如何正確地幫助孩子認識近視?

時間 2021-05-11 10:20:54

1樓:近視防控小助手

孩子保護視力注意以下方面有預防近視作用:

1、少用電子產品

2、避免開燈睡覺

3、補充維生素

4、少吃甜食喝飲料

5、調整坐

6、多到戶外運動

7、多吃葉黃素酯和玉公尺產品,對視力有保護作用。

參加戶外活動,不僅可以促進血液迴圈,還能放鬆眼部肌肉,保護眼睛。建議爭取每天參加戶外活動2個小時。

2樓:小圈圈

讓孩子學會保護眼睛的好習慣!

1、遵循20-20-20原則。美國佛羅里達州的驗光師拉沃爾福德曾強調,每看屏20分鐘應向20英呎(約6公尺)以外的風景遠眺20秒以上,遠眺能使睫狀肌處於鬆弛、放鬆狀態。當然,能讓孩子40分鐘休息一下眼睛就很不錯了!

2、改正用眼姿勢。不要讓孩子玩手機、看書時躺著、歪著、趴著、走著,這些用眼姿勢也會影響視力。家長要注意培養孩子正確的坐姿,讓孩子站、坐時盡可能保持背部挺直。

3、多眨眼。每眨眼一次,就會在眼麥形成乙個新的淚膜,眨眼次數少了,淚膜分泌不足,會使眼睛乾燥酸澀。

4、監督。讓孩子每天堅持做眼保健操、轉眼操1~2次。

此外,定期的視力檢查,聽醫生建議矯正亦是很好的護眼方法。

3樓:視光師金鑫

週六日的時候帶去當地知名的兒童驗配機構,醫院、眼鏡店都行,看看那些近視了被家長訓斥的孩子、點散瞳藥水哭天搶地的孩子、戴眼鏡滿臉不高興的孩子,再和她說不戴眼鏡是件高興的事情

4樓:視光學非著名草根

別打消天賦,給她幾幅玩具眼鏡,別裝鏡片,讓她搭配衣服覺得很酷很美,時間長了,他的注意力就會從單純愛戴眼鏡變成合理審美搭配了。

僅供參考

5樓:劉琪琳

其實你現在給孩子說近視的危害我覺得他也不會在意的,重要的是家長對孩子正確用眼的引導,和監督讓他養成乙個好習慣遠遠比用近視的危害嚇唬他要好的多

6樓:洪路呈

先讓題主放寬心,短時間戴一戴眼鏡不會有太大問題,比如,題主眼鏡600度,孩子戴了你的眼鏡,孩子的眼睛不會變成近視,眼鏡對眼球沒有那麼強大的改造能力,否則近視眼都戴上遠視鏡中和中和不就好了。生活中很多曲面都是有度數的比如後視鏡,透過魚缸看金魚,側視厚度比較大的玻璃窗等等,北方的雙層保溫玻璃,達康書記的保溫杯,等等。

關於讓孩子正確認識戴眼鏡的問題, @Mohan 說的很好,而且有玩具鏡架,平光鏡,兒童太陽鏡這些,完全可以滿足孩子的好奇心。

工作中,包括很多家長自己,對視力問題的形成原因,控制方法沒有科學的理解,一味的覺得戴上眼鏡是非常糟糕的一件事,結果:

1.孩子看不清黑板,或者體檢出視力問題,回家不敢告訴父母,延誤最佳矯正時期。

2.孩子看不清黑板,回家告訴了父母,但是家長聽信「眼鏡越戴越近視的謠言」,堅持不給孩子配鏡。

3.配鏡後能不戴就不戴,不科學佩戴,不及時複查視力。

4.聽信並亂用偏方,白花錢不說,還造成調節力透支。

注意我這裡說的是「視力問題」,而不僅僅是「近視問題」。視力問題包括:近視,遠視,散光,雙眼屈光參差,眼位,調節,集合,雙眼融像等諸多問題。

總結起來,就是,不要讓讓孩子覺得戴眼鏡好玩,同時也不要過度妖魔化戴眼鏡。

僅僅靠佩戴眼鏡就能解決的視力問題,其實都不算太嚴重的視力問題。

7樓:王梓丞

我很好奇如果本身不近視你妹妹戴近視眼鏡不會看不清東西的嗎?不是真的有近視吧?

4歲的小孩太小,講道理不會理解的,轉移她的注意力吧,如果只是因為酷的原因,世界上酷的東西有很多,多陪陪她一起參加點別的活動?

8樓:Mohan

孩子是覺得大人們都戴眼鏡,我也要戴乙個,主要是好奇心和模仿,再長大一點可能會覺得戴眼鏡很酷,很好玩。這是很正常的心理,家長不要過分緊張,很有可能只是這一段時間比較感興趣戴眼鏡,過一段時間有了新的關注點就不感興趣了。

了解了孩子的心理我們才好對症下藥。

首先需要告訴孩子戴眼鏡並不是一件很好的事情,是因為我們的當初總是玩電腦,看電視,看書,不注意保護眼睛,導致眼睛看不清楚了,才要戴眼鏡的,如果你好好保護眼睛,不總看電視,不總玩手機,是不用戴眼鏡的。

第二,告訴他們眼鏡對於我們來說是很重要的東西,不是玩具,因為離開眼鏡我們就看不清楚了。此時可以再親身給他演示一下,摘掉眼鏡和孩子一起玩,你拿不到想要的東西,不能好好配合他遊戲,讓他有親身的感覺,視力不好很麻煩的。必要的時候還可以讓孩子幫你拿來眼鏡,重新戴上,這樣就能正常和他一起遊戲了,讓孩子了解到視力不好是很麻煩的。

第三,為了幫助孩子順利接受眼鏡不是玩具這個概念,家長可以考慮買一副太陽鏡,在夏天出門玩兒的時候給孩子戴上,既給眼睛做了防曬又滿足了孩子的好奇心,一舉兩得。希望大家能夠借道這裡看看兒童眼睛防曬的重要性。[已重置]:

兒童幾歲可以戴太陽鏡?

9樓:Melodyfuux

哈哈從眼睛的角度來說的話,可以告訴她這是一種疾病,如果定型的話還會容易不斷加深到高度近視眼睛會「壞了的」。

從方便的角度說,近視跑來跑去也不方便,玩滑滑梯的時候眼鏡容易掉甚至摔壞,沒了眼鏡很難看清楚東西了,動畫片也看不清楚。

從外貌的角度說,戴上眼鏡很難讓別人注意到你這麼好看的眼睛,眼鏡壓著鼻子久了鼻子也不好看了

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