申請美國高中時，怎樣的課外活動經歷 Extracurricular activities 會比較出彩？

1樓：Steven Mercer

首先我們要知道展現課外活動的目的是什麼。標準化考試成績可以體現申請者的學術基礎和學習能力，而課外活動展現的是作為乙個個體，申請者與眾不同的地方，是讓申請者和其他競爭對手拉開差距的地方。其實沒有乙個「課外活動清單」，無所謂要參加什麼樣的課外活動。

學校不在意你到底做了什麼，而在意通過這些活動表現出來的品質。比如1）計畫性和時間管理，2）責任心，3）熱情， 4）領導力。

雖然學校並沒有關於課外活動的特別要求，在寫申請文書的時候還是要仔細斟酌。不光要展示參加過什麼活動，更重要的是思考這些活動能向招生官傳達什麼樣的資訊，這些活動能夠體現申請者的什麼品質。

選擇課外活動要注意幾點：

1）質量永遠比數量重要。「excellence」是學校希望看到的。不管參加什麼課外活動，學校都希望申請者表現優異。

2）最好和專業或者未來的規劃相關。比如說，對於申請STEM專業的學生，參加一些有關數學和科學的課外活動。申請社會學科的同學參加NGO是不錯的選擇。

3）積極表現領導力。不要只是走走形式，而是要真正積極參與，並承擔關鍵職責，勇於作出表率，帶領他人。

4）堅持。不要今天做這個明天做那個。選擇一項興趣並堅持下去。

5）不一定非要選擇高大上的活動。那怕在麥當勞打零工，敢於擔當，認真工作就能體現「Passion」, 「Commitment」，和「Leadership」

6）要參加真正喜歡的活動，而不是因為父母讓你去你才不得不去參加，也不要為了寫在簡歷上好看。首先，如果你不是真的喜歡，很難做到「卓越」。第二，招生老師很容易就能看出來你是否真的喜歡做這些事。

7）除了要表現出對參加的活動真的非常感興趣，還要表現出對興趣愛好有自己的見解和自己的收穫。

最後，其實審閱文書的時候很容易能看出來申請者到底有沒有參加這些課外活動。編是騙不過火眼金睛的招生老師的。

2樓：斯坦福許軼老師

對於活動本身來說，有幾點是非常重要的：

持續：很多人誤以為去一趟敬老院就可以解決課外活動的問題，這是錯誤的。招生官看重的是你對一件事情持續的興趣，比如你組織個社團，可能很多申請人都有這個經歷，但是如果你能常年領導這個社團，扶植他一步一步成長，發展，這就是乙個持續的活動，因為這能讓招生官看到你對這項活動的執著與熱情。

獨特：這一點可能不太容易做到，大多數申請者在活動方面大都一致，所以要能避免「扎堆」。要是有乙個獨特的課外活動與研究經歷，這會使他們脫穎而出。

高質量：有些同學在填活動列表的時候，把各式各樣的活動都寫進去，結果東西太多太雜，也不足以打動人，因為課外活動重質不重量，貴精不貴多。自己花費了很多經歷，卻沒有得到真正的鍛鍊，也沒什麼感悟。

當然有經歷有能力的同學會多多益善，但也注意量力而行。

連貫性：很多人的活動非常多，但是卻很雜亂，沒有一條主線貫穿，這樣的經歷往往不會被美國大學青睞。

3樓：Cindy

一定是寫special的課外活動且長期堅持下來的，體現了你的創造力，領導了及國際背景。舉個例子冰球隊長，芭蕾巡迴演出，or擅長騎馬射箭，雙簧管首席。最忌諱千篇一律的活動如鋼琴，游泳，書法這些，十個中國孩子9個都會，毫無新意。