如何培養識人過目不忘的本領?有那些有效的方法?

時間 2021-06-02 22:21:40

1樓:孟凡夫

每個人都會有記不得事情的時候,無論是圓周率的前50位,還是落在家裡的購物清單,又或者是jint的訓練說明,下面這幾個關於記憶的小方法一定會幫到你的。

記憶方法1——視覺記憶法

* 在腦海中構想出你要想象的目標物,想象自己置身其中,然後拼命回想其中的每乙個細節,要絞盡腦汁地想。當清醒過來之後,回到初始地點,然後再重新回想。堅持這樣做兩年,你就會發現自己具備過目不忘的本領了。

* 在腦海中描繪出你要視覺化的東西,可以是乙個盒子,乙個動物園,或是你的家。這裡以房子為例來說明,想象一下你的家,想象出你的房間、廁所、廚房……

* 將需要記住的東西放進房間中。如果你想記住乙個購物清單,清單上列有魚、乳酪、布丁和菠蘿,你就可以想象,水池/浴缸裡有一尾魚,冰箱裡有一塊乳酪,房間裡有乙個布丁,而窗外花園裡長著菠蘿。將這些物品放進熟悉的房間裡,就更加容易記憶了。

記憶方法2——助記術

學一些記憶技巧,比如各種記憶術。就是把要記憶的,相對枯燥的東西,比如說數學公式或彩虹的顏色等等,替換成方便有趣,便於記憶的片語。

也可以把要記憶的事物簡化為字母或替代物(比如38代替婦女,11代表筷子等等)或者可以從要記憶的每個片語中挑選乙個字出來,連線成一句話、一首歌的名字、一首詩或者任何你能輕易記住的句子。

總之,聯想出的東西越瘋狂越簡單,就越好用。

記憶方法3——用故事幫助記憶

記住乙個購物清單。先想乙個故事或框架,拿先前的例子來打比方,購物清單上有魚、乳酪、布丁和菠蘿,故事就可以編成:一條魚在大海中的菠蘿屋裡吃乳酪布丁。

因為故事足夠離奇,就要比單純記四個詞容易。

既然你已經學會如何記憶,那麼記牌也就很容易了。想象你的房間中有K、Q等等,在玩牌的過程中,將牌放進每乙個屋子。你甚至可以將你的房間想象成賓館。

記憶方法4——視覺提示

想要記住某一件事,可以將它和另乙個完全不相關的東西聯絡在一起,聽起來很簡單吧?比如把某個東西放在另個東西上面。如果你將某物和正在做的事情聯絡起來,那麼下次你做同樣的事情的時候就會想起那個東西。

這種方法最重要的是,不能重複使用同一件事,否則你的腦海中就無法做到關聯,也就無法幫助記憶。要盡可能的不重複,當然,如果兩件事彼此有關聯就更好了。

比如說,假如你要記得給自己的床頭燈買乙個燈泡。就可以將床頭燈轉過來,背部朝上(為了舉例方便,假裝背面是平的),然後把一枚硬幣放在上面。每當你看到這個的時候,就會記得要去買個燈泡。

這個方法非常簡單,但非常有效。即便如此,每個人都是不同的,你可以嘗試各種不同的方法,看哪種方法對你來說更加有效。

記憶方法5——記憶訓練

目前市場上有很多專業的記憶力培訓機構、諸如海馬記憶、逍遙右腦記憶等等,精英特速讀記憶雖然是主要以快速閱讀訓練為主,但速讀記憶本是一家,所以在精英特軟體裡速讀記憶訓練都有,記憶部分包括了基礎的注意力訓練外,還有數字編碼、家居定位、撲克牌、思維導圖等等,可以說囊括了記憶訓練的方方面面,當你選擇了精英特,不光只是收穫到快速閱讀的技能,同時還能掌握科學、專業的記憶方法,這對於任何乙個熱愛學習的人來說,都是一件兩全其美的事情呢。

2樓:余彬晶-鈦牛

先放個傳送門,原題目是如何成為記憶高手?

過目不忘?過的時間是多久,一秒,兩秒或者三秒,並沒有固定的說法,按照我在鏈結中的回答訓練一年,基本也都可以達到我的水平,這和打籃球,打競技遊戲,賽車都是一樣可訓練的,訓練的身體部位不同而已。但是都一樣的遵循回報=付出的基本原則,我希望看到這個回答的朋友不是抱著好逸惡勞的心態,幻想很小的付出就能得到超額的收穫。

全腦科學記憶的路還很漫長,也有一些商家不負責任的記憶培訓機構或個人在擾亂科學記憶的普及,同時也有很多堅韌不拔的老師在不遺餘力地傳播全腦記憶。

利益相關:曾經做過記憶培訓老師,現從事移動網際網路事業。空餘時間支援全腦科學記憶的傳播。

3樓:

記憶力差不多就行了……遠了說牛頓愛因斯坦,近了看top2各路大神,記憶都不見得好的那麼誇張……重要的還是思維與分析能力吧

如何培養後天過目不忘的能力?

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