1樓：隨風奔跑
通常小事不會崩心態，這個小事兒可能只是最後一根稻草。
讓你崩潰的，應該是生活和乙個階段的不如意吧。想哭就哭想鬧就鬧，完事兒擦擦眼淚，該幹嘛幹嘛。
2樓：雪燃
就很容易崩啊，成年人的崩潰就在一瞬間，生活太難了 ，哭過之後再接著好好生活。於世界而言我們不過螻蟻，沒那麼重要。要自己愛自己
3樓：雲色沐璃
給自己一點時間，對自己說就崩這一會兒，之後調整心態，轉移注意力去做一些能讓自己開心或者自信的事，以後遇到這種小事就不要再被影響了
4樓：為學者
哭出來，孩子！這沒事麼的，開心就笑傷心就哭！你是乙個人，你有自己的感受！
等情緒過去之後，再多問問為什麼會奔潰，寫下來，慢慢找到你的「喜好」！
培養它，或者斬斷它，自在隨你！
5樓：梵梵
沒必要！首先自己都明白是小事兒，還為何與自己過不去呢！豈不是自己打敗了自己！
其次，即使暫時覺得堵，覺得梗塞，那除了此小事就沒別的大事了嗎，想想開心的！再次時間是把殺豬刀，可以忘卻！加油，別自己整垮了自己！
6樓：風箏
有些小事確實會讓人心煩，會讓你心煩意亂的原因是因為你把這件事放在了心上，或者做了某件後悔的事。有些事既然已經發生了，那麼就無法改變，此時應該想想如何去解決，而不是傲惱，懊惱是沒有用的，並且別人看來你是乙個經不起事的人，所以放你做錯一件事或者遇見不開心的事，一定要靜下心來，平靜面對，只有這樣，才能更好的解決問題。
7樓：JO號韻
乙個人成功要不拘小節，不自我設限。一件小事如果能夠擾亂你的心思，證明你的內心不夠強大。你應該專注人生中更多有意義的事情，忘記小小的煩惱。
8樓：許楊
9樓：六月的Rain
那說明你的內心還不夠強大，自己的情緒自己把控，雖然這麼說有點讓人難以接受，但是你有沒有回過頭去想想這件事是為什麼會讓你心態崩了呢？
10樓：珍珍
就像炸彈，這個小事情是導火索，心裡的結（可能是壓抑的感受）就像炸彈裡的火藥，沒有火藥，光有引子是炸不起來的。
好好關心關心自己內心的感受，妥善對待
11樓：叮噹貓
既然你都知道了是小事，那就讓它過去吧！找乙個你喜歡的方式發洩一下就好了！有一句話我覺得特別好，可能記得不是很準，大概意思就是一邊崩潰，一邊自癒！
太陽照樣每天公升起，給人們帶去溫暖，你可能有的時候覺得自己特別沒用，特別崩潰，但是你怎麼知道你不是某個人的全世界呢？！加油哦
12樓：方老師
允許自己崩一會兒吧！
先處理自己的心情，再處理事情！
如果有可能，找信得過得好友哭訴一番都可以，當然專業的諮詢老師更好。
當有空間讓自己崩掉的心態疏導和發洩時，我們才有能力和空間容納生活的挑戰。
等情緒平穩了，理智回歸，再來處理事情，以你的能力，事情不是問題！
好好愛自己，好好和自己的糟糕情緒待一會兒，看看崩的後面是情緒要給我們送什麼信呢！
考研過程心態崩了怎麼辦？
一棵樹 最壞也不過再來一年，我現在乙個人備研，家裡人也不怎麼支援我，我要是考不上就得工作，但是我想的是就算考不上就工作唄，存夠了口糧費，再考唄 真的不要自己壓垮了自己 我現在也是挺慘的，和談了三年的男朋友分手，不是因為兩個人不愛了，因為我們兩個家庭差距太大了 有一句話叫做，沒有希望的時候，就是希望快...
心態崩了我該怎麼辦。？
已登出 背水一戰，破釜沉舟，你覺得不在乎了完全拼一把反而發揮的會更好。心態崩了又不是自暴自棄的藉口，誰的高三沒有一段迷茫期？你現在抱怨心態崩了想喝雞湯或者吃刀子，不如一邊哭著一邊複習，自我感動搞不好還能活回來。不要給自己找藉口畏懼高考，你慫了才是輸了。你能說出心態崩了就證明你沒崩，你只是浮躁而已。別...
學數學心態崩了怎麼辦
我是小灰灰 別怕，自己先把數學書上面的概念理解了來，結合一些例子理解，嘗試自己講出來。概念理解了再慢慢做最簡單的題目，熟悉他的用法。回歸課本把知識吃透成績慢慢就上來了。別過分焦慮，多和老師交流，死皮賴臉也要去，自己把知識搞懂才是真的。 我不知道你老師是怎麼批評你的，不過能把乙個學生批到想起來就發抖，...