1樓：杏鮑菇炒肉
正常，太正常了。
不是酸話，我本人從來不羨慕那些富二代海歸精英。
不是因為他們高不可攀，而是覺得，如果給我同樣的條件，我可以做的比他們還要好。
但是我會瘋狂嫉妒那些綜合條件比我差很多，但經過自己的努力，在各方面與我相當，或者高於我的人。
大學時期，同寢室的幾個室友家裡條件差不多，一起吃喝玩樂能稱兄道弟，但凡有個愛學習的例外在，那這個人往往是被孤立的物件。
當然，也不至於孤立，但每次看到這個人就會讓人感覺不舒服，會覺得與對方相比，自己的人生簡直糟粕不堪。
說白了，這種「不舒服」就是「眼紅」
而眼紅的本質，是對自己荒廢人生，不思進取的痛斥與鄙夷。
那話說回來，既然如此，自己也努力學習是不是就可以擺脫這種「眼紅」的心理了？
並不能因為每個人都期望不努力就能成功的事情發生在自己身上，不願意被別人可憐明明付出了很多的努力卻沒有實現自己的目標。
尤其是在我們的付出一無所獲，但「眼紅」物件卻收穫滿滿的時候，那種瘋狂的嫉妒簡直能讓人發瘋。
所以說，應該怎麼辦才能擺脫這種心理呢？
1、別人的追求並不是你的夢想，人們的喜樂各不相同
當「眼紅」別人時，要靜下心來思考，究竟「眼紅」的是什麼？
「眼紅」別人的努力學習，那對方學習的內容是不是你喜歡的，是不是你願意為之付出時間和精力去爭取，即便失敗也能安之若素的。
如果不是，就沒必要強迫自己與對方看齊。
人類的喜樂各不相同，世界上自有你的一片天地。
2、不是所有看上去的努力都是努力，所以，不是所有的努力都有回報
學習注重的是效率，努力不應該用在學習上，而應該放在提公升效率上。
我本人有乙個相當嚴重的毛病，就是所有事情都想幹，但所有事情都幹不好。
比如，我此刻正在寫這篇回答，但我腦子裡想的是今天的英語閱讀還沒有完成。
然後斷斷續續寫兩行後，就跑去讀兩段英語。
讀英語的時候，我又想著這篇回答還沒寫完，於是又回來寫回答。
最後乾脆將英語放在電腦旁，邊寫邊看。
事情的最後，往往哪一項都幹不好。
我這種就是典型的瞎努力，雖然看上去真的付出了很多，但實際上並沒有什麼收穫。
所以，你可以玩一整天，但只要保證每天能抽出乙個小時，心無雜念的堅持做一件事情，這種努力才能夠創造價值的。
3、把「眼紅」轉化成「督促」
乙個人養成自律的習慣很難，但兩個人就不一樣了。
如果說你有決心想要自律，那麼，當你看到自己的室友每天早晨定時跑步打卡，你肯定也就不好意思偷懶了。
而這種堅持運動的自律，是你乙個人的時候沒有辦法養成的，這樣一來，站在你的角度，對方就成了督促自己進步的工具。
所以眼紅什麼，沒什麼好眼紅的，一塊奮鬥不挺好嘛！
2樓：終將謝幕
大部分學生通常都曾有過這樣的心態。
學生之所以會有這種心態，是因為大部分學生在大部分時間裡的生活都是極其單調和線性的。
當你考入大學前，你的主旋律就是學習，目標就是公升學。
而大部分人又都是普通人，所謂普通人就是，成績在班上不上不下，不好也不壞。
這時候你最怕的事情就是掉隊，而掉隊最常見的原因就是中學裡的老師們經常喜歡在學生耳邊說的，逆水行舟！不進則退！
大家都進步了，而你沒進步，於是你就掉隊了！
或者是，你進步了，但大家進步的速度更快，於是你掉隊了！
而這種所謂的差距，其實就是在平時一天天裡慢慢拉開的。
他今天多理解了乙個概念，多會做了乙個題型，而你沒有。
這樣的小差距，日積月累，就會是一種很可觀的差距。
當你知道這個道理之後，你就會把對於掉隊的恐懼轉化為，只要看到別人在比自己更努力的學習，就會聯想到自己就要被他拉開差距了。
而如果這個人和你的成績不相上下，但你最近你發現，他好像學習效率比你更高了一些。
即使你倆每天學習的努力程度差不多，你在學習的時候，看到他也在學習，你也會感到莫名的憤怒。
嫉妒心就是這麼來的，乙個和你差不多，而你又能每天看見的人，你就會不自覺地跟這個人比。
我之前也有提到過的，在大學生群體中很常見的，群體平庸效應。
一般學生群體裡，會有學生經常這樣說，還是出於詭異的「群體平庸心理」。
這個群體平庸心理不僅在大學生群體裡會出現，在中學生群體，甚至某些社會閱歷和經驗不豐富的已經工作，但會住集體宿舍的群體裡，也很常見。
說白了就是要大家都一樣，既不接受比自己差很多的，也不接受比自己好很多的個體。
有這些心理的人，你只要哪方面顯得和他們不一樣，他們心裡就會覺得不爽，如果是你比他們更有錢，更強，更有上進心，他們就會無時不刻地內涵你，嘲諷你，並且背地想辦法給你使絆子。
如果你哪方面明顯比他們弱，他們依然是嘲笑你，開啥玩笑最後都不忘了最後拿你開涮一下。
最終表現出來的就是很多人恨透了的「欺軟怕硬，氣人有笑人無」的樣子。
不管你是不如他們，還是比他們強，只要你顯得跟他們不一樣，他們都會對你恨之入骨，無時不刻地，想要對你趕盡殺絕（至少在內心的YY裡）以上選自：
有乙個喜歡捧殺你的室友是什麼體驗？
很多人讀大學後，還沒有從中學養成的思維和習慣中走出來，本能地還想要復刻乙個高中的生活。
於是，很容易就把考研或者刷績點當做乙個大學期間的終極目標，最後就導致你都上了大學了，依然會忍不住和身邊人攀比。
這種過分地攀比學習成績，其實也是有很大的壞處的。
但我們在成長的過程中卻常常被教育道，學生別整天跟別人比吃，比喝，要比就比學習。
於是一下子就給很多人灌輸了一種，攀比，甚至由攀比而產生的嫉妒和眼紅，如果是在攀比學習和誰更努力，就是沒錯的，只要是比學習比奮鬥，就是天然正確的。
於是在這個只要是比學習，比奮鬥，怎麼做都是正確的思想指導下，就很容易做出很多出格的事情。
最常見的就是職場上被很多人厭煩的奮鬥逼，明明你的行為已經嚴重影響到別人了，但你還是會拿著，我奮鬥我有錯嗎？這樣的理由去捍衛自己的所有行為。
關於奮鬥逼這個話題，我以前專門聊過，在這裡就不多說了，具體可以看這裡：
弗蘭克揚：奮鬥逼簡史（1）：奮鬥逼的中學時代
所有，走出這種心態的最好方法，就是先走出你已經深陷其中的學生思維，不要把自己的生活過成單一維度的，更不要把別人的目標當做你自己的，你要有自己的目標，有自己的節奏，別人最多只能做個參考，而你要始終去比較的，是今天的你和過去相比，是否又離自己的目標更近了一步。
在人生的道路上，每個人的目標都是不一樣的，走的路也不一樣，每個人都要專注於自己，而不是整天盯著別人，朝著別人的方向去走，活在別人的世界裡，終將會被別人的節奏操縱。
為什麼室友都喜歡偷偷學習？
弗蘭克揚：逃不掉的安排定律
3樓：三素棋科技
這種心態其實覺得上學的時候一般人都會有，看到身邊的朋友同班同學非常緊張的學習，自己感到非常焦慮但是又力不從心，這種感覺真的非常不好。只能是自己慢慢調整狀態回到正常學習中。
4樓：
找到自己的夢想，全心全意努力奔向它，你就不會在意別人有沒有努力了，甚至你都不在意除你之外的所有了，手機、遊戲都不在意了。每當你覺得自己又在意了，那是你累了，或者你的夢想動搖了，跟別人有沒有努力沒有關係，跟你的心理也沒有關係，想玩了，玩一會，累了，就好好休息，然後再把目光調整回該注意的地方就好了。
5樓：白駒過隙
也不曉得題主現在咋樣了
首先，放鬆一下自己，你的狀態是正常的。人可能就難以接受周圍比自己強，尤其是那些實力和自己差不多的人。怎麼講，就是先接受自己。
其次，最好的方式還是不見，不去看見這一過程。如果在乙個大的環境下，大家都在努力，你可能不會那麼「眼紅」，在小環境下（比方說宿舍）你可能很眼紅，其實你完全可以在外面學到很晚在回去。
再有就是給自己一些心理暗示，如果你又這麼想了，就去聽歌，運動。能多少緩解一些。
6樓：
和答主一樣，老是被別人影響，到最後都不知道自己應該幹什麼，節奏全被打亂，還很難調整，不知道應該怎麼辦，心態一直不好的狀態，而且感覺自己和自己的目標越來越遠。
7樓：氈巴
雖然我也會這樣，但我每次再這樣焦躁時就會想到之前看到的學霸說的一句話。
那是她為自己寫的高考感言
她說：我真的不算是那種整天埋頭用功的人，一下課就瘋了似的和同學打鬧，我不會因為我在玩的時候別人在努力而患得患失，因為我知道自己的步調，雖然玩，但我規定自己每天晚上一定要寫完一張地理試卷，刷一道數學題，讀一篇英語閱讀，這是我給自己定的目標，所以無論別人怎樣，我只要完成我對自己的要求，把時間花在值得事上，這樣玩得開心，學的也開心。
唉，真是對我提壺灌頂，要是在高考前我看到了就好了……
8樓：
不成熟的幾點建議：
不要把自己的希望寄託在別人身上
著眼於怎麼做好手頭的事情
不要別人做什麼自己也跟著做什麼，要有想法。對於學習方法也該有自己的獨特之處。
大氣一些，不要這麼糾結於別人的事
總的來說，是因為自己平時的狀態不能讓自己有腳踏實地的安全感，又不能把握自己能達到讓自己滿意的目標，才會有這種想法吧。全心投入自己要做的事情，認真專業，別想其他，不要過於關注別人的學習狀態就好了。
如果不能比ta努力，那就保持好心態，開心一點，但絕對不是墮落！
還有，別那麼關注ta的學習，你又不是ta爸媽。
希望題主早日找到一種好心態！
9樓：薄荷涼幼
曾經被一句話震撼過。
當你只比別人強一點時，別人會嫉妒你。
但當你比別人強很多時，別人會羨慕，仰望你。
你只有當讓他們習慣仰望你的姿勢，才不會招來妒忌。
恩，就醬。努力往上飛吧，等別人爬上來的時候，你已經羽化了。
努力學習的人是怎樣安排時間的？
啊啊啊吧 因此，在進行時間管理時，個人必須符合自己的實際情況，不能複製和複製他人的經驗和方法。時間管理的工作方式不同，就像它本身受到許多因素的影響一樣，在不同型別的工作中工作的時間管理方法各不相同，或因人而異。 寧寧 例如，上述單位員工如此責怪他們的責任，為錯誤尋找藉口，平庸和懦弱，並且對他們的工作...
高中迷茫，想要努力學習卻擺脫不了手機，不自信，導致落下越來越多該怎麼辦？
丁飛飛 那這只能說明考浙大不是你的目標只是個想法，首先，手機是可以玩的，但是你自控力不強，所以我只能和你說，手機真的無聊，無非遊戲和社交，而你社交圈都是抬頭不見低頭見的，打遊戲嘛，有電腦爽嗎，說到底還是自控力不強，你對學習沒有興趣 我建議你回家後先來幾十個俯臥撐 或者傍晚跑個步，看你自己的時間安排了...
怎麼養成努力學習的習慣？
林澤 學習就像逆水行舟，不進則退，這裡的退，不是指你退步了，而是你站在原地不動，人家已經超越了你。學習就像一場沒有終點的馬拉松，一開始跑得快並不是最關鍵的，能堅持一直跑下去的才是王道。學習就像一場時間的旅行，你可以不知道終點在哪，但是你必須欣賞兩邊的風景。學習就像是買彩票，買了哪怕機率只有千萬分之一...