1樓：華大基因優美達
根據你的描述，我不確定你說的素菜到底每天吃多少種？吃的量有多少？泡麵和公尺飯佔你每日食譜的比例又是多少？
但根據目前線索也可以從營養師角度告訴你：這種飲食的話，活著，沒問題；滿足正常營養需求？不太可能。
因為公尺飯和泡麵純粹就是給身體提供能快速消耗的糖分，泡麵中含有的油脂也是供能，它們都不包含什麼維生素、礦物質；蔬菜確實含有豐富的營養素，你可以選擇多種多樣的新鮮蔬果去盡量彌補身體的營養空缺，盡可能增加蔬菜菌菇、豆類在你食譜中的佔比，每天喝點牛奶吃個雞蛋，這樣也可以盡可能滿足身體對營養的需求。
2樓：關元
如果為了省錢又健康，吃藥字的綜合維生素片，蛋白粉，煮土豆切絲用調和油再加一點點鹽拌，可以吃水果的話就吃香蕉。
只吃公尺和面肯定不行，營養結構太單一。主食吃土豆很好，只要不油炸。香蕉也很好而且很便宜。
蛋白粉買中國產康位元最普通的款，別買各種新增其他營養素的，按蛋白質單價算絕對比雞肉還便宜，可能比雞蛋都便宜。
3樓：查月
沒一點問題。
只是乙個月的話真的不會有任何問題，上面那些回答裡妖魔化泡麵的不知道是何居心。泡麵被詬病主要是因為營養不夠均衡，就是純粹只能補充熱量。但是這個說起來對身體真的沒多大影響，長期吃也就是可能引起幾種維生素的缺乏，再就是可能會因為熱值較高變胖，除此之外我不覺得泡麵會對人造成什麼傷害。
至於公尺飯素菜那更不會有什麼不良影響了，我們老祖宗就是這麼吃了幾千年過來的，現在能敞開攝入蛋白質也不過幾十年時間而已。
4樓：
我老公就是大學時候靠吃，泡麵都奢侈了，吃掛麵過活的。
他大學時候就喜歡買電子產品，家裡給他的生活費都不夠他用的，他也做兼職，在學生會還做外聯工作，然後賺到的錢還是不夠用，他就一咬牙，把生活費給省了。
他大學時候我沒見過，我聽他說的，下掛麵就加一點鹽，喝食堂的免費湯，過了乙個月。
只能說他也是個狠人啊！
5樓：嫌的啊
只靠公尺飯素菜或許可以？我大學有個體育老師，如邪教宣傳般的向我們推銷素食主義。但泡麵就算了吧，那東西肯定不如正經飯菜好
不論題主現在遇到了什麼困難，懇請你千萬不要使用任何借貸平台借錢。那是乙個家庭的毀滅
6樓：Dark·Bob
不能，還是建議你去學校吃兩個1塊的素菜來的實在，可謂不行可以花10塊左右買點下飯菜。一天應該8塊左右，乙個月也就200塊
連續乙個月晚上只吃泡麵會瘦嗎？
主要不知道你除了晚上，其他時候吃些什麼，反正營養不均衡是一定的，可能會有負面影響，還是不要拿身體開玩笑哦，飲食還是要均衡一點。我心目中神一樣地位的速食合集！第一彈，飽腹主食類速食推薦！我心目中神一樣地位的速食合集！第二彈，牛奶 酸奶 麥片 豆漿十大推薦！我心目中神一樣地位的速食合集！第三彈，咖啡 奶...
吃乙個月泡麵會死嗎？
Helen 之前有一陣子每天都會吃泡麵，而且是當作宵夜，後來，我滿臉爆痘，此起彼伏經久不息，去看醫生是排毒不暢 然後就戒了泡麵 夢蕪 不太清楚，不過我試過是乙個月的泡麵。甚至比乙個月更久，不過那只是早餐，午餐和晚餐我還是正常的。當然有時候一天可能不止一頓泡麵，但是我現在也挺正常的呀，沒有一絲不適。然...
吃乙個月泡麵會營養不良嗎，只中午
gods 不會的。我自從上學期開始和同學每天，只中午吃泡麵。甚至有一陣子晚上也吃。那乙個月除了早飯基本不踏進食堂半步。乙個月之後啥情況沒有的，除了有點低血糖。放心吧 嘻嘻 營養不良我不知道，我就知道容易生病，就在前幾天，我惹我女朋友生氣了，我在濟寧她在青島，我坐了七個小時火車就去找她 現在想想挺後悔...