡人生
瀉藥我就從我自己而言，我也經歷過黑暗的時期，每天癱在床上感覺自己被困在乙個很大的籠子走不出去。後來有一天想通了發現我經歷過這樣的痛苦這樣的黑暗，所以我應該比別人更有能力去inspire其他人，就好像天將降大任於斯人也必先苦其心志一樣。我所承受的痛苦能成為我幫助別人的動力，這樣就變成了乙個夢想。
所以我從自己的生活的點點滴滴開始，抓住一切讓自己開心的東西然後告訴自己我做了這些事我很開心。比如我收拾了家我很開心，我自己給自己做了一頓豐盛的晚餐我也很開心。慢慢的人就會變得積極起來。
慢慢的甚至有能力去改變其他人。
如果自己走不出去，不妨試試多交朋友。那些正面積極而面帶微笑的人能幫助到你很多的。
Peace and love！
3樓：暱稱
萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方，每個人內心中都有一片最柔軟的地方，堅持這片淨土，這樣的話，即使世界對你冷眼相待，你也可以笑著面對。
4樓：
從小在外住的女孩子想要和你說
其實並沒有那麼多的黑暗
當你知道的更多
了解的很多
就可以理解更多東西
人並不是生來就內心黑暗的
舉個例子
今年就在考駕照地點杭州市
應該是全國最難得幾個城市之一
本來說好考試不用花錢
但是每次考試都會有幾百塊的花銷
吃飯住宿租車
心裡明白教練從中賺錢了
最近才清楚他們的日子也並不好過
政策一改再改
教練賺的越來越少
so 雖然我不贊同這種做法
但是我內心可以理解
5樓：乙個路人
見過光，你才知道暗
你可以對那個人，那件事失望，但你不能對這個世界失望有光明就一定會有黑暗，被黑暗輕易搞崩心態，要怎麼繼續建設社會主義() ……
【開玩笑的，林子大了，什麼鳥都有，但總歸還是好鳥多】
6樓：大魚很胖
「當你害怕的時候大聲笑出來就沒事了。」
這是我在電影裡面看到的一句台詞。
有人怕狗，有人怕蛇，有人怕窮，而我，怕說出來你們不相信：我怕雞!
是真的這是由於小時候的心理陰影，小時候我第一次去到養雞場，看到一大圈雞，然後非常興奮跑去捉雞 ，後來，華麗麗被啄了一下，手指出血，那個時候四歲，從此留下心理陰影。
後來，我每次看到雞，就躲或者跑。
再後來，我看了那句話，在下一次見到雞的時候，鼓足勇氣，哈哈大笑，旁邊的人都當我是神經病，但是我卻奇蹟般地覺得不再那麼害怕了。
雖然這個可能有一點偏題了，也跟你那個世界陰暗沒有什麼聯絡，這個不過我，主要想說的是勇敢的去面對那些黑暗，居高臨下的藐視那些黑暗，去發掘這個世界的美好。
7樓：易憶伊
赤子之心。
世界萬物不會順著我們的心意而存在，我們可以隨著環境而改變自己，也可以倔強的一直做自己。世界不總黑暗的，走不出去只是因為自己的方向不對或是走的不夠遠而已。如果自己難以忍受又無法改變，那就遠離吧。
8樓：她說有暗香盈袖
以前就覺得讀書是為了讓我知道生活不止眼前的美好，還有許多藏匿於深處的苟且。
現在就覺得讀書是為了讓我看見這些苟且之後還能去發現生活還是存在光明。
9樓：LiMoRan
你問乙個抑鬱症患者該怎麼辦?
我很難回答。
或許在每一件事情，甚至是好事裡，他都能看到陰暗醜陋的一面來。他無時無刻不被折磨著，可他還告訴自己，嗯！明天又是美好的一天！
再逃避，黑夜還是會降臨，那時候，要怎麼辦呢?
10樓：
冷靜一段時間，見過這麼多的黑暗，不要做黑暗的人，要做乙個在黑暗中尋找光明的人，人活一輩子，短短一百年，總要堅守住一些東西，不要迷失了自己
11樓：修碼吉亞·緋紅
我還是個18歲的人，處世未深，看了這麼多知乎上各種朋友的經歷，真的覺得世上黑暗處真多，心態是有點崩。但是我就想說，為自己而活。保護好自己，無法改變的不理會，能改變的去作為，因為有Sunny所以有黑暗，我們沒有那麼多東西需要揹負，做好自己的人生，只要心想著Sunny，腳步一定是太陽的方向。
希望大家幸福快樂平安。
12樓：asset
沒關係，崩了就是你重建的好時機。有段時間我覺得人生就是沒有什麼意義和目的的存在。那當你發現你崩潰了，也就明白了，之前那種活法不是你想要的，你現在可以去尋找更好的。
13樓：無歡不樂
黑暗有什麼可怕我帶你見見人心
本人今年剛畢業，學校一般，對於大學及大學輔導員，心態崩了什麼完全沒有，這樣的人影響我，在校期間表現還算優秀，成績全班第三，沒有什麼大的過錯，就因為沒有擔當班委幹部，做任何事完全是看幫他做事的班委幹部，什麼獎學金，助學金，三好，省優大的名額完全只給他的助理，就像大學的四級考試他完全沒給我們說，只有學院交代的事他是強行讓我能參加給他爭光，比如什麼運動會，高新，普通話這些沒多大用處的，本來我大學一開始就打算昇本的，我問他什麼時候，要準備什麼，他完全沒給我講過，因為實習離開了之前的公司，他在班群裡說，凡事私自離開原單位的同學昇本不要想什麼推薦了，獎學金什麼也別想了，畢業證也別想拿了，我心態完全崩了，乙個大學把我計畫打亂了，遇到個胎神輔導員，我現在對公升本的想法完全沒有了，感覺自己已經定好以後的生活
14樓：沒有名字
1.不管經歷什麼，看見什麼，心態不能崩，試著理解這可能就是社會的現狀，你看到的黑暗別人也同樣經歷。
2.心態的調整，如果平常接觸的人很多的話，不會所有人都願意陽奉陰違溜鬚拍馬，總會有那些和你一樣看不慣黑暗的人，可以和他們玩到一起，不用成為很好的朋友至少可以不孤單。
3.如果覺得周圍所有人都這樣就要考慮一下是不是自己的問題，是不是自己想問題太偏激，因為這個世界不是非黑即白，事情也不是非對即錯。
4.如果接觸的人比較少，而他們所有人都很差的話，可以試著離開這個環境，不過前提是自己做到足夠優秀。
5.得失心少一點，好勝心少一點，佛系一點，會提高幸福感的，建議你可以學學茶道，悟一悟王菲人間的歌詞。
最後:祝你幸福！
15樓：榮茺蔚
找朋友或家人述說你看到的黑暗，表達你的感受。在崩潰之前或崩潰之後。就像現在這個樣子。
問題不一定能解決，但好過不去嘗試讓它壞下去。若真是崩潰了。那就崩潰吧！
就像一場戀愛失敗了，還可以繼續生活，畢竟這個世界失戀的人多的是。為什麼不可以是你我。崩潰的世界觀也是世界觀。
未必是壞的。
16樓：白茶清歡
沒辦法，我有時候想用自殺來逃避這些黑暗，但是只要活著就得往前走，其實走著走著，就不是最低層了，也就不覺得那麼黑暗了，之所以覺得黑暗，很大一部分是因為你身處黑暗之中。我常常想，如果堅持不下去了就自殺，每當崩潰的時候我會問自己，值得自殺嗎，然後就會爬起來繼續，抱著必死的決心的話，真的很多事情就看開了，隨著自己的心走
17樓：
黑暗與光明永遠是處於平衡的，就像你看到光明，而不能就相信這個世界是光明的，幸福的一樣，看到黑暗不能說明這個世界就是黑暗的，混亂的，甚至光明黑暗也都是我們自己在不同時期根據不同的標準定義的。
我們在這裡，總是會要接受各種各樣的光明與黑暗的，也許最後你會發現，這都是遊戲中的潛規則而已。
18樓：會飛的豬
見過太多的黑暗，心態崩了，怎麼辦？
只能說你見的黑暗還不夠多。
真正見過太多黑暗的人，會在黑暗中成長，如果足夠幸運，還能堅持向著明亮那方生長。
你為什麼覺得那是黑暗的？是因為你還沒有足夠的智慧型去消化它。
太陽足夠溫暖吧，可是太陽有黑子。太陽照射在你身上的時候，夠溫暖吧！可它會在地面上投射出影子，那也是黑暗吧？
世間萬物皆有多面性，擦亮你的眼睛，看到黑暗，更要看到光明，看到溫暖，看到希望。
實在熬不過去，教你一條小技能——準備乙個本子，每天晚上寫下一天中最令你感激的三件事。這也是很多心理諮詢師會建議那些不開心的人去做的事。
考研過程心態崩了怎麼辦？
一棵樹 最壞也不過再來一年，我現在乙個人備研，家裡人也不怎麼支援我，我要是考不上就得工作，但是我想的是就算考不上就工作唄，存夠了口糧費，再考唄 真的不要自己壓垮了自己 我現在也是挺慘的，和談了三年的男朋友分手，不是因為兩個人不愛了，因為我們兩個家庭差距太大了 有一句話叫做，沒有希望的時候，就是希望快...
心態崩了我該怎麼辦。？
已登出 背水一戰，破釜沉舟，你覺得不在乎了完全拼一把反而發揮的會更好。心態崩了又不是自暴自棄的藉口，誰的高三沒有一段迷茫期？你現在抱怨心態崩了想喝雞湯或者吃刀子，不如一邊哭著一邊複習，自我感動搞不好還能活回來。不要給自己找藉口畏懼高考，你慫了才是輸了。你能說出心態崩了就證明你沒崩，你只是浮躁而已。別...
學數學心態崩了怎麼辦
我是小灰灰 別怕，自己先把數學書上面的概念理解了來，結合一些例子理解，嘗試自己講出來。概念理解了再慢慢做最簡單的題目，熟悉他的用法。回歸課本把知識吃透成績慢慢就上來了。別過分焦慮，多和老師交流，死皮賴臉也要去，自己把知識搞懂才是真的。 我不知道你老師是怎麼批評你的，不過能把乙個學生批到想起來就發抖，...