1樓：田嶼
高一文科生，成績中上，我大部分時候都沒有學習的動力，特別是前幾個月狀況很糟，就是想著別的事分心，情緒不穩定，還有談戀愛心很累。
近乙個月意識到狀況的嚴重性，再這樣消沉下去可能就是個廢物了調整了心態，主要是恢復單身哈哈哈，沒有什麼顧慮了，可以專心學習，成績又上來了。
萬年老梗_____就想著自己如果連學習這種事都不能專心，其他事情會有什麼大出息，不計結果，真的用心了就問心無愧，人有時候應該腳踏實地，按部就班，體會充實感。成績偏上的話就比較好辦了，慢慢客服惰性，學習是越學越起勁的。
切忌讓自己分心的事，享樂云云待以後再說啊哈哈哈，還有，最好不要談戀愛啦
希望你早日調整過來，共勉
2樓：zz乙個
我先推測一下
1，有可能是平常想的東西太多，同為高中生深有體會，這時候我一般都會拼命寫作業，抄單詞，盡量不讓自己閒著，這樣想得少了，煩惱也會相應減少。
2，有可能是學習到達瓶頸期了，這是一道坎，在這時候終會感覺努力那麼多，成績也沒什麼起色，但是不努力的話成績也不會退步太多，這時候就千萬要挺過去，千萬不能讓成績倒退（我就在初中的時候因為這吃過大虧）。或許再挺一段時間，學習就會得到新的方法，成績也會有所提公升。最好嘗試一下突破自我，不一定是在成績上，也可以是在做題速度，背書速度，上課要積極發言，『別讓學習太枯燥』，也別急於求成，該做的還得做。
3，有可能是因為總感覺自己有什麼遺憾沒能完成，憋在心裡導致厭學，想做就趁現在趕緊走，別擔心會影響學習之類的，別顧忌那麼多，對於我們高中生來說，眼前的事沒想的那麼難，一步一步來。
4，父母和同學的不理解，同學我個人覺得無所謂，隨緣，別強求，理解你的人會來的，而父母嗎，畢竟出生的年代就相差那麼多，價值觀不一樣是很正常的，互相不了解也很正常（說一下我的父母作為對比，我需要理解，他們無法給予，卻用最省事省力的方法即覺得我叛逆，不聽話，傲氣太重，而強迫我接受他們的觀念，既然父母不能給予我們所需要的理解，就只能自己扛過去，別去想父母有多麼品格高尚，樂於助人，我更需要理解），如果父母太過強硬也別生氣，反正都高一了，1516的人了，有自己的想法，有自己的行為很正常，再有幾年就成年了，總不能讓父母管直接一輩子，畢竟我們是要比他們強的啊！
5，厭學情緒是在學習中必須要走的一條路，克服他，別逃避，堵不如疏，別想著光靠意志力解決一切，這種方法最後留在最後用。
這一次答題確實用了我很長時間，下了很大功夫，同是高中生，深有體會。
3樓：注孤生
多看課外書，提公升眼界。定個小目標，譬如「學考過關」各科成績到達什麼程度。交什麼樣的朋友，然後捏，少玩手機，玩物喪志。。。。
4樓：
不就是想逃避壓力麼，別說什麼厭學。如何解決：1.
輟學別讀；2.試著讀下去，一段時間也就適應了。（題主給的資訊太少，我推測：
1.高中不是自己心怡的中學；2.高中課程壓力大；3.
新的環境新的同學；4.這問題不是考完試問的吧；5.第一次寄宿；6.
內向高傲；7.初中成績不錯；8.確實不知道讀書有什麼用；9.
前面的路走的很順；10.遊戲玩的不錯）
5樓：
我高三了，去買了兩本那種十元一本的勵志心靈雞湯書……
就像《內心強大的女人不將就》《心靜了世界就靜了每次消極厭學的時候翻一兩頁來看，就特管用
還有我有長跑的習慣，每次跑完心情就會很平靜
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起初我也以為我喜歡的人剛好也喜歡我，後來我才懂得了一件事，乙個女孩子同意別人的追求不一定也喜歡他。也感謝她饒過我，我也就能死心踏地學習，沉思。 李甜狐 喜歡ok 談戀愛ok 但是不要失掉自己的抱負和理想 不要因為今天牽了手一起吃了東西覺得這樣的日子就夠了談戀愛了就容易被滿足了 但是你永遠不知道下一秒...
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取三舟 我也有過呀。人的情感有固定週期，28天裡總有幾天感覺諸事不順，心情低落，有好像全世界跟你過不去的厭世感。一般我這個時候不會把自己逼得太緊，放鬆一下，比如看個喜劇片，相聲啊什麼的。跟有趣的同學聊聊，大汗淋漓地跑個步。嘗試那種能發洩壓力的方法。 清蒸芋頭 高中學習壓力大，在比較大的壓力之下，每個...
高中生應該如何讓自己的心情變好？
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