1樓：餓壞寶寶
失眠又不是什麼複雜的病。白天多幹活，多運動，睡前少玩手機或者把手機放很遠，你不可能睡不著。
睡前幾個小時別喝高糖的東西，別喝茶。大概率能睡著
你讓中醫解釋解釋肺炎或者新冠之類的現象怎麼處理？或者尿毒症之類。
2樓：四明山的故事
你自己都說有用了還需要西醫來解釋什麼？要是你追求乙個姑娘，跟姑娘說愛她。姑娘讓你拿出證據，必須西醫鑑定出來的證據，否則就不是真愛，是假的，騙她的？
3樓：cbb
一、先說態度。反正你又不是學醫的，也不搞這方面的研究，能治病就行，不必深究原理。
二、關於中醫是否有用、能用，之前回答過類似問題，正好拷過來。
1.中藥的有效性顯而易見。人吃進的任何東西都會使人體這個系統發生改變，有好有壞，有大有小。
不論你是吃飯還是喝水，是吃中藥還是西藥，這種影響必然存在。中藥大體上是對食用後人體會產生明顯改變的物資的總結，所以中藥必然是有效的。但受限於人類的認知能力、物資的多樣性、人體的複雜性等，這種總結還很粗糙，而且很難完善。
其實我們對西藥的了解也不比中藥好得太多，真的了解透徹西藥上市就不用雙盲實驗了，應該是像工業品一樣，通過理論設計計算直接給出精確結果，然後做個效能實驗就行了。那麼在這種對藥材了解不深，對人體了解更不深的現實面前，如何應用藥材治病呢？我們偉大的祖先建立了中醫理論來解決這個問題。
2.中醫理論是古人為了治病建立的模型，它的大體思路是，雖然我們沒有能力研究透徹藥物、人體和疾病，但疾病和藥物都是影響人體正常執行的，那我就看看疾病影響了什麼，然後用會產生反向作用的藥消除影響，讓人體重歸平衡。為此中醫把能夠觀察到的人體情況進行分類（陰陽五行），把健康狀態定義為幾個類別的平衡狀態，把疾病和藥物的影響用各個類別的變化來表示，並且研究了各個類別之間互相影響的關係。
這個模型經過幾千年的應用，積累了大量的經驗資料，即是中藥療效的寶貴資料庫，也是應用這些資料的最佳軟體，對很多疾病都是適用的。當然這肯定不是個完美的模型，會有各種各樣的錯漏和未知，這個模型不是基於現代科學建立的，所以它肯定也不科學。但我們要牢記，科學不是客觀世界本身，它也是人類描述客觀世界的乙個模型，它也不是完美的，也有各種各樣的錯漏和未知。
模型沒必要完美，只要在它的適用範圍內有效，它就是有用的，所以我們能用不完美的科學將地球改造成今天的模樣，也能用不完美的中醫理論治病救人。
4樓：逍遙遊
沒有用啊，都是安慰劑，一點都不科學吆！
但是現在很多西醫很可惡啊，老喜歡加幾盒中成藥，請一定跟醫生說清楚吆，任何沒有標註化學成分的都不要吆。
祝您健康！
5樓：陳永生
喉嚨痛的時候，不妨試試桔梗甘草茶。
剛受涼要感冒時，不妨試試生薑蔥白茶。
受涼腹痛時，不妨試試茴香生薑茶。
上火痰黃時，不如試試魚腥草金銀花。
咽乾時，試試蘆根茅根麥冬。
心煩難睡時，可以試試黃連梔子。
小馬過河還記得嗎？
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