1樓：一滴之雨
在佛教的法理中有乙個詞彙——覺知
就是當你要發脾氣還沒發出來的時候，就已經知道，便能立即制止。
還有乙個詞彙——觀照
就是觀想照見，時刻觀想自己的過失，以前的和未發生的，也可以用常思己過來代替。
還有貪嗔痴，這裡面的嗔恚就是脾氣，非常不好改整，我修了一年，只是略微的有一些變化。原來教育孩子我會大吼大叫，還會使用暴力。剛開始不會覺知，也不會觀照，明知道是不對的也不會主動改正。
隨著修行的深入，慢慢發覺這個嗔如果不改正，對修行毫無益處。
要記住的是，不發出脾氣不是強壓著自己，而是要釋放出來，因為開始修行你是無法克制住自己的，你還沒有那個定力，在釋放的過程中覺知，制止。
事後，思過。
如此反覆，終有一天會讓嗔恚淡化掉。
聽起來很簡單，但做起來其實很難。
因為這其中的事情不簡單
如果要想達到我說的「觀照」「覺知」「常思己過」這些狀態，前面要做很多功課。
皈依、誦經、持佛菩薩聖號、持咒、吃全素、持五戒、修十善業、放生、聽大德開示、盡量日行一善等等等等。
沒有這些前奏，你就沒有定力，也就不會公升起佛的智慧型。
沒有以上這些「功夫」，你是不會心甘情願的做違背娑婆世界規律的事情的。
2樓：正覺慈悲
問題是您愛對誰發脾氣？
如果您想學習佛法，有智慧型，就沒有煩惱，有慈悲，就不會對別人發脾氣。
如果沒有佛教信仰，對上要修孝心，對下要修愛心，修平等心，換位思考，平等交流，不要居高臨下教訓子女。換位思考一下，我們小時候也不喜歡父母嘮叨，或者太嚴厲，而是喜歡父母的疼愛，有過錯希望父母能寬怒。現在我們長大了，成家了，為人父母了，也要以平等心對待子女。
這樣子女才會歡喜，有心裡話才肯跟家長說。
單親媽媽，應該如何養育乙個男孩？
Lemon 如果與前夫沒有不了化解的矛盾，定期安排父親家見孩子。父親該有的陪伴就讓父親陪。媽媽要有滿滿的自信從容心，因為本來媽媽就是超人啊，時常將笑容掛在臉上，告訴孩子 雖然跟爸爸離婚了，那只是媽媽不跟爸爸一起生活了，孩子還是有爸爸媽媽，你們都愛他！因為他對你們非常重要。在生活上，男孩肯定會給媽媽很...
乙個帶著1歲8個月孩子的全職媽媽的出軌率有多高？
帶著孩子跟他見面，算不算？同事。懷孕五個月還跟他做，有孩子後第一次是產後六個月，帶孩子去酒店，孩子睡了，倆人興致都很高。 前行的貓 提出問題的親 你是全職媽媽的什麼人？如果是老公 而且是乙個樂於為家庭妻子分擔男人，恭喜你，你老婆不會出軌。如果是不合格呢老公那麼你老婆最多會意淫精神出軌 而且是在孩子睡...
作為乙個法盲，應該如何自救？
LawDog 個人認為在法律服務高度發達的社會，法盲是不需要懂法的。人們只需要知道任何問題都可以嘗試用法律手段來解決，然後去找律師就好了。所以我覺得法盲只需要扭轉乙個思維 碰到問題不要再先想到去找關係了。至於學習，題主你要知道要是每個人都懂法，咱們學法律的可就沒飯吃了呀o o 我是個一年期的實習律，...