1樓：高中學霸李小瑤
世界上只有兩種物質：
高效率和低效率；世界上只有兩種人：高效率的人和低效率的人。
——肖伯納我想,效率的重要性就不用我跟大家說了,然而，我現在不是想用很多老套的話教大家怎麼才能做到上課和自習不走神，這會浪費大家很多時間。而且，我不敢在這裡妄談效率。
我本身就是個效率很低的人，在這方面也吃了很大的虧，所以想跟大家分享一下我的感觸，來增強大家提高效率的決心。
（1）計畫計畫對於提高學習效率是非常有幫助的。它可以讓你的學習變得更有條理。我相信大家對衡中的強制性制定計畫都有所耳聞吧，衡中的老師在放假的時候就會給學生制定好計畫，什麼時間做什麼事情，非常詳細。
如果不按照時間規定來做，就會完不成作業。且不說衡中這樣的做法對不對，實際上，它的效果是很好的。學習習慣的養成，都是要先強制一段時間才能成為讓你習以為常的一件事情。
所以為了你高考的成功，甚至是一生，堅持做計畫。有一句話叫做一日之計在於晨，一年之計在於春。可是，我卻認為應該是一日之計在於夜，一年之計在於冬。
早晨的確是乙個很好的時間，但是如果我們不知道做什麼，這一段時間就會浪費過去。所以，我們完全可以在前一天晚上就計畫好第二天要做的事情，事實上，我就一直堅持了下來，現在已經很習慣性的每天晚上躺下來以後想一下第二天要幹什麼事情，做乙個簡單的規劃。
可能讓很多人都感到頭疼的乙個問題是，就算做了計畫也完不成，反而是浪費時間。其實，制定計畫並不是真的讓你一點都不差的按照那個時間來，畢竟每個人的效率想要達到百分之百是很難的。但是，計畫最主要的作用是提醒你、督促你，同時也可以讓你體會到自己在哪個時間段是效率最高的，可以讓你根據自己的實際情況調整作息等。
（2）利用好零碎時間上課和自習的時間都是有限的，而且你在學，別人也在學，很難去超越別人，晚上熬夜也是非常不明智的做法，所以要想比別人擠出更多有效時間，就只能抓住零碎的時間。個人認為早讀時間拿來背英語單詞是對這一時間的浪費，大家應該都有感覺背單詞是件很無聊的事情，那麼如果你早讀去背單詞，我想一上午的課你能堅持下來是很厲害的。所以，個人建議，用課間的時間去記單詞。
千萬不要小瞧課間的這10分鐘，我不是讓你整天都用來學習，課間在你跟同學說話，或者幹其他事情的時候都可以順便記單詞，當然，如果你能專注的去記更好。這樣你至少可以去記乙個單詞吧，一天下來就會積累很多。我初中的單詞就是這麼記的，後來到總複習的時候都記得很清楚，沒有再去複習。
然而到了高中以後，課間都拿來睡覺了，這些時間就浪費了，現在還很遺憾。
還有，高三的中午是提前半個小時即11:30下學，如果你跑得足夠快的話可以一打鈴就奔到食堂，但是個人覺得這樣會影響上課吧。我們當時是在5樓，每次都是下樓10分鐘，打飯10分鐘，吃飯5分鐘這樣的比例。
這樣就很浪費時間，所以後來就是下學以後先學15分鐘，這段時間就用來做英語完型、閱讀、改錯……那時候再下去吃飯就能節省很多時間，而且這樣也擠出來了很多時間學英語。我覺得學習英語最好的方式就是利用這種零碎的時間，英語注重的是堅持，你可以嘗試乙個月，改變真的會很大。如何提高效率是要動動腦子的，雖然我上課效率真的很低，但是自信課下的時間還是利用的不錯的。
不同的人有不一樣的方法，希望上面提到的兩個方法可以給你們啟發，不要每天都在傻學，做無用功。
2樓：高考語文大仙兒
題主說了，自己上課老走神，想要提高效率。也就是說想要在課堂的45分鐘內更好更快地掌握知識。
其實方法有些簡單，簡單到你可能不信，但請你相信大道至簡。
你只需要做一件事情，那就是——預習！
我說的預習並不是要你提前認識書本上有關知識點的文字，也不是說你把基本的知識概念給記下來，而是，請你先嘗試一下自學，然後自己建立乙個系統，然後標註出系統當中存在的難題（也就是你弄不清楚的地方），上課的時候集中精力解決你的難點，簡單的基礎知識輕鬆帶過。熟是真的能生巧的，想要提高課堂效率，就要在上正課之前，熟悉本節課要講的內容，並且知道這個內容當中，有哪些知識點對於你來說理解有困難，找到你自己問題，帶著問題去聽課，才能做到效率最大化！
舉個簡單的例子，假設下節課是語文課，並且你預先知道老師會講山水田園詩。那麼你有兩種選擇。
第一，什麼準備工作都不做，帶著兩隻耳朵聽就好。
第二，找到相關資料看一下，知道山水田園詩的代表詩人、常見內容，想要表達的情感以及相應的表現方式。然後，你發現你不能夠理解為啥田園詩歌裡面經常會暗含著對黑暗現實的批判和對社會的不滿。所以，這就是你的問題。
好了，開始上課了。
老師講到，「山水田園多宅男，陶潛王維孟浩然」——
沒預習的同學哈哈一笑而過，預習過的同學馬上腦子裡面過一下，陶淵明歸隱之後詩歌多寫自己的田園生活，經常寫到與村人之間的和諧關係和自己的勞動場景；而王維則是「詩中有畫，畫中有詩」，詩歌中經常視聽結合，動靜結合，表現的情感嘗試閒適隱逸之情；孟浩然雖然喜歡寫山水田園詩，但是他還是想著要做官的，要不然怎麼寫出「欲濟無舟楫，端居恥聖明」這樣的詩句？
當老師講到「好山好水好生活，今昔對比批判多」的時候——
沒預習的同學也還是哈哈一笑，而預習了的同學馬上就能意識到，前方高能！
在上課之前，你就知道，自己的問題就是不能夠明白為啥田園詩裡面有批判社會的情感，現在老師要講了，馬上做好戰鬥準備！打起精神！老師講的乙個字都不要放過！
老師接著講，「因為因為寫詩的都是文人，古代嘛，學而優則仕，讀書人的出路其實不多，習得文武藝，貨與帝王家。所以，文人們想要實現自己的人生價值，多是要走上仕途的。而歸隱之人自絕於仕途，有很多並不是自願，他們隱居的原因其實很簡單，很多時候是現實太黑暗，政治太動亂，根本沒有自己展示才華的舞台，他們不得不隱。
所以，沿著這條路想下去，若是當官當的好，誰還想著要隱居啊？隱居之後越是逍遙恣意，不就是反過來說明：沒有隱居之前多麼地不開心，多麼地不自在麼？
所以，田園詩歌裡只要一提到『俗世』、『樊籠』、『自然』等詞，你就要往批判黑暗現實這方面去想！」
沒預習的同學聽得雲裡霧裡。
而預習過的同學的學習程序那叫乙個流暢！
這就是不預習和預習的差別！聽課效果也自然千差萬別！
所以，想要提高課堂聽課效率，最好的方法就是預習！
因為，最好的學習方式是帶著目的去學習，刻意去聽你的問題，刻意去解決你的問題，刻意培養自己找問題的能力，然後集中精力獨屬於自己的問題，最大效率地利用好課堂時間，這才是最有效率的學習途徑！
最後，再叨叨兩句，預習要做，複習也不能忘！畢竟過目不忘這種能力，就跟鬼一樣，大多數人聽說過，沒見過。那就相信科學，相信艾賓浩斯遺忘曲線，掌握遺忘規律，及時複習。
要不然，學了還是等於沒學！
知難行易，希望題主能從現在做起，加油！點滴改變，假以時日，必能帶來質的飛越！
3樓：中華禮文化
瀉藥。這個屬於專注力不足的現象。
可以把自己的意識當做船錨，定在一處。
當你發現走神了，就把注意力拉回來。就好像船停靠時被浪推離，但是錨會拉住一樣。
上課的時候，就把意識錨定好，發現走神就拉回來。慢慢的你的專注力就提公升了。
注意勞逸結合。
4樓：
反對贊最高的佛法智商論。
上課提高效率具體如下，鑑於你是走神，不是睡覺，就不談睡眠了。
1.走神是很正常的，人的專注本來就是30分鐘左右。（參考3）2.老走神要想原因,是否看課外書，美劇看太多了？是否已經養成不聽課的習慣？自己面壁T_T
3.老師不是一直在講課，適當間隙可以恢復專注力。
4.關注自己那節課走神，是不是已經掌握了，不想聽了。還是老師講的沒意思。。
5.還有一點，真正感興趣就不會時常走神了。提高學習興趣。
6.加油，在下高三。以上
5樓：老莫今天早起了嗎
強烈建議放棄手機等等電子產品...制定計畫...不要太多，每次一點點，想到就行動.拒絕拖延.在桌上貼字條，警醒自己時刻靜心.
另外呢，適當休息，善於回顧知識點，不懂就問，問完了趕緊刷幾題同型別的...
英語的話盡量利用碎片時間
數學要刷題啊...要背公式啊...
目前就這麼多.加油
6樓：棄掉
有些課很難跟上筆記不要強行跟！
我們文科老師念筆記會特意慢下來，但不代表只有老師慢慢的，一字一句的內容就是筆記的所有內容，還有一些老師炮彈似的語句也很重要。那怎麼辦？用腦子記，在筆記本上寫關鍵字，日後補上。
有些同學，唉，不知道怎麼說才好，明明豎起耳朵聽都未必理解的課（尤其數學，我猜物理也是），還要強行跟筆記，然後下課到處去問「剛才講了什麼呀？」得不償失。
預習！預習！預習！必須預習
預習了才能重點內容重點聽，總複習也要預習。不要把時間都壓在考前複習上啦。
錯題和蒙對（。）的題認真聽，簡單題和作對的題不必太較真。
理同預習。畢竟……精力很難集中40分鐘
早睡早起，上課睡覺是大忌
千萬不要陷入課上時間浪費，點燈夜戰到天明，第二天課上繼續死睡的迴圈。早睡對記憶力好麼麼噠，早起可以……多吃點，背背單詞也好呀。
高三要有緊迫感，日常激勵自己，題不題海無所謂，不要做無用功。
同高三，共勉。
7樓：
我以前也是上課不愛聽課的主，作為乙個女生，數學一般般，生怕老師會瞧不起自己，於是上課就會逼著自己認真聽講，感覺沒過多長時間自己就能沉的住心了呢(☆_☆)
所以說，作為高三學生，一定要補充自己的睡眠啊，規劃好自習時間和休息時間。自習的時候多做題，休息的時候可以找同學一起去操場散步或者看看課外讀物，課是一定要好好聽的ˊ_>
祝高考順利，加油！
高中上課犯睏怎麼提神？
柒x 咳，我現在高二了。一般都不會睡覺了除了數理 捂臉 太難了，一聽就想睡覺。很多人都說我應該學文，為啥我要會當個理科生 狗頭 不過已經在控制了，高一困的我聽課聽的迷迷糊糊的，現在在痛苦的補物理，當年的我差不多是一節物理課都沒聽 手動滑稽 清晏 親身經驗總結出如下幾個方法 親測好用 1 咀嚼 特別有...
高中生怎麼提高才能提高學習效率？
Cursed 精確到分鐘去安排自己的時間，早上幾分起床，到了教室首先讀20分鐘英語文章，背20分鐘語文名篇，最後10分鐘記單詞 每天一篇英語閱讀理解和完形填空 每天數理化生各一道大題，每做完一件事就在日曆上做乙個記號 堅持下來，慢慢的你就會比別人更有收穫，甚至說你能記得哪乙個記號是背的什麼東西，彌補...
高中上課困怎麼辦
隨便取個名字 合理利用時間是絕對不會困得。堅持每天鍛鍊做到了嗎？班級第一一般都不會出現這種問題。別熬夜，學習要有效率。別想著網購一些沒用的東西，想著長遠的。 Avicii 不重要的課，語文英語自習啥的困了就睡，別傻提神，該睡就睡，但是要知道睡覺的目的是讓你有精神好好學費腦的課 不適用所有人 白日夢 ...