1樓：如風彡
第一輪就快速看一遍高中物理必修的力學電學，不必做上面的習題。然後開始看普物，推薦新概念趙凱華那一套，個人覺得寫的非常好，習題可以挑一些自己認為不是很熟悉的知識點或者是沒有掌握透徹的做一些，加深自己的理解。學完趙凱華的普物力學電學，如果順利的話，你應該會感到自己已經登上了乙個更高的台階，這時候可以直接去看趙凱華的光學、熱學（而不必現看高中必修課本了）熱學和光學裡有一些物理競賽不涉及的內容可以直接跳過，比如化學鍵那一章，還有費公尺狄拉克分布那些比較高階的知識一般考試不會涉及，可以作為興趣閱讀，不必深究。
此外導數和微積分的基本知識要掌握，不然沒法真正理解普物上面的許多公式。
導數要會求基本初等函式的導，還有常用公式要掌握，比如f（x）/g（x）的導數這種，然後了解一下偏導和梯度的含義就可以
微積分要會基本的積分，還有換元積分。分部積分最好也會一些，不過用的比較少，麥玻分布那裡會遇到一些稍複雜的積分
還有就是極座標球座標柱座標，向量叉乘，泰勒展開等等一些細碎而又非常常用的知識，一般這些內容在學習普物的過程中就能慢慢理解（附錄裡有介紹）
2樓：Funy 無銘
個人推薦《高中物理學》雖然不是什麼教輔，但是對於剛入門的萌新是一種很好銜接，畢竟競賽和高考內容差異還是比較巨大的，我當時剛開始學的時候就是看了一會高中物理學，直接上程書和高數了，當然如果你覺得無法接受，那就買本五三比較基礎的，學物競其實不太需要過多的文化課的鋪墊，越早上高度提公升的越快。
3樓：河圖
如果想過高中/一輪內容，我覺得吧，教科書應該是最好的，而且教科書後面本身附帶了題目，你也可以自己做一下，那些題目雖然都很簡單，但是如果僅僅只是想要過一遍，已經足夠了。如果你覺得還不過癮，你可以再考慮五三和王后雄。但是我覺得吧，高中數學有5+3+2本書（江蘇，我不太清楚其他地區），高中物理有2+5本書。
短時間內通過看教輔過完好像不太現實，可能會耽誤你學高等數學（事實上，我覺得高數更重要，只是不懂高中數學看高數會比較困難。）所以我個人認為你先看看書做做書上的題目就行了，看不懂的再參考教輔，還不行就問老師。（我也覺得學競賽在高中內容上花費太多時間確實有些浪費，競賽是很缺時間的，需要搶時間）
題主還想入手微積分，我這裡鄭重推薦一本書————普林斯頓微積分讀本。
我們可以先看一下對這本書的評價：
對於學習微積分有困難的同學來說，這是一本難能可貴的參考書。
——《數學教師》雜誌
本書語言平實，親和力十足，是廣大微積分學習者的良師益友。Banner的書寫得非常到位而且非常吸引讀者。
——《高等微積分》作者Gerald B. Folland
看完評價已經大概知道了，這是一本很生動而且幽默風趣的教輔書（這不是普林斯頓大學的教科書，而是乙個普林斯頓大學的學生寫的教輔書）。內容講得非常詳實而且很具體，非常適合初學者，而且就算不懂高中數學也能讀懂。
我貼部分目錄：
第1章函式、影象和直線
1.1 函式
1.1.1 區間表示法
1.1.2 求定義域
1.1.3 利用影象求值域
1.1.4 垂線檢驗
1.2 反函式
1.2.1 水平線檢驗
1.2.2 求逆
1.2.3 限制定義域
1.2.4 反函式的反函式
1.3 函式的復合
1.4 奇函式和偶函式
1.5 線性函式的影象
1.6 常見函式及其影象
第2章三角學回顧
2.1 基本知識
2.2 三角函式定義域的擴充套件
2.2.1 ASTC方法
2.2.2 [0，2兀]以外的三角函式
2.3 三角函式的影象
2.4 三角恒等式
第3章極限導論
3.1 極限：基本思想
3.2 左極限與右極限
3.3 何時不存在極限
3.4 在∞和-∞處的極限
3.5 關於漸近線的兩個常見錯誤認知
3.6 三明治定理
3.7 極限的基本型別小結
第4章如何求解涉及多項式的極限問題
4.1 包含當z→a時的有理函式的極限
4.2 當z→n時的涉及平方根的極限
4.3 當z→∞時涉及的有理函式的極限
4.4 當x→∞時的多項式型函式的極限
4.5 當x→∞時的有理函式的極限
4.6 包含絕對值的極限
第5章連續性和可導性
5.1 連續性
5.1.1 在一點處連續
5.1.2 在乙個區間上連續
5.1.3 連續函式的例子
5.1.4 介值定理
5.1.5 乙個更難的IVT例子
5.1.6 連續函式的最大值和最小值
5.2 可導性
5.2.1 平均速率
5.2.2 位移和速度
5.2.3 瞬時速度
5.2.4 速度的影象解釋
5.2.5 切線
5.2.6 導函式
可以看出來，這本書講得非常基礎，沒有高中基礎也可以閱讀，而且實話實說，物理競賽到底不是數學競賽，對微積分的要求沒有那麼高，我個人覺得讀完這本書也就足夠了。
最後插一句，我當時第一次看這本書的時候是初二，當時壓根沒學過高中數學的我也看得津津有味。如果我看得是其他高等數學的教科書，我可能已經被勸退了。
4樓：Tabris
個人覺得還是更喜歡必刷題系列。感覺連續做題更能快速提高手感，對知識理解上的問題研究一下答案也能發現。必刷題的內容設定還是很科學的，答案也很詳細。
（人氣似乎遠遠不如五三，但我用的還行XD）
高數的話同濟/李忠老師的都可以，有人講比自己看會好一些
對初二巨佬恐怕無所幫助。謹祝國集。
5樓：上路跳跳愛小白
為什麼有回答五三的？哈哈哈哈哈哈哈(ω)hiahiahia說句實話一輪是水的（
沒有買過黑白皮（雖然入門時很多教練給我推薦）主要是之前看過很多自招書，翻了幾頁感覺黑白皮有點簡單（現在好像加難了，反正布吉島）
我一輪就是綠白皮加程書，順便再看看北大那本實驗，主要還是在搞課內
6樓：
高中的話，可以考慮高中名題精解精析配對應課本的教材輔導（比如說教材幫），一輪的話，力電推薦程書，而熱學和近代可以啃黑白皮，光學啃一啃小綠本，有能力的就把北大李忠老師的高數認真的刷上一遍，跟著質心補一補簡單的線性代數，一輪課都上一上，這樣一輪就比較穩了。二輪...呃...
你沒問，那就不說啥了就，祝題主早日入坑
7樓：BetaVulgaris
上來我先推薦退賽，競賽沒前途。
過一輪高考內容我用的是全套高中重難點手冊。七本書三四個月刷完的，和什麼18天相比可能實在是太菜了。但即便如此到高中還是發現有不少漏洞。
只能說還是不該急，學紮實一點好。反正才初二，把複賽難度大致摸透的時間太充裕了，慢慢學好，未來強基計畫，三位一體都不是問題。
如果要衝國集保送，請忽略以上內容。
8樓：師叔Tang
五三挺好的啊，我當初就是刷完了一本五三，一本高考五三足矣
五三最大的亮點是答案寫得好，甚至可以說是我做過的教輔中答案寫的最好的，過程規範並且包含了清晰的思路。如果能用心去模仿五三答案的解題過程，對做題思路都會有很大幫助的
我當初做五三的節奏是，對於每一章，先看完一遍課本和知識點，然後直接做前面模擬，這時候一般會錯個四分之一到一半。然後結合五三上面的做題方法和知識點歸納把前面的錯題想清楚，然後再做後面的真題一般就能全對了
至於題偏題怪的問題，根據我的經驗，這樣的題還是不多的，可能是你有些概念沒有理解清楚。
不過話說回來，如果學競賽的話刷五三其實挺奢侈的。我當初花了半年刷完一整本高考五三，對競賽最大的幫助就是能寫一手漂亮的解題過程，但是現在想起來拿這麼多時間去多看看高數普物會更有幫助。
前面有答主說買分冊一冊一冊刷，然後刷完看程書的，我持保留態度。競賽生在你這個階段的首要目的是盡快建立起知識體系，對物理的大廈有基本的了解，並且熟悉微積分的語言。五三分冊一冊一冊做過去太浪費時間，高考題做多了還會形成定性思維。
程書主要還是以羅列做題技巧為主，微積分的語言使用非常不規範，反正我是很不喜歡。不如學點微積分直接上舒力，早點形成規範的習慣。而且很多技巧在足夠多的知識面前都是很自然的處理。
9樓：小球球SJTU
不要買高考版五三！！！
不要買高考版五三！！！
不要買高考版五三！！！
作為一名物競退役選手，我很嚴肅的說一句，不要眼高手低，登高必自卑，行遠比自邇。先如果沒有必勝的把握，高考是千萬不能放的！
當然也不是說五三不好，而是應該用高中同步版五三。
學習指導意見：
第一步：在網上購買全套物理課本和五三高中同步版。
第二步：先跟著課程將相應教材研讀，解決書本上每乙個搞不懂的地方，認真完成思考題和課後習題。在每讀完乙個章節的課本後，立即拿出五三開始完成該章節的內容，從淺入深的將該知識點完全掌握。
第三步：將這些全部做完後，應該對物理有一定理解了，此時開始做程書應該會輕鬆不少，另外程書自改版後難度增加不少，如果能將程書研究透徹，也能取得不錯的成績。其餘的就看你以後的發展了，如果繼續專攻競賽，可以繼續做難集國培之類的。
tip：高中數學也是要解決掉的，處理方法可以模擬與第一步和第二步，但是可以稍微簡化一些，不用學的過深。其次就是大學的微積分教材，一般來說高數只要把微分方程學完即可。
最後，祝你能進入國家隊，為國爭光！！！
10樓：
準高一，我一開始也買了高考版五三，但做起來很吃力，我是四科一起學的，我是先自己看一遍課本當做預習，之後聽質心的課，質心作業做完後，看一遍教輔，我用的是教材解讀與拓展(王后雄也不錯)，之後做題，只有物理額外做了必刷題，其他的只做教輔上的題。我買的都是同步版的(我們這裡開學還要分班而且是弱省，所以我打算主高考 ，因此我花在高考時間會相對多一點)如果你所在學校可以指的上競賽的話，你也可以跟著質心把課本學完之後，再把教材課後習題做完，做這些就足夠了。
至於一輪，我也還沒開始。打算上質心一輪課的同時配合程書，同時學習高等數學，高等數學有人建議我配合湯家鳳的課來學習，我還在猶豫高等數學選哪本書比較好。
11樓：
可以補一下高中數學，尤其是微分和求導的部分。這部分高中課本看完了還可以看高等數學1裡面的微積分部分。用大一的教材也可以。推薦《普林斯頓微積分讀本》
關於物理方面
這本書總共三本，內容和高考是比較貼近的，有部分是高於高考的，尤其是第三本後面有一些實驗的內容。
想拔高高考的部分可以看看更高更妙的物理
如果還覺得簡單那就看程稼夫的力學電學吧
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