1樓：霓風
當然可以啊，自信這東西是自己給的，要覺得自己是最棒的，自己可以做到很多事，可以有一時的自卑，自我懷疑，但是這過後還是樂觀昂揚自信，願你自信滿滿
2樓：青山青
給你乙個我用過的方法:在日記裡作死地給自己加油。你想擁有什麼品質，就說自己有什麼品質。親測有效。
比如我自己以前也非常地自卑，經常陷入自我否定，但現在天天堅持這樣做，自我否定的想法少了70％以上。請看:
「我是乙個意志堅強、信念堅定、勇氣超凡、勤勞執著、自強不息、靈活務實的人，我能很好地解決很多問題，我能很好地實現目標。不論遇到什麼困難，我總能走出一條屬於自己的康莊大道。」
為什麼呢？因為自我暗示很重要。心理學上有個東西叫「自證預言」。它講的是:人會不自覺地按預言行事，並最終使預言發生。
不過注意，你說的一定要是自己真的可以做到的事情，不然只會給自己平添壓力。
你這麼預言:我可以堅持學習三小時。可以，因為只要人克制住自己，就可以學習三小時。
但你預言「這次考試我90分以上」就不行了！考試的難易可不由自己控制！
親測有效，加油。
3樓：m妹妹
親愛的你，我不知道你經歷了什麼？是沒有自卑提不起自信還是嚴重受挫？沒有自信不要灰心，每個人都會有低谷時期，提公升自信心的最好方法，多看書籍，多看成功學書籍，建議你看奧里森馬登的書籍。
路易絲海生命的重建心的重建尤其是21天鏡子練習，多交有趣的朋友，多培養好習慣。希望你可以成為不一樣的你，優秀Sunny的你！加油寶寶你很棒
4樓：藍天
每個人都有努力的權力，你不應該問我你有沒有努力的權力，而是問自己是否願意去努力。每個人都是平等的，你自己都帶著不自信的眼光看自己，又怎麼會成功。相信自己，無論別人怎麼看你，你還是你自己。
5樓：小小青藤
當然可以了。自信是一次次成功的積累，你只需要從一次次小小的成功開始，積攢成功就可以逐步變的自信，比如你能夠一年學會乙個小技能並能夠幫助到別人，僅此而已
6樓：芣苢
抱歉我可能關注點比較清奇
自信是努力的先決條件嗎？？？
為什麼問可不可以？？？
努力不是應該的嗎？
而且不努力哪兒來的資本自信啊？
7樓：半罐子水c
其實我可能跟你一樣，沒有自信，這種沒有自信是對自己未來的不自信，不相信自己能做成某件事情，不相信努力了未來的結果是好的。
我想努力，但我害怕我努力後沒有結果，對未知和失敗的恐懼，阻礙了我繼續努力，實際上，我從來沒有通過努力幹成功過一件大事。沒有這種經歷，導致我現在做什麼事情都沒有底氣，沒有幹勁兒。
中學時期，學習上我不願表現得多認真刻苦，我往往不是一副踏踏實實搞學習的姿態。同學、親戚面前，給他們的印象——我很貪玩，但我卻能考班上前幾名，所以他們對我評價往往是「這孩子，有潛力，有學習的天賦，要是下點苦功一定不得了！」
但實際上，我自尊心強，比誰都在乎自己的成績和排名，為了考好已經絞盡腦汁了。我之所以不願意表現得像個踏實的學生，其實是我發自內心的不自信。害怕別人知道我付諸的努力比他多，卻沒他考得好，那顯得我很沒用，會讓我很自卑，習慣性的妄自菲薄。。
大學了，我性格上的缺陷全部暴露出來。因為大學學習生活全靠自覺，事情多而且亂，沒人監督你，想拿獎學金就得自己努力。而我呢，不自覺，中學時養成的學習習慣，導致我不擅長努力（或者說根本不知道怎麼努力）。
近墨者黑，大部分時間都宅在寢室，跟著室友一整天一整天的打遊戲，頹廢。。。
到大三，有兩個室友決定考研，每天去圖書館學習到很晚。我糾結了很久，最終還是放棄考研了。因為我覺得，我連「努力」是個啥意思都不知道，怎麼學？
無法像他們一樣，只要努力就能有成績。我嘗試過極力控制思緒集中在學習上，堅持了半個月，發現什麼都沒記住，題照樣不會做，這樣的狀態還考什麼？？
就算上考研戰場也是去當炮灰，何必花這些時間做無用功，，對，我沒有上岸的信心，真的沒有，一點都沒有。。也許是因為，我從來沒有通過努力就取得特別大的進步。在我潛意識中，我努力學和邊玩邊學的結果是一樣的，但是在大學裡，我這套學習方法顯然是行不通的。。。
所以我覺得，不自信，對自己的未來沒有信心，真的很難將努力長期堅持下去。。
8樓：最初
如果不去遍歷世界，我們就不知道什麼是我們精神和情感的寄託，但我們一旦遍歷了世界，卻發現我們再也無法回到那美好的地方去了。當我們開始尋求，我們就已經失去，而我們不開始尋求，我們根本無法知道自己身邊的一切是如此可貴。
——《小王子》
9樓：在路上
必須努力，一切都要靠自己。很簡單的一句話，努力了不一定成功，不努力一定不會成功。自信不是與生俱來的，是經過自己不斷失敗，不斷嘗試，不斷成功培養出來的，加油( _)
10樓：星月杲杲
1針對不滿自己現狀的情況:當你認識到自己不行的時候，其實就已經成功了許多啊，那說明你對自己現狀是不太努力的，問題還在於你對自身實力的不太自信，建議多多增加見識，提高能力，綜合發展，這樣底氣會足很多，到時候有了實力還怕不自信嘛
2要是有了實力，卻還是不自信，建議多與人交流，時刻分享自己的idea ，要學會充分表達自己，還有學會上台等等之類噠——
加油＾０＾~，自信是可以重拾的哦。
最後自創的一句話送給你吧:你可以不做追逐他人的星星，但你一定要學會做自己的太陽
11樓：施安
你就是不行啊，就是做不到啊。
聽到這話你難過麼，如果難過，那你還是覺得自己還是有發展的，是可以做到一些事情的，你並不覺得自己不行。可如果你並不覺得自己不行，為什麼還會時常感覺自己沒自信，覺得自己不行呢？原因很簡單，你不覺得自己能做到而已，要麼覺得自己做不到完美，就不想做了。
這就真可謂是不戰而屈自己；要麼就是太矯情，總是想要別人關注，別人鼓勵。那我只能說，年輕人，羨慕你還有大把的時間可以揮霍；要麼不想要努力而已，一眼認為自己看到極限的人其實就是在好逸惡勞，凡是難的，不容易做不到的，你都覺得不行，自己做不到。都沒開始，你就決定結束，那還有什麼鼓勵你努力的價值呢。
當然，如果我上述說的你覺得不對，那我只能說，你當然可以努力呀，只有努力是公平的，不在於你是貧窮還是富裕，健全還是殘缺，都有理由，有資格，有權利去努力。所以加油小可愛。
12樓：G.sunflower
當然，要相信自己，現在的狀態只是一時的，相信自己，以後一定比現在好，從現在開始，每天進步一點點，未來就算不是特別好，但也一定也是在進步的自己
13樓：十一
沒有自信是因為你在和別人接觸的時候受到了挫折，所以你的自信會被一點一點打磨掉，你現在最重要的事情是記住自己和別人一樣，一樣優秀，還有對身邊的事情不要過度緊張我知道你一定有緊張的習慣，所以慢下來，去享受生活，遇到事情告訴自己沒有什麼大不了的，最後，不要因為別人而影響了心態，加油陌生人你一定行
14樓：至若春和景明
我也是沒有自信的人，但是沒有自信的人，也一定得努力啊 ，我是那種一邊肯定又一邊否定自己的人，就這樣一路走來，感覺從來都是自己和自己的較量，別人能做到的我就不信自己做不到，然後就不停的試錯，直到肯定自己也會做成功某件事，做不成功的時候，我會否定自己所過去的20多年，然後還是會默默地繼續努力，加油。嘴上說著:太難了，我想放棄，可是行動是不允許的，所以，你看吧我是有多矛盾，有時候會想，活著有什麼意思？
然後自言自語:我連男朋友都沒有，都沒有體會過戀愛的快樂，也還沒結婚，沒體會有乙個人會陪你走下去，我就覺得就為了這都得好好活著，做力所能及，用自己的勤勞去掙錢，去過三餐四季，去經歷風霜雨雪。
15樓：默菲
關於自信，其實更多和自己能力相匹配，比如游泳，比如彈琴還有很多通過大量反覆的練習背後下的功夫很重要，能力提高自然心中有底！切記不要有僥倖心理，運氣總會有翻車的時候！但也有對自身能力預估的能力，比如游泳還有一些相對難度的有風險的運動，泳池遊的好不代表在海浬安全的乘風破浪
建議多讀書，看電影，找一下喜歡的運動，從自身能量獲取信心，這樣自身的氣質和氣場強大了，從容應對生活職場的方方面面的問題！
16樓：Cavaaller
我覺得你應該想想為什麼你沒有自信，是家人的原因，還是自己的原因。我和你很像，也沒有自信。但我屬於原生家庭的原因，從小父母就對我冷嘲熱諷男女雙打，他們對我付出了很多，但更多的是對我造成的傷害，這些導致我對自己一點都不自信，甚至經常有破罐子破摔的心態…
我覺得原生家庭的影響真的很難改變，要麼你好好努力把脫離這個家當做動力，要麼就只能一輩子受其拖累。
如果是自身的原因，這就很好辦了，你可以和你信任的人表法你的想法，讓她幫助你，在你退縮或者什麼的時候，給你鼓勵，陪伴你，你會慢慢的發現，你越來越自信了
17樓：小火火
如果你現在內心已經有要努力的想法而不是自暴自棄就非常棒了。我覺得有三點可以幫助你去建立自信。
第一，你可以好好審視自己看有什麼長處，去不斷放大自己的優點，比如說你擅長打掃衛生，那你就在每次完成打掃之後對自己說哇，你好棒，我好佩服我自己。用這樣自我暗示的語言告訴你自己你很好。
第二，看自己喜歡的是什麼，把興趣變成自己擅長的領域會容易的多。每次定的目標不要太大，就定很小的容易完成的那種，每完成乙個小目標就會無形中給你成就感，自信就是這麼一點點建立起來的。
第三，心態上要保持平衡，我覺得這個應該是最重要的，心態不平衡就會去比較，有比較就會有落差，然後會打擊到自己的自信。人無完人，用心做自己就是最好的，加油！
親愛的陌生人，可以送我句話嗎？
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