我知道讀書很重要,但真的看不進怎麼辦?

時間 2021-05-05 11:30:12

1樓:菲老師

已經覺得讀書很重要,這是很贊的想法!關閉網路,看5分鐘都是好的。先把習慣養成,讓讀書這個動作變成跟吃飯一樣自然。

也不要焦慮。別人每天讀幾個小時,是因為他從認知裡就覺得讀書好,而且有這個動力,從而養成習慣。不要試圖一步到位,慢慢來,你也可以的!

2樓:取啥名有big

當讀書讀的很爽,產生的快感大於幹其他事情的時候,你就會時時刻刻都想讀書。

這也就是為什麼很多大佬學的津津有味,連遊戲都不想玩。

因為遊戲不能讓他這麼爽了。

3樓:厄塵

我記得我有位網友是中學老師,他就建議他的學生:「多看書,哪怕網文呢?」

現在有個段子是「網文慣的」,但真說起來,網文能看下去,就已經很不錯了。與其說什麼「網文慣的」不如說,某抖某快慣的。

可是,就算我說了這麼多喜歡啊熱愛啊,當我下班回到可憐出租屋,還是懶得去翻書的。

為什麼?

讀書要帶腦子。

你不需要跟我講什麼重要性,可哪怕是稍微有點內容的東西,你就是需要帶上腦子。而更可悲的是,不帶腦子,不是看懂看不懂的問題,很多時間,是根本看不進去的問題。

嗯,我自己都看不下去,我也不勸你怎麼必須要看書。

你就多看就對了。「哪怕網文呢?」

把文字閱讀的習慣養成,再去讀其他,怎麼都要比某抖某快直接過渡到看比較乾貨的書容易。如上。

4樓:漸歸南

寫給想看書但是又不知道要看什麼書的人。

你是否有乙個煩惱,明明有很多好書卻又知道看哪本或者剛看兩三頁就看不下。接下來我就告訴你為什麼

你是不是經常收集很多知乎大V推薦的書,最後因為書太多看不過來然後導致你看到書就心煩,這很正常,人的精力是有限的。當你書單有幾十上百本書時你就會想到,啊!怎麼多書我根本看不完,就跳著看根本學不到精華。

所以,我教你的方法就是清空你的書單!一定要!只留幾本最好的,不玩超過5本!

然後想想你要看的是什麼型別的就找那個型別最好的書只要一本!一本!看完就寫感悟,寫的不好就繼續看。

看了寫,寫了看。

為什麼要清空書單。因為那些大V都不知道你想看什麼。他們只是以自己的角度或客觀的角度來給你推薦好的書,而不是你所想看想學的。還有你不用看

5樓:巴啦啦小魔仙

如果你看不進去書,你可以--- 1.試著再堅持看一會兒。當感覺到自己看不進書的時候,告訴自己,再堅持一會兒,五分鐘,或者十分鐘,只要堅持住了,就是勝利。

今天堅持五分鐘,明天就可以堅持六分鐘、七分鐘,這樣慢慢地,自己的意志力就會越來越強了,不信你試試。曾經有句話是三分鐘或五分鐘熱度,是形容乙個人對一件事情的愛好程度只能保持一小會兒。說實話很多時候我對一些事情也會有這樣的情形,但是我一直要求自己做到「六分鐘熱度」,因為我相信我比別人多付出一點,我就會比別人多得到一點。

2、想曾經經歷過的開心事。或者是曾經考過第一名,或者是曾經得過什麼獎,或者是老師或家長曾經對自己的表揚,或者是同學們用羨慕的眼光看著你或說起你的事情。或者乾脆就做乙個白日夢,想自己通過努力已經考上了心儀的大學,成了乙個令人自豪的大學生,去學校報到...

我曾經看過一本如何增進注意力的書,記得上面有乙個辦法挺好的,就是用筆把將要經過的過程和自己最後要達到的目標寫下來,比如寫:認真看書---高考成功---考上大學---學自己喜歡的專業...,多寫幾遍,再多看幾遍,信心自然就來了,心也自然就靜了,注意力也自然會集中了,書也自然就看進去啦

6樓:踏天大帝

上高中的時候我還是能看得下去書的,那時候我被嚴格限制看手機,周一到周五,身邊最通俗有趣的書就是語文書裡面的現代文,物理書裡面的小故事,還有歷史書,雖然我是個純純的理科生。那時候的我,什麼都讀得下去,有一次,應該是週六,我寫語文作業,遇到詞不認識,就查了查現代漢語詞典,一查可好,我翻字典翻了一下午,學了好多稀奇古怪的,涉及下三路的字詞,受益匪淺。

那時候算是封閉市場,帶有計畫性的。高考之後可就自由了,網文、遊戲、電影、還有稀奇古怪的各種資訊渠道,通通湧出來。現在看教科書完全看不下去,經常性的把遊戲解除安裝,但不知道怎麼的,又回到我手機裡,莫名其妙。

現在我就是慢慢的找回感覺,看一些資訊含量大的東西。看一些高質量的網文,譬如晚明。再看看雜誌,這個成癮性不強,當然我不是說男人裝那種啦,蠻喜歡特別關注的,還有一些雜文集之類。

之後我想的是看一些有名的紙質書,姑且這麼叫吧,追風箏的人,致加西亞的信很久以前看挺勵志的,當時我也被好好的感動了一把,神秘島,人類簡史,教父,教父裡面有些內容賊得勁,激盪三十年,大國大城,文化苦旅,平凡的世界,社會契約論,鋼鐵是怎樣煉成的我買了兩本,,一本都沒看。。。

後來就看一些教科書工具書了,深入理解計算機系統之類,拜

7樓:神經蛙

看不進去就看不進去了,無所謂的。

世界上有百種千種重要的事情,此路不通大有其他的路可走。做喜歡的事情就好了,強扭的瓜不甜。

8樓:莫漂先生

把你的手機,平板,電腦全部收起來,看看《三體》,《福爾摩斯探案全集》,《白鹿原》,《明朝那些事兒》他不香嗎?

嗯, 好像還是去峽谷,海島,雨林紗R比較香....

9樓:簡簡

和我一樣我也覺得看書很重要,但真的看不進去也是很正常的,乙個是平時我在工作可能也沒有那麼多時間去看書。

其次的話,比如你工作中遇到了什麼難以解決的問題啊,這個時候我們再去看書,那這樣我們自己就很想看書,那就很難存在,可能看不進去,因為這個看書可以解決你現在的非常緊急和重要的乙個問題,那麼你就會非常迫切想讓自己去看書,然後來解決這個問題。

當你看完書然後把這個問題解決好之後,你就會發現這個看出的一處,然後就能不斷的正向迴圈,你也就慢慢喜歡上看書了。

10樓:一乙木

現在的我們,雖然看不進去書,但看得進去手機。看不進去書,其實很大程度上與專心程度有關。

我們每天都在接受資訊轟炸,缺少了咀嚼的過程,所以漸漸的便靜不下來心,更別說安安靜靜的的讀完一本書了。

吉姆·奎克指出,要想擁有無限可能,專注力不可或缺。但問題的關鍵在於,我們總是不能保持專注,時不時就會跑神,長此以往,就無法做到專注。

可現實就是我們需要很大的專注力,來達到一定的創造力,所以如何提高專注力成為了現代人努力尋找的乙個方向。

一、為什麼要專注

要想讀書有所得,就需要一整段的專注時間來鑽研。可現在的問題是,我們每天都被各種資訊轟炸,本想看一會手機,哪知一看就是一整天。

但這種看手機的專注與讀書的專注不同,它主要是娛樂為主,資訊量並不是很充足,這就導致不能保持長時間的專注。

其實,乙個人的創造力和專注力是密切相關的。不管學什麼知識,首要條件就是要專注,在轉注的過程中不斷提高自己,最後達到無限可能。

二、如何做到專注

作者提到,要想擁有無限可能,發掘學習力,成為乙個擁有無限可能的人,保持專注必不可少。那怎麼做才能保持專注呢?

首先,設定專門的分心時間。你不是想分心嗎?那就專門規定乙個時間,使勁的分心,分心完該做什麼做什麼。這樣你就不會一整天想著要分心了。

其次,保持學習環境的整潔。在學習前,盡可能的把書桌收拾乾淨,桌子上只留當時要用的東西,不要放吃的東西,邊吃邊學習萬萬不可。

最後,讀書的時候養成記筆記的好習慣。好記性不如爛筆頭,在記筆記的過程中,專注力慢慢的會慢慢的提高不少。

三、專注的意義

其實,小的時候我們的專注程度並不低。只是隨著年齡的增長,會被各種各樣的事情吸引,專注力隨之下降。

可我們的學習需要專注力,就不得不重新拾起。只有有了較高的專注力,在學習中才能發現更多的問題,從而獲得更多的認識。

吉姆·奎克的這本《無限可能》,在專注力提高方面可以說是提供了比較好的方法,如果想要提高專注力,看更多的書,那這本書是值得一看的。

11樓:楠得一鑑

也許你也和我一樣,讀過不少書但記住的很少;讀的時候感覺非常好,事後卻怎麼也想不起來書中的內容;或者由於白天工作忙,想要養成睡前閱讀的習慣,但通常沒讀幾頁書就睡著了,美其名曰閱讀有助於睡眠;有時眼睛在書的字裡行間遊走,腦子根本沒有記住看過什麼內容,而不得不重複的去閱讀同一頁的內容以至於效率低下……

讀過《無限可能》這本書之後,感覺自己的大腦公升級了、閱讀速度快了、學習效率也提高了,這是一本真正能喚醒學習大腦的書。

作者吉姆·奎克(Jim Kwik)

大腦教練,記憶力提公升、腦力優化、快速學習方面公認的世界級專家

因童年時期大腦受傷,一度在學習方困難重重,後來通過獨創的方法顯著提公升了自己的腦力水平。

他教授的方法影響了埃隆·馬斯克、理查德·布蘭森、諾瓦克·德約科維奇、斯坦·李等著名人士。每年有20多萬人受他的影響,加入從平凡到非凡的腦力開發之旅。

作者小的時候,頭朝下栽到了暖氣片上,鮮血直流,經過醫生檢查之後,被告知大腦受到了嚴重的損傷。受傷之後,作者發現自己無法專心致志的做事,記憶力也變差。就連簡單的閱讀也不能順利的完成。

但作者非常的執著,不願意放棄。終於在不懈的努力之下,他學會了如何學習。在《無限可能》這本書中,不難發現只要跟著作者的方法,就會挖掘出能夠釋放超乎我們想象的能力。

一、如何專注

隨著日益繁忙的工作,有時候我們會發現自己的專注力越來越不好了,在閱讀書籍的同時經常會走神兒,或者會去想一些其他沒有做的事情。不能全神貫注的去閱讀學習,我們就很難對事情進行深度的思考。書中的作者,教會我們三個讓自己忙碌的思維平靜下來的方法:

1、呼吸。

書中作者所說的呼吸是讓自己能夠專心,專注安靜下來的一種呼吸方法,它被稱之為478呼吸法。

l 完全用嘴巴呼氣,發出嘶嘶的聲音;

l 然後閉上嘴用鼻子輕輕吸氣,默數到4;

l 再屏住呼吸,默數到7;

l 最後完全用嘴巴呼氣,發出嘶嘶的聲音,默數到8。

這樣的過程迴圈三次,就會慢慢的讓自己心平氣和下來,處於乙個安靜的狀態,我們就可以專注的去做下面該做的事情。

2、解決那些一直給你造成壓力的事情

有時候,未完成的事總是在我們的心裡面;在的頭腦當中揮之不去,總是想著這件事情。那這個時候作者建議我們再次進行478呼吸法處理一下,然後再回到我們想做的事情上,這樣專注力就會大幅的提公升。

3、安排專門的分心時間。

我之前在《深度工作》這本書當中也學習過諸如此類的方法。就是專門找出一定的時間去處理不緊急,不重要的工作內容。

這裡作者也告訴我們專門找出一段時間去處理使自己分心的事情,在大腦中告訴自己,這個事情我會在什麼時候集中處理。

二、如何長久記憶

《無限可能》這本書的作者告訴我們,MOM記憶法是我們永遠的依靠。

M代表motivation動力。也就是說,如果我們想訓練自己,提公升自己的記憶力,那麼我們需要給自己更強的動力,有原因就會有結果,記憶力的動力因人而異,如果我們能夠說服自己證明牢記這部分內容,極具價值,那麼你就有很大的可能性記住這些資訊。

O代表observation觀察。你是否有想要記對方的名字或對方的職業,但轉頭就忘,那是因為我們在聽的時候沒有完全集中注意力,大多數情況下我們記不住某件事情,某個問題不在於記憶力本身,而是在於注意力。如果我們真正的想提高記憶力,那麼我們就更應該先集中注意力。

M代表methods方法。具體事物有具體的牢記方法,我們把這些方法納入自己的大腦工具箱中,不斷的加以練習和實踐指導,讓他們成為我們的第二天性。

《無限可能》這本書當中作者告訴我們很多關於記憶的方法,比如名字比職業更容易記憶;死記硬背的方法是絕對不可取的;把要記的內容編成乙個故事,然後在大腦當中回顧這個故事,或者編乙個完全沒有邏輯性的一句話,幫助自己記憶,記憶力沒有好壞之分,只有是否經過訓練的區別。你甚至可以把你想要記憶的東西畫成一幅畫,也可以是思維導圖來幫助我們記憶。

三、如何快速閱讀

在解決這個問題之前讓我們來看一看,我們為什麼要閱讀?

在閱讀的時候我們的大腦,在同時完成許多功能,是一項活力十足又益處頗多的鍛鍊。比如,視力、語言、聯想學習……換言之,閱讀可以帶給我們無與倫比的腦力鍛鍊閱讀,可以讓我們的大腦運轉起來。同時還可以提高我們的記憶力,改善我們的注意力,增加我們的詞彙量,提公升我們的想象能力,當然也可以幫助我們提高理解能力。

有人說快速閱讀不能很好理解閱讀的內容,要乙個字、乙個字讀。但事實上,閱讀速度較快的人,往往比速度較慢的讀者理解的更好。打個比方,當你開車在一條安靜的街道緩慢行駛,你可以做很多事情,你可以邊開車邊聽廣播,喝果汁和副駕駛的人握握手,唱喜歡的歌,你的注意力沒有集中在任何乙個地方,只是在不斷的跳動遊弋。

如果你提高你的開車速度,那你的腦海裡就不會考慮各種雜事,注意力就會更好的集中。

作者在書中教授了我們提高閱讀速度的有效方法:首先要不斷的去鍛鍊我們的閱讀速度,比如說我們平時讀一頁書,需要4分鐘。試著先讓自己限定在三分鐘之內讀完這頁書,然後慢慢的提高速度,比如限定我們兩分鐘之內讀完;最後的挑戰就是一分鐘之內讀完一頁書,這樣不斷的進行訓練,我們閱讀的速度就會慢慢提高。

還有拓展我們的外圍視覺。所謂外圍視覺,就是我們眼睛一眼就能看到的字的跨度。通過增加外圍視覺,我們可以看到和記住更多的詞。

也許你發現一次只能讀兩三個字,實際上我們有能力閱讀更多的內容。讓我們一眼看到更多的字,嘗試三次讀完書中的一行字。這樣也會減少在閱讀時默讀的情況。

每天至少拿出15分鐘來,進行這樣的練習,假以時日我們的閱讀速度就提公升了。

《無限可能》這本書告訴我們。每個人都是無限可能的,無限可能的,自己擁有無限可能的思維模式,只要下定決心可以學會任何東西,你幾乎可以掌握任何技能,無限可能的我們也擁有無限可能的內在動力。

如果雞蛋被外力打碎,那是生命的結束,如果雞蛋被內力打破那是生命的開始,奇蹟的開端永遠在事物內部。

讓我們從現在開始書寫我們人生的無限可能。

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劉先生super 英語真的真的非常非常重要,我也是英語不好。英語貫穿一生的求學之路,大學考研需要考英語 政治 專業課三門,我讀的臨床醫學專業,什麼數理化之類的都不會考。你可能高中數理化差點,但一進大學就完全變了,沒影響了。所以加油吧 熙恆三元 看你自己以後意向專業是什麼。只要你的意向專業需要高強度用...

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