1樓：黑遠智
鄙視鏈，鄙視他人，覺得我比你強，這背後是一種優越感的需求。
優越感的需求是一方面，但是鄙視鏈的人，其實是在內心或直接對外表現出優越感，這背後的原因，在於對於羞恥的自我保護。
「我不好」這句話自小都是我們最不敢面對的事，每個人都會找到一些方法避免這句話在腦子裡冒出來，尤其是一些生活中不大不小的事，如果這些事都帶來的是「我不好」，那誰還受得了。
那不是我不好，就以為這我必須證明我好，或至少是，我沒有你那麼不好……所以，鄙視鏈就形成了……
第乙個階層是不可換位的，即被鄙視鏈鄙視，但是自己不覺得怎麼樣，他也很難變成鄙視鏈的另外一環，例如健身房裡各種放飛自我帶著受傷風險的「自創武功」的練習人士，他們不覺得自己會被其他人不同，因為他一旦意識到這點，自然會成為系統訓練的人……
另乙個是相互鄙視鏈，其實在於選擇的不同，但是每個人為了迴避「我選擇的不好」，我們自然會找各種理由認為我們自己的好，而覺得另乙個選擇的不好……然後呢？然後互懟……做器械的看不上cross fit的，跑步的看不上傻做器械的……「門派」不同而已。
第三個就是清高鄙視鏈……簡單來說，就是跳出來諷刺鄙視鏈的人，以一種「上帝視角俯瞰愚民」的感覺，這種人說白了，比起投入鄙視鏈的人，他們更怕別人覺得自己不好，於是我跳出來，什麼都不做，哪個隊都不站，自然就不會有「錯了」的風險……
剛才說了好多，鄙視鏈的根本在於害怕「我不好」，根源都是在於自己對自己的不自信，如果你是乙個很美的人，別人說你醜的不行，你只會當笑話，而不確定自己美不美的，聽到醜的評價，才會多少有些在意，而後回擊：你才醜呢！or這樣才不是醜，那樣更醜！
……專注於自我，才更美好，還是拿健身房的鄙視鏈舉例，真正跳出鄙視鏈，認真對待自己的訓練的人才是真正能夠練好的，而大部分擔心自己是不是正確的人，才更容易加入「鄙視鏈」。
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