怎麼在學習時忘記一切，潛心學習？

1樓：未來可期

首先你要對這門課程有足夠的興趣，其次必須有耐心和堅定的意志，在我認識的學習成績好的人裡面他們的意志都是非常強的。而且你必須有乙個讓你能夠向前學習的目標，和你學習之後你能得到什麼？你能滿足自己什麼。

2樓：心理諮詢師燕妮

這位考上北大的同學的狀態特別符合「心流」的狀態，所謂心流的狀態就是你沉浸到乙個情境裡，外面的事物根本入不了你的耳，如何做到？首先還是對學習這件事情感興趣。其次，建議你看看一本書叫《心流》。

3樓：牛津金融學長

每個人情況都不同的，所以我就不拿自己的情況來代表所有人，看似有邏輯，其實可能跑偏了。

我在這裡說乙個『學習責任感』的問題。

拿我自己來說，我可能就是你說的那種周圍炸了鍋，我也先把手上的事情弄完。

我覺得在學生生活中，有兩個體現。

第乙個就是在玩上面。我小時候記得一句話，李大釗說的，要學就學得踏實，玩就玩得痛快。高中時候我是班長，有時候趁著老師開會，和幾個朋友一起打籃球。

有人就會擔心幾點啦，老師會不會早結束。我就會跟他們說，打唄，打完這局就走，有我在我背鍋。到第三次終於被撞見了，挨了打，班長擼了，但是我打球開心啊 - 那次都不是打籃球，就是校隊比賽打到加時賽，要不然我也按時回去了！

第二個就是在學習上，我一直堅持，該我的事情我就得做完。鑑於我愛玩，大部分時候是玩夠了回家再學習。我覺得很多時候我做題快，路子歪，就是因為時間短，沒空按老師教的辦法一步一步推。

但是我至少會記得一點，就是今天的作業，我跪著今天也得做完。因為有這個『責任感』，所以我就不得不集中精力好好做，因為這是我『該做的』。我父母從小也不會來勸我早睡覺，明天再做什麼的，這方面絕對是側面幫助了我形成這個意識。

然後習慣形成了，你就發現，當你做你該做的事情的時候，其他什麼事情都沒有那麼有趣了。

4樓：方糖

其實這個問題我也很感興趣，在不斷思考中。先佔坑慢慢填吧(ì _ í)

1.【動用盡可能多的器官】：眼、耳、口、腦、手......

大腦天生就是不安分的，你不給它找事做他就自己給自己找事，也就是常說的分心，所以要有意識地動用更多的身體器官（e.g背單詞是邊看單詞變念出來，同時手抄，是不是感覺專注多了呢？）。

2.【解決小麻煩，疏導大問題】：是什麼事讓你無法保持專注？

那就趕緊把它解決掉吧，小事比如口渴，站起來倒杯水不會花多少時間的，反而是忍著不動才會使得效率降低。如果是大事，比如失戀或是親人離世，拜託，你又不是神仙！不在狀態才是正常現象呀，這時候你需要去疏導情緒，不要強迫自己學習。

3.【控制難度】就算是遊戲，要是打了十幾局你都贏不了一局的情況下，你也會不想玩的。所以，不要給自己的任務量太大或太艱鉅，挫敗感會擾亂你的心緒，擠占專注力的流量。

4.【冥想】我們的內心世界也符合熵增定理，即自發地由有序像無序發展，冥想會幫助你使反應逆向進行。

5樓：塵夢

這個我覺得只有你自己真正的想學習的時候才會出現這種狀態吧，而且環境真的很重要，你在乙個安靜的或者都在學習的氛圍中會好很多。

6樓：在水一方

要想達到忘我的一種學習境界，那就看你的求知慾望和學習的動力有多大了？所以激發自己的學習興趣和培養主動學習的習慣就顯得尤為重要。

7樓：山野草民

如果是被逼迫的，那是沒有法子的。比如，你認為學習很重要，這就是被迫的，被重要性逼迫的。

那，你有沒有做什麼事情是全神貫注、旁若無人的時候？

玩遊戲！！

玩遊戲為什麼可以讓人忘記一切、全情投入？

喜歡！真心喜歡！！

所以，只有當你真心喜歡學習的時候，才有可能忘記一切、潛心學習。

當你認為，學習給你帶來的愉悅感、滿足感均碾壓其它所有活動的時候，你可能會忘記一切、潛心學習。

當你不需要用「努力」、「刻苦」等形容詞來形容學習，僅僅憑興趣就可以廢寢忘食、孜孜不倦地學習的時候，你就可以做到忘記一切、潛心學習了。以上。