1樓：餘生
我認為是一種樂觀並且實用的思想，首先過去的事情確實已經不存在了，未來的事情也還沒有來，不能因為說，因為過去我怎樣，怎樣，所以導致我現在怎樣，我們需要考慮的僅僅只是現在該怎樣，想要怎樣做，需要什麼，需要認真的審視自己，是怎樣的一種狀態，需要做些什麼，並不能說因為過去我很糟糕，導致我現在很糟糕，你現在糟糕只能說明你現在糟糕，並且你還不願做些什麼，跟未來同理的是，未來都還沒來，它或許並不會存在，現在去興奮或者悲傷都是沒有意義的，你只需要做的就是把自己哄開心，做你想要做的事，把當下的事情做好，生活過好，而不是，只是想著我現在不好，以後會好的，未來都還沒來呢。
2樓：雪月
首先，意義是主觀的。有的是個人自己賦予的，自己覺得有意義就有意義，自己覺得沒有意義就沒有意義。有的意義是集體、他人等賦予的，也就是所謂的世俗評判等等。
假設睡前我們提前想好第二天該幹什麼，這時候如果我們當天還有未完成的事，當晚想起來的時候也會感到煩躁；如果睡前沒有時間再去做好這件事也會有各種情緒；如果這時候再加上明天還有更多事情要做的壓力，負面情緒會更多……這時候我們怎麼做才能消除這些情緒呢？那就是作者所說的活在當下。我們需要做好接下來要睡覺的準備工作（放鬆心情，放鬆大腦……）。
至於上述提到的幾個問題，當天沒做完事情可能因為客觀上做事情的方法效率低一些，可能這件事需要乙個時間段；提前想好第二天要做的事是做了乙個計畫，但計畫與現實又可能出現偏差，像當天的情況；今天沒做完事情、明天又有需要做的事，如果覺得這是雙重壓力，那就把今天沒做完（過去）歸還過去，明天還有事（未來）歸還未來，專注當下（現在，需要睡覺休息）。
不必擔心專注當下會失去制定目標的意義，正是專注當下，全神貫注去做好當下的事，做好一件又一件事，才能夠實現目標，目標才能夠體現制定時所認為的意義。
個人認為不同的書有不同的中心，大概這本書要著重講的也是活在當下，所以作者會更多著墨於這個話題，對目標制定等這些會相對少一些，對因未來目標感到焦慮的受眾來說，幫助更大一些吧。
3樓：
關於當下，過去，未來。過去未來存在亦不存在。人所有認知的過去都是自己的記憶與感覺編織的，所以其不存在。
但其在過去的當下真實發生過，所以存在。所有的未來都是人的幻想與設定，所以未來不存在，但在未來的當下其又會存在。
當然幻想和記憶並不是一件壞事。人們通過共同的想象聚集在一起，因記憶而認知世界。
而當下是人能夠感知自己，認識自己的唯一真實。
至於明天的規劃或者五年後要過什麼樣的生活，是一種想象與設定，其並不存在。
那人就不應有未來麼？不應有目標麼？道德經言:
知足不辱，知止不殆，可以長久。大學言:知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。
物有本末，事有終始。知所先後，則近道矣。
這裡的止當然不是停止的意思，而是到達的地方，或者要走的道路的意思。人知其所止，知止即是當下，亦是非未來之未來。
未來非隨想即能到，正是人之知止，知止而致其知，知知而能行，行而進其知，知又執其行。
4樓：隨風
書沒有讀過。只就問題談一下看法。活在當下更多的是一句勸人的寬心話，也是一種無奈的生活態度。
至於生活計畫，是人求穩定、求確定生活的一種方法。其實人是矛盾的，既要安全感、又要新鮮感。就像很多人願意當個公務員，這種相對確定性、穩定性的生活給人以安全感，同時又想尋找不一樣的刺激，這也是「圍城」效應的原因。
所以計畫還是要有的，當人總在漂泊時內心其實是恐慌的，在穩定中求得新鮮，把每一天過好。
5樓：解憂園
這一點是岸見一郎沒有說清楚的地方。
當下，很多人理解為眼下。其實不是。當下是對錯之外的田野，不是時間觀念。是臨在，不是現在。
所以活在當下，和解放過去，把握今天，規劃未來，完全不矛盾。
怎樣看待《被討厭的勇氣》中對於創傷心理學的否定
路招搖 我很贊同朋友說過的一句話 不要去分析太多自己或者太多別人 最重要的是解決當下的問題 探索自己解決問題中或者不解決問題來探索自我。關於這本書最好的乙個論點，我很贊同！別人的課題，和自己的課題！ 阿德勒說的本意沒有問題，事實是怎樣不是核心，重要的是對事件的認知。這也是為什麼不同的人經歷同樣的事情...
如何理解《被討厭的勇氣》中阿德勒所提出的「歸屬感」和「他者貢獻」？
Jalr丟失在荒漠 錯誤在於 主觀不受他人擺布 這一點。其實主觀是可以被擺布的，於是當主觀被他人擺布時就是不自由，主觀不被他人擺布時就是自由。至於 歸屬感 是可以被追求的慾望，取決於產生這個慾望的前提是自己的主觀是否被他人擺布。 華月 其實 不想被人討厭 和 歸屬感 同屬主觀和客觀。主觀是，你自己可...
看《被討厭的勇氣》看的很難受怎麼回事？
晨留宿 相反，你要從中找出與你有共振的點，去不停追問自己，為什麼這點能帶給你感觸。這個事情遠遠比反思自己更重要，這類書的作用是做乙個有靈性的 鏡子 審視自己過往與當前的心境波動。曾今的我，活在批評與自我批評中，我很多成長的契機和動力都源於批評。我需要維持這乙份 相對內耗 的狀態，讓自己覺得自己在成長...