1樓：心理諮詢師朵拉
不過如果這些問題導致題主有些情緒問題，影響了生活的品質，是需要改善的關鍵。建議和心理諮詢師聊聊，你需要的是推動你改變的動力。
心理諮詢師朵拉
2樓：Bonjourpork
壓力大眼界卻不大。這不是你的問題，大多數高中生也都有這個問題。並不是說格局要多高，有些事真的是要經歷過才懂。
越是執著於自己的一畝三分地，就越是容易憂鬱。但一旦見識到世界的廣闊和自己的渺小後，你對"我"這個概念會被徹底重寫。
你的成績，愛好，和所謂的孤獨在一輩子中算得了什麼呢？你在世界六十億人中又是何種存在呢？
你是高中生，沒時間去體驗世界。那就建議多讀點課外書。經典也好，紀實文學也好。
你並不差那點做題的時間。當你知道世界上那麼多的地方發生著那麼多以前想象不到的事情後，心開闊了，也就什麼都開闊了。
3樓：晨饒
不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
夫運籌帷幄之中，決勝千里之外，吾不如子房；鎮國家，撫百姓，給餉饋，不絕糧道，吾不如蕭何；連百萬之眾，戰必勝，攻必取，吾不如韓信。這句話裡面有四個人，劉邦與漢初三傑。
劉邦，就是乙個街頭小混混，什麼都不懂，但講義氣。幫過蕭何忙，張良落魄時，劉邦救濟過他。劉邦自己條件不怎麼好，還時常帶「狐朋狗友」到家裡吃飯。
那時候，他嫂子嫌棄，嫂子全家人跟他分家。劉邦生活陷入困境，他在想，天啊！為什麼？
難道我做錯了～～～他怎麼想都想不明白，甚至得了抑鬱症。。。後來，就是他帶回家吃過飯，幫助過的人幫他打下江山。
再說韓信，昔日韓信未成名之前，也是食不果腹，顛沛流離，「四處漂泊，一事無成」。在那段時間，韓信在想，老天你為什麼這樣對我，為什麼那麼不公平？？？也得了抑鬱症～～～
現在，你的抑鬱症感覺好了點沒？如果感覺好了一點，點下感謝，贊乙個吧。。。
——百無一用是書生
4樓：
你還在青春期，腦電波和激素水平不穩定，人格還沒定型，不好說是不是抑鬱症，我估計你不是，你只是目前有點憂鬱而已，又不是抑鬱症，不用緊張。
你的憂鬱來自人際關係困擾，這對高中生來說再正常不過了，為啥別人沒和你一樣求助？可能因為別人和同學朋友訴說了心裡想法，發現大家都一樣，就開解了。
對，正好和你說的一樣，你沒有交心的朋友，被曖昧的女生說不Sunny，不知道怎麼和你聊天，沒話題。所以你是因為缺少深度交流和友情，愛情而苦悶。
缺少這些的原因是不是你不Sunny呢？不一定，有些憂鬱的人也有憂鬱或者Sunny的好朋友。主要在於彼此能不能理解，內外向與否不是第一關鍵。你曖昧物件不理解你，因為沒機會彼此了解。
讀書有幫助。讀書，加深學識認識，人性豐富程度，看看大千世界永珍，有助於你接納別人，理解別人，理解自己怎麼想的，化解不好的情緒。
又或者對方就是不喜歡不外向的人。那也沒辦法，早點看開。所以，我對你的建議是，不要悶頭苦想，多和能交流的人聊天，不願意和你聊天就換人。更要多讀書，讀課外書，歷史也好心裡也好。
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