1樓：紅糖糯公尺藕
4歲半小朋友，今天剛學會騎自行車，沒有認真教過https://www /video/1361091339933896704
1歲10個月開始騎三輪平衡車
3歲半開始騎兩輪平衡車
年前我發現她在滑行時候
可以雙腳離地
還能自由轉彎
正好前幾天看見這款自行車比較低
她坐上去可以輕鬆夠著地
就買了玩了2天左右
今天學會的
2樓：小太陽媽媽
Islabikes兒童自行車公司的成立者Isla Rowntree曾說過：幫孩子學會騎自行車最好的方法就是先給他輛平衡車，讓他們練習。孩子們最先通過平衡車學習如何掌握平衡，學會如何控制踏板，如何能讓雙腳同時離地。
很多家長讓孩子學騎自行車都是靠輔助輪幫助學，這種方法不推薦。
輔助輪是讓車子保持在乙個穩定的平衡直立狀態並且會讓車子保持不傾倒的狀態。如果孩子學會了帶輔助輪的自行車實際上是學會了三輪車，三輪車和兩輪自行車對重心操控方式是完全不同的。三輪車你要轉動手把然後轉移你的身體重心，以防另一側的輪子翹起來；而騎兩輪自行車你只需傾斜你的身體，車子就會跟著你走。
所以孩子靠輔助輪學的東西是不同的，要學兩輪自行車時需拿掉輔助輪又要重新再從頭學。
為了不增加不必要的負擔，我們可把輔助輪和踏板都拆掉，先當成平衡車練習！
學自行車之前作為家長要做好5點準備
1. 觀察孩子是否準備好學習騎行。 大多數孩子在3.5至4.5歲之間就已經準備好學習騎行了
2.車子是適合孩子身高尺寸
3.調節座墊高度，讓孩子孩子們的雙腳能夠輕鬆觸地。但不宜過低，這樣會讓踏板的動作更加困難，因為孩子的膝蓋會抬起過高，妨礙控制車子，難以掌握平衡。
4.給孩子一些積極的鼓勵，給他一些成就感，樹立自信心。
5.場地的選擇。
很多家長都覺得草地是個不錯的選擇，以為這樣摔跤時會軟著陸不容易受傷，但實際上在草地上學會自行車更難。因為車子要有一定慣性才能平衡。相對容易平衡是光滑的地面。
理想的地點是相對開闊的空間，孩子有跑偏的空間，進一補了解自行車對他身體動作的反應要求。當然要遠離交通繁忙地區。
學習騎行之前必備技能
學會剎車
在不騎在車上的時候教會他們剎車的概念更容易。讓他們推著車走然後拉剎把讓他們感受減速。通常他們會很用力剎，，輕輕慢慢地剎車，當他們掌握了就可讓他們上車了。
通常他們會正確地剎車卻忘記把腳放下來所以在孩子能夠自己騎車時要教孩子剎車放下腳這一套連貫的動作。
如何教
很多人會去扶座墊或者手把，但這樣會干擾自行車的傾斜和孩子對重心的掌握。
第一步：我們最好是站在自行車和孩子的後面，你可以用小腿夾住後輪來立住車子用手在腋下支撐孩子，這樣他們能對車子有完全掌控的感覺這樣也對大人對較容易因為不用彎腰。
第二步：在騎起來之後你可以逐漸減少支撐但手仍然放在那裡以防範孩子失控摔倒。如果孩子真的摔倒的，你可以將他提起來，讓車子摔出去避免孩子吃苦頭。。
這樣能幫助他們了解對自行車傾斜是如何反應的。有個方法很好，就是在孩子踩踏前進的時候你可以推他來增加向前的動力理解向前踩踏和前進的關係。這樣他們能很快掌握平衡和向前踩踏，很快你就可以鬆手，但仍要跟在後面跑保護他們不會摔跤。
第三步：一旦他們學會了向前踏板及掌握平衡，你就可以交給他們如何自己騎行了。將孩子雙腿中比較強壯的那乙隻一側的踏板放於於兩點鐘位置，然後讓孩子把那一側的腳放上踏板，告訴他們用力踏板，同時另一側放在地面的腳用力蹬地。
經過幾次的練習，他們就會掌握如何自己騎車。
切記即使孩子學會騎自行車了也要跟著孩子一段時間，避免出現孩子無法處理的情況。
掌握騎行最重要的就是不斷的練習。
每個孩子是不同的學會騎自行車的時間也是不同的，勿操之過急。
3樓：telecomengineer
我自認為最高效的方法：
選擇合適大小的少兒自行車。
拆掉輔助輪。（用輔助輪只會養成壞習慣。）
拆掉腳踏板。（如果沒有合適的扁扳手，就到專賣店免費借乙個，難度在於需要琢磨著如何安全地用上勁兒。如果太緊的話，噴些WD-40泡一會兒，甚至泡很久。
注意拆左腳踏時要順時針擰扳手。）
調好車座高度讓孩子能夠坐在車座上輕鬆地雙腳蹬地溜車。
讓孩子在空地上到處溜車，體會平衡感，轉彎，剎車等等。
裝上腳踏板。（注意螺紋很緊密，一定要對正了。）我的兩個孩子都只花了頂多若干小時就學會騎車了。姐姐有些運動天賦，需要的時間出奇的短。
4樓：
家長不要把小孩子想的那麼笨，但注意孩子狀態的同時也要大膽放手，要有耐心。
我小時候第一次騎車是幼兒園的時候，看到乙個小夥伴有自行車了，就搶了過來〔誤〕，是不帶輔助輪的，還順帶教會了小我一級的侄女。
方法是找了個斜坡，直接騎車從上面往下衝，膽子可大了，一點不怕摔，我和侄女摔了幾次就學會了，比較野比較皮實具有冒險精神。
所以零幾年，一年級開學老爸給我買了個永久牌銀灰色小自行車〔後來這個顏色影響了我的審美〕，我就開始我的騎車上學生涯了，質量賊好，現在還在我家裡。
要說怎麼高效學習，如果不是小孩子本身平衡感就強，膽子又大不怕摔家長也不心疼，那就常規學習科學養娃。
〔適合內向，運動少的小娃娃〕
場地準備:乙個空曠的可以來回直線騎的場地
訓練方式:直線來回騎，設定乙個起點終點
訓練階段:輔助輪→輔助人→學會了
第一階段:AB直線來回騎
A→B B→A
1.安裝上輔助輪，教孩子如何登車輪，如何起車停車。
2.開啟輔助輪直線騎模式，家長全線跟隨，方式為虛扶著後座，一方面維穩，一方面稍微助推。
2.等孩子自己騎直線很溜的時候，就可以拆掉輔助輪了〔我願稱之為裸車〕。
3.讓孩子騎裸車，自己在後面扶住後座，鼓勵孩子不要怕，說自己不會鬆手〔誤〕。
4.感覺到騎行時車子平衡，就可以微微鬆手，手虛扶後座。
5.來回幾次感覺穩妥了，最後一次就鬆手不跟著了，等孩子到了終點停下來，回頭發現你還在原地。
哦豁，就學會直線了。
第二階段:ABCDEF來回轉彎騎
A→B→C C→B→A
A→B→D D→B→A
訓練轉彎，起點終點錯開，設定乙個中點，告訴孩子從這裡開始轉彎，用手扶車把轉彎，從大角度，逐漸變成小角度。
然後轉彎也學會了，可以騎圓圈，大圈變小圈，再讓Ta自己玩幾天，就完全不是事了。
不要怕摔，要鬆手，家長其實是孩子學車最大的阻礙....小朋友沒有大人想象的那麼笨，但是也需要家長耐心。
〔缺點是家長會累〕
二、不願意陪跑，想輕鬆學車的
〔適合膽子大，運動比較多的孩子〕
1.公升輪法
安裝輔助輪，讓孩子自己騎行，等騎溜了，就把輪子往上公升一點，最後直到兩邊輪子騎起來都離地了，就可以拆掉了，就學會了。
〔缺點是家長需要公升好幾次輔助輪〕
2.單jio支撐法
不用輔助輪，讓孩子自己乙個jio著地，半挨地，半騎行，等兩隻jio都能上去，就學會了。
〔缺點是可能會摔，對孩子有點挑戰〕
3.小夥伴輔助騎
家長甩手，找個孩子的已經會騎車的小夥伴，讓小夥伴教跟著學，或者找個公園裡已經會騎車的哥哥姐姐，小孩喜歡互助分享，並且這樣會顯得自己長大了。〔小孩教小孩更快〕
〔缺點是對方家長可能會有意見，記得給對方買點禮物吃的〕
5樓：Ray阿倫
說說我自己的方法吧：
我第一次騎車是小學三年級，2023年的時候，那天我媽帶著我去理髮，那個小平房的理髮店，門前是乙個很緩的小土坡，然後我那是第一次自己騎，我那會兒很矮屁股都夠不著座子，就是先掌握平衡，然後雙手握把，乙隻腳踩腳踏板，乙隻腳蹬地發力，車子慢慢往下順著坡遛，找準平衡就好辦了。
第一次自己騎居然就騎會了，也沒有爸媽教我，之前做夢就是自己在夢裡騎自行車，超快，但是現實還不會騎，慢慢的到了我媽下班回家，我吃完飯就騎她的車子出去溜達。慢慢就會了，直到現在也是騎車上下班。
6樓：
我娃現在2歲5個月，在兩個月前已經會騎平衡車，遇到水坑小腳一抬蜻蜓點水輕鬆掠過，想必更換自行車後難度不大。
兩個月前話都說不利索，要說教什麼其實沒啥用（現在捏把手動作都不正確），直接把車丟給小孩自己玩半個小時，大概三次左右已經能初步掌握怎麼騎車。
7樓：Imbp76
我教會我兒子騎兩輪車和游泳換氣都是在四歲半的時候，我覺得這是完全可以做得到的，之所以很多家長覺得小孩學不會，往往是家長自己先放棄了，多一點耐心即可。
8樓：老彭
記得小時候我沒有童車，在小學3年級還是5年級時用的二八大槓，因為車大，只有採用掏襠式騎法，就這樣也是自己學了幾次就會了，當然摔了很多次，不過小孩子摔幾下也沒啥，照樣活蹦亂跳。
現在小孩子比較幸福，各年齡段兒童都可以找到匹配的自行車。我家小妞3歲左右開始騎帶輔助輪的，4歲多就可以真正的會騎了。就其實根本沒有刻意教，就是先用輔助輪，然後等腳可以撐地了，就拆掉輔助輪。
小傢伙神奇的是沒有摔一跤就這麼會騎自行車了。
不要低估小孩的學習能力，關鍵其實在於家長敢不敢早早的拆那對輔助輪。
9樓：扁扁
我家孩子今天剛學會騎自行車
2歲11個月1天身高大概100吧
之前12寸平衡車騎了一年
因為最近小區小孩兒都有自行車孩子也動了念頭於是去迪卡儂試騎了幾次14寸帶輔助輪的自行車目的是學會蹬腳蹬子
之後今天我直接上了14寸沒輔助輪的車腳可以踩到地我女兒膽小我輕輕掐著她的後脖子帶了她大概10分鐘這動作挺好不彎腰不用跑能控速度能控平衡
但是她還不會起步不會捏閘今天先這樣吧
10樓：黑城堡
2歲多開始騎平衡車，就是沒有踏板只有兩個輪子的小車。後面4歲的時候轉騎帶踏板不含輔助輪的自行車就很快上手了。第一天幫忙推一推讓他有個加速度他就可以自己踩踏板騎起來了，第二天自己主動要求練車，他自己找個小坡加速度或者平地上用腳蹬幾下起步就會騎車了
平衡車：
11樓：蘇若
沒有經歷過大人扶著啥的
原因很簡單，小時候的自行車後面有倆輔助輪，騎得多加上路不平，那倆輪子就翹起來一點了。實際上騎快了等於是在練習平衡，自己肯定是不知道（因為不怕）。
最後大人準備教我騎的時候把倆輪子拆了，發現我騎上去就開溜了，很自然。
買個帶倆輔助輪的兒童自行車是關鍵。
12樓：繆文韜
5歲以前不建議小孩子騎自行車，假如座椅高度不對會對膝蓋造成傷害。小孩大概2歲左右可以買個滑步車（也叫平衡車），孩子會滑行掌握平衡之後可以無縫銜接自行車。
假設，乙個孩子的家長在家總說小孩子這不好那不好，但是和外人聊小孩子，會說一點孩子的優點，孩子會怎樣？
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