1樓：piggy0505
我建議做自己真正喜歡的事情。
聽樓主所言，感覺你非常喜歡打遊戲，但是為了活的更「積極健康」，選擇了刪掉遊戲去做些大家覺得好的事情。
但如果你本身就是個不愛社交的人，那有很多朋友，烹飪下廚參加聚會確實無法給你帶來快樂。
當然，誠如其他回答所說，如果能找到更健康的興趣愛好會更好，比如攝影，爬山，瑜伽，繪畫什麼，當然更好了。
我覺得就是遵循自己的內心，如果一件事情不能真正意義上的讓你快樂，就不要強迫自己去做。
2樓：冰雪蓮鳳
去思考怎樣讓自己過的更好。
如題主所言，你現在已經有了乙個固定的生活模式，但你對這個生活模式滿意麼？
如果不滿意，為什麼不停下來想想我該怎麼去對這個模式做優化呢？
我舉幾個例子：
學習累了幹點什麼做調劑？
和那些朋友相處的舒服？
下廚的時候想想自己喜歡什麼菜？怎樣配比材料更好？
學習的時候想想自己的方法是不是足夠有效率？能不能更有效率？
不斷優化自己的生活和框架，這樣你會更了解現在的自己，知道我在什麼時間段做什麼最好。甚至可以給自己定規矩，達到目標了獎勵一下，沒達到目標懲罰一下。
當你的腦子不停的在轉的時候，你就不會感到空虛了，更不會感到孤獨。
誰都陪不了你一輩子，除了你自己。
3樓：
樓下澳洲說得對，去找自己的愛好。
比如我，喜歡真人CS，然後發現自己的錢不夠買裝備的，於是就找了個校內工作，嗯有了愛好和工作以後生活更充實了...
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出國前以為國外大些課堂氛圍都很輕鬆，老師平易近人出國後發現分人分性格，該不負責任的導師還是不負責任出國前以為老外的數學都很爛 出國後發現他們真的很努力，用功，比中國學生認真，比中國學生英語好 讓我哭一會 出國前以為國外就能遇到真愛 出國後發現還是單身爽啊 小鈕扣999 來美國開學第三天，我就把火警搞...
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你學天文的目的就是在紫金山天文台工作吧，而不是小縣城，不是真愛這個事業。所以，你就是個普通人，安分工作成家吧。談不上理想，更和精神無關。 睛雨 既然己經這樣，不建議與命運對抗，邊做好眼前的事，邊學習。你愛好的天文學，也不必非得出國去學，這些年你浪費了大量業餘時間，平時多去讀天文學類的書，自學，也可以...