1樓：
（看著你慢慢變成你恨的人的模樣。真是難受。）
（貼上回來了我對其它地方的回答）
「深知自己個性頑固。」軟弱還有理了嗎？
不要被事情的表象所迷惑。
看了那麼多現象描寫全是具體現象。
其中的動機呢？
如果她的對你的挑釁只是為了證明存在感，那麼對她討好或者保持沉默就是。
想想，總能找到獨特應對方法的。
比如我要是給我媽買東西經常會被罵成狗，但給我姥姥買她就會高興。給他看我工作上的成就她也會拼命諷刺，那就只給她聽謊言好了。
克制恐懼和憤怒能讓你看到更多。
針對不同的人總有不同的應對方式，不要想當然以為自己做的就會有回報。這個世界不是圍繞你轉的。
努力從他人角度出發，人是可以理解別人的。
你可以把局勢控制在自己手裡，少說話多想想就能做到。
當然這些只是最後的必要了。如果其它方法消耗時間和經濟成本更低，不用看這些。
2樓：
我和你的情況很相似，以我的經驗來給你幾點建議1.減少與家人的衝突，能忍盡量忍
2.盡量不要在家裡呆時間長，偶爾回去待幾天就好。
3.試圖改變你繼父是不切實際的，你繼父和你媽都不是你能改變的，那是他們的生活。4.擁有經濟基礎，擺脫對他們的依賴，對他們的養育之恩可以用物質償還
3樓：
那麼多怨恨，等到幾年後，你會發現你自己會越來越像你當初極度痛恨的那個人，所謂的，越是反叛，到最後，回歸的越徹底。
沒有好辦法能幫你，宿命吧，唯一能做的事情大概就是自己騙自己，很好啊，還不錯之類的自我催眠，就像乾隆皇帝一樣。
怎樣改變自己固執偏執的性格
刺桐 看你的描述不只是簡單的固執偏執，負面情緒太多了。我建議你寫日記。每當你產生負面情緒的時候，你就把它寫下來，先寫事件的發生過程以及你的情緒，再提出問題，然後試著找原因和答案。比如 我今天第一次炒菜，過程中，我媽說我的操作不對，我一下子就很生氣。描述事件及情緒 那麼我到底是為什麼而生氣呢？提出問題...
如何改變偏執暴戾的性格？
倪振源 偏執的性格，基本上都有不堪的成長史。偏執的作用是掩蓋自己的無力和悲傷，如果在悲傷的時候，你願意陪伴自己的悲傷，在無力的時候你願意陪伴自己的無力，偏執就會得到緩解。用自己對媽媽的情，去對待自己無力和悲傷的部分。無論何時，只要你需要，你都可以求助於心理諮詢師，諮詢師可以和你一起陪伴那些悲傷和無力...
我的母親性格很偏執怎麼辦
擁有乙個偏執型母親她會不停的咒罵我或者冷暴力覺得自己做的才是對的會導致我學會並且繼承她的冷暴力有乙個對我很好的男朋友但是我學會了我媽的冷暴力不高興的時候就不說話而不是去解決問題我猛然發現我怎麼變成了這樣。記得高二的時候因為一件很小的事情和我媽出現分歧她乙個月沒給我說話高中我走讀整整乙個月她不跟我說話...