1樓：婁晟LouisonG鋼琴
首先，認同夏小瞳的回答。做冷手訓練是一種方法。
但是，有條件的話，還要保證手的溫度。演奏前盡量熱熱手。
健身的愛好者們都知道，我們不會在身體沒舒展開的時候直接臥推大重量，是因為身體還沒有舒展開，沒有熱身，很容易受傷。其他運動大多也是需要訓練前的熱身運動準備的。
我的建議是在演奏前搓搓手，活動活動手指。
jingyan.baidu.com/article/295430f19f8cbb0c7f00505d.html還不暖和，就隨身攜帶暖水袋。迅速熱手。
演出手冷沒什麼丟人的。自己彈的舒服才重要。
作為在東北呆過的人，我只能說，天兒冷了，戴著手套手都動彈不得，很理解你。
2樓：諾菊喂綸訟
以下的幾組手指和手腕練習是平常不彈鋼琴時的手部靈活練習。在閒暇時刻的任何地點都可以嘗試這種練習。
下臂彎曲，以肘部到第三指尖為軸心線做迴轉動作。掌部保持和弦談奏的姿勢，五指伸展，彷彿持一大圓圈。動作應該柔軟、緩慢，迴轉幅度相當於八分之一的圓周。
最重要的是使手臂動作始終圍繞著想象的軸心線進行。兩臂輪流進行。
手心向內，腕部上下活動（惻向動作）。
輕輕握拳（拇指放拳內，但不要使其餘各製緊壓著它），然後用力伸開手指，使其往後展，初期本練習可做數十次，以後可逐漸增加次數，手指伸展和握攏所用力量要相等。 本練習還可以這樣做，只是在伸展手指是使用力量，而握攏時只靠慣性，以及相反。要注意使動作不至於氛圍分為兩部分。
（以後再遇到這種可以用上述三種方法進行練習時，我們將稱之為"三重練習。）
本練習只可雙手同時進行。掌握之後，可與練習2結合在一起做：既加上手臂劃圓圈的動作，手臂工作訓練與手臂劃圓圈的動作。
手臂工作訓練與手臂劃圓圈動作同時進行，可為連奏做準備工作，因為正式在連奏中手指進行積極談奏的同時整個手臂進行大幅度的同意動作，此外，本練習還可培養各種動作的總體協調性。
3樓：La Valse
我個人的觀點和 @夏小曈 類似，就是：功夫主要在於平時，平時就要習慣「冷手演奏」。
平時練琴的時候，不建議習慣性地先做一定時間的手指練習，再按部就班地練習作品。而是直接練習你需要用的作品，甚至不建議每次都從頭開始演奏，要嘗試從任何乙個地方都可以開始演奏。哈農之類的手指訓練，可以放在最後再練。
還有就是演出心態方面，改編一下大概是某個教育家的話：假如你這次考試（比賽、演出），自感狀態不佳，大概只有正常狀態的50%，如果你選擇坦然接受這個50%，大大方方迎接挑戰，直面失誤，慢慢地你會漸入佳境，你的50%會漸漸提公升到60%、80%，甚至100%，甚至120%的超水平發揮；而如果你一開始拒絕接受這個50%，心態崩盤，那麼狀態只會越來越差，會下降到40%、30%，最後可能就徹底完蛋啦！
另外還有一點，就是在比較重要的比賽或者演出，特別是一錘子買賣的那種，合理選曲也是乙個很重要的話題。一定要盡量選擇自己準備足夠充分，在技術上絕對富裕的作品。當然在一些不那麼重要的比賽或者演出，是可以嘗試用一些對自己而言有一定挑戰性和風險性的作品來鍛鍊自己。
4樓：千里
敲擊手指，用疼痛刺激血液迴圈
5樓：萬花不沾
彈幾遍具有有上下行音階，琶音音階，大量和弦進行，大跨度的120一拍以上的練習曲，例如蕭邦，拉赫，莫什，的練習曲，快速彈幾遍，超慢速彈幾遍，一般開手時間總時長10到30分鐘
審題錯誤，兩手在桌面快速高抬指音階練習，手腕甩動，手指相對保持基本手型互壓，在平面上閉眼把曲子彈幾遍，但要在腦海裡想象琴鍵，跨度要盡量保持和在真實琴鍵的跨度一樣
鋼琴演奏如何聽出彈得水平如何？
一起練琴 最簡單的辦法就是去搜某位大師演奏同樣的曲子，對比下有什麼差別，這也是最直觀的。自信有感情的演奏一定會傳遞給觀眾，甚至會頭皮發麻。 lukeinfone 說說我的笨方法 首先從乙個特定曲目開始，自己研究，能到什麼境界就到什麼境界 然後聽不同的人的錄音和不同的人的現場，比較自己和他人差在哪，他...
為什麼鋼琴演奏中老斷？
Scriabin 1客觀因素是自己練的不夠成熟，導致上場演奏大打折扣而中斷，解決方法 多練 2主觀因素自己心理素質不夠好，自己在底下彈的時候特別完美。達到了要求。但是上台演奏情況會大打折扣。打多少折扣因人而異心理素質較差的，就會產生中斷的情況，心理素質稍好就只是會碰錯音，解決方法一，付出更多的努力來...
如何評價《海上鋼琴師》中1900的鋼琴演奏水平？
Mr1900 卸腰1.我倒不是謙虛，在船上呆了這麼久凡是來裝逼的都被我乾掉了，所以不說世界前列，我這水平好歹也是個船上第一啊。2.我怎麼達到這個水平的？練的啊！尼瑪從小到大船上啥tm事兒都沒有，除了練琴還能幹啥啊！雖說天賦比你們好點吧，但我這也沒個人教全靠自己慢慢鼓搗的啊！你們啊，仗著這麼好的條件不...