1樓：Lyrics
早點睡覺提高睡眠質量
然後捏就是要按著週期睡覺，乙個半小時是乙個週期，睡完整的週期就不容易困。比如說你晚上10:30睡覺那你就早上六點或者七點半起床，雖然說我這個例子舉得不太好，但是這樣是真的不會困。
上課不犯睏就沒那麼難吧跟老師說一下讓老師把你的座位往前調或者讓老師多叫一叫你。
2樓：眠眠不睡覺
1.保證每天最基礎的睡眠吧中學生的話8小時吧如果面臨的是初三高三可以相對減少但是也不能過少
2.課堂上實在是犯睏的話可以舉手申請站著上課如果怕擋到其他同學可以到後面站著 (我高三就是這樣過來的)
3.下課時候一定要出去走走醒醒覺不要想著趴著補補覺課間幾分鐘的時間根本不夠而且只會讓你頭腦更加暈暈沉沉的
4.可以跟同桌商量互相幫助在對方打瞌睡時進行提醒 (有時候突然被嚇一跳真的特別醒覺)
最後加油吧讀書人
3樓：
晚上早點睡，或者下課趴會，上課在不重要的內容時打會瞌睡。
困也沒辦法，高中學習強度造成。
上課犯睏也是可以不影響學習的，看你自己怎麼把握了。
中學生如何上課不會犯睏，從初一開始就犯睏，初二好像更嚴重了，塗風油精還有喝水都試過，還是困？
敗駒 嗯 一方面，規律作息，早睡早起。另一方面，找一節不重要的課睡覺。畢竟睡不夠，學習也學不好啊！磨刀不誤砍柴工，睡醒才能好好學！ 仙女座星雲法師 1，排除身體方面的原因。2，是否是進入新環境沒有著落不適應。3，學習或者生活過於孤寂嗎？如果有的話要注意保持身體健康，休息規律，多交幾個朋友，努力融入學...
中學生如何交女朋友？
我沒有名字 最快的方法就是做你們學校的社會人，作大哥，就算你長的醜，也會有各種女生來 當然你可以提高自己的修養，多鍛鍊，無意中 表現自己的長處，表現自己對女生的關心，廣撒網，肯定有收穫的，穿衣乾淨一點，學習努力變得優秀 最後我問初中生還想談戀愛？ 我個人認為中學的愛情很難長久，當然如果99確實非常讓...
中學生如何有效的鍛鍊？
隨性安穩 中學生正處在生長發育的關鍵時期，身體的可塑性強，為打下乙個良好的體質健康基礎，不僅是他們在學生階段完成學業辛福地生活的需要，同時也是他們終身健康的需要。所以中學生應積極參與鍛鍊身體，鍛鍊身體不僅很好玩 很有樂趣，還可以使同學們有乙個強壯健美的身體。鍛鍊時應做到以下幾點 一 必須遵循運動規律...